助眠的养生保健品有那些,助眠的养生保健品有那些品牌

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于助眠的养生保健品有那些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍助眠的养生保健品有那些的解答，让我们一起看看吧。谁知道失眠送啥礼物比较...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于助眠的养生保健品有那些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍助眠的养生保健品有那些的解答，让我们一起看看吧。

1. 谁知道失眠送啥礼物比较好？
2. 老婆气色不好，经常失眠，吃什么保健品好？

谁知道失眠送啥礼物比较好？

如果他是一个人住，建议送一盏温柔的台灯，一些安静的适合深夜阅cui读mian的书，音乐。如果是个女生或不排斥香味的男生，还可以送安神助眠的精油、熏香之类，我有个薰衣草的枕头，就很喜欢。如果上点年纪有家庭，建议送助眠保健品。除了含褪黑素的脑白金，可以考虑中医里的灵芝和酸枣仁，一些人常年喝的。还可以送一些运动类产品，把自己折腾到足够累，失眠就破解了。

老婆气色不好，经常失眠，吃什么保健品好？

首先你爱不爱老婆？这是给她调失眠的关键，然后呢，你要知道她失眠的原因，再次呢你要知道人体的基本结构，再次你要知道什么是保健品，还有保健品和药品的区别，最后要知道什么样的保健品是适合的，还有就是卖保健品的人是哪家公司的，是否专业，是否道德好，还有一点你们夫妻能不认真的遵照执行食用方法，随时的与他沟通，最最后看你想快好就花钱多一些，想花钱少就慢一些。

失眠气色不好和工作压力大也有关系，建议营养三餐每餐必不可少的鸡蛋 牛奶，面包，大豆蛋白粉。午餐有红肉，蔬菜水果，晚餐吃容易消化的食物，坚持每周三次以上的有氧运动，多去大自然走走缓解心情和压力。补充营养第四餐葆苾康钙力美，卵磷脂，女士多维。坚持三个月一定很美

女(男)人气色不好，脸色发暗或惨白，皆因血脂偏高，血液粘稠所致。《黄帝内经》有一句比较著名的话:百病之源，源于血污！血污？即血脂偏高，血液粘稠！

试想一下，由于血脂血液粘稠，粘稠的血液使红细胞失去正常的携带氧气和它的正常的变形功能，使血液在血管里流淌缓慢，血液的红细胞因失去其变形功能力，不能很好地在微循环(毛细血管)里流淌。最后使面部皮肤发暗，嘴唇发鸟，而且还带来心慌胸闷气短乏力和头晕头痛失眠多梦，视力模糊记忆力衰退等现象。所有这些都是血脂高血液粘稠惹的祸。

保健品虽说对身体基本无害，而且在保健身体方面也有一定的作用。但是保健品要天天吃月月吃年年吃甚至终身吃。保健品的价格不算很低，如果长年累月地吃，恐怕一般的平民百姓难以接受。所以，吃保健品要有一定的经济基础！

如何使人的气色改变？首先要改善血液粘稠及高血脂，只有把血液改善好了，微循环中的血液流淌通畅，面部皮肤自然有血色变得红润，而且诸如头晕头痛等现象也会逐渐消失。不然，那怕再多的保健品，也不会明显改善。

如何改善血液？我只能以最简单的方式说一下，即用弱激光三高治疗仪照射左手桡动脉，每天早晚两次，每次三十分钟，只要坚持半年左右治疗便有明显改善。在治疗期间，若血脂很高则在药物下配合治疗，同时也要改变过去不良生活习惯，少酒戒烟，适当少食高油高脂和动物内脏食物，适当变食清淡低盐食物，并适当运动，才能取得最佳效果！

我今天所说的弱激光三治疗仪，我不推荐任何人使用购买。如果有人买来使用，我无任何好处。因为我不替他人打广告！如有人硬给我对号入座说我打广告，请告诉我是哪一个厂家医家？以便我向他们索取广告费！

气色不好，经常失眠吃什么保健品？

失眠是神不守舍的表现，原因一是邪气扰神，如火热、痰浊、瘀血。二为心阴血虚，神失所养。有虚有实，实则泻之，虚则补之。最好先去医院看看是属于什么情况引起的失眠，而对症施治。

失眠常见的虚症有:心脾两虚、气血不足、心肾不交，心阴不足、心肝阴虚，肝肾两虚。

失眠属心脾两虚，气血不足者。症见失眠、心悸、气短、乏力、纳少、食后腹胀、舌质淡嫩。治宜养心益脾、调补气血。可用:

【莲子芡实荷叶粥】莲子60克，芡实60克，鲜荷叶一角，糯米适量。放入砂锅煮粥，加适量砂糖食用。有健脾止泻，养心安神之效。主治失眠心悸，便溏带下。

【龙眼莲子汤】龙眼肉15克，莲子12克，芡实10克，茯神9克，水煎服，每日早晚各一次，。补心脾，安心神，用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症的治疗。也治贫血、神经衰弱。

睡前半小时喝半瓶啤酒，连喝几天，可通宵熟睡。临睡前喝一杯热牛奶，即补养身体，又有催眠作用。熬小米粥临睡前进食，也有很好的助眠作用。

到此，以上就是小编对于助眠的养生保健品有那些的问题就介绍到这了，希望介绍关于助眠的养生保健品有那些的2点解答对大家有用。