预防疾病最有力的武器是,预防疾病最有效的措施是下列哪一项

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病最有力的武器是的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防疾病最有力的武器是的解答，让我们一起看看吧。机体自身的“免疫力”是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病最有力的武器是的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防疾病最有力的武器是的解答，让我们一起看看吧。

1. 机体自身的“免疫力”是如何消灭病毒和细菌的？
2. 反坦克步枪的鼻祖，当代反器材武器的先河，毛瑟M1918到底如何？
3. 吃什么食物可以预防现在的病毒？

机体自身的“免疫力”是如何消灭病毒和细菌的？

<span style="font-weight: bold;">免疫力实质上指的是我们机体的免疫系统，它的职责就是识别身体的敌人并摧毁它们，来保护机体的健康，而这些敌人不仅包括外来因子如细菌、***，还包括了本身机体内的一些有缺陷的细胞，免疫系统也会进行清理。

接下来重点说一说，免疫系统是如何消灭***和细菌的：

在体内，免疫系统拥有一个对付侵略者的特别的细胞军团，这些防卫者的功能和负责区域个不相同，其中承担着主要任务的细胞统称为：白细胞，而白细胞主要分为：B细胞、T细胞（二者也属于淋巴细胞）和巨噬细胞，各种免疫细胞协同作用来完成“歼灭”任务。

巨噬细胞是抵御入侵者的第一道屏障，当细菌或***进入机体后，巨噬细胞会快速的识别出外来身份，它会在其细胞外膜上形成一个小口袋，包住入侵者，或者消化和摧毁它们，同时巨噬细胞会召集T细胞和B细胞共同抵抗感染。

T细胞是具有较强杀伤性的免疫细胞，它能够识别巨噬细胞留下的化学信息，从中分辨入侵者，然后找到和摧毁具有同样身份的外来因子，这其中包含了***、真菌、细菌等。

B细胞同时也开始了工作，它能够针对每一种特殊的侵略者产生释放对抗的蛋白质，也就是我们俗称的抗体。当一个B细胞与一种入侵者接触时，它就会变大，同时分裂成几个细胞，这些分裂出来的细胞可以分泌出特定的抗体，紧紧锁住入侵者，但是它并不具有消灭或摧毁细菌和***的作用，只会控制它们的行动，等待T细胞消灭它们，同时抗体会阻止细菌生成毒素、阻止***进入人体细胞，因为当***进入人体细胞后，会开始控制细胞的指挥中心，从而生成和***出更多的***。

总之，这三种细胞共同努力，协同作用来一同歼灭外来的入侵者，直至外来者被T细胞和吞噬细胞消灭和消化完毕，这场战役彻底结束。

所以人的免疫系统是维护我们健康的坚强防线，也是底线，有了它我们才能免受很多细菌和***的危害，而保护和维持免疫系统健康不仅需要充足的各类营养素如维生素B族、维生素C、锌、铁、硒、钾、蛋白质等，良好的运动习惯对淋巴系统循环有益处，从而间接促进免疫力。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

当前，2019-新冠状***感染疫情十分严峻，疫情波及全国大部分地区和多个国家，针对这一突如其来的严重疫情，我们对疾病的防控手段还很有限。防控疫情，目前主要是***用物理方法（如隔离与躲避、防护服、戴口罩、洗手等）避免或减少与***接触的机会。请大家不要忘了，我们防止***感染的最好武器，就是机体的免疫系统。“正气存内，邪不可干”，因此，保持或提高每个人的免疫力，是有效预防新型冠状***感染的另一个拳头。

机体对抗***其实是有很多因素的，很微妙，所以我建议大家要做到以下几点

1. 乐观向上，克服恐慌。就是要保持积极乐观的心态去面对这次疫情，坚信我们的党和国家，一定能战胜这次疫情；不信谣、不传谣，不要让网上不专业、不真实的信息影响我们情绪进而影响到我们的免疫系统。俗话说，笑一笑十年少，受感染的患者则更不能消极放弃，你背后有这么多的医务工作者在为你奋斗，你的家人也在等着你康复，所以更要燃起希望，帮助免疫系统战胜***。对于实在具有严重恐惧、孤独心理的人，应积极寻求专业人员进行心理疏导。

2. 保证睡眠，戒烟限酒。养成良好的作息习惯，早睡早起，劳逸结合，每天保证7小时睡眠，不过度劳累，自己休息好了，免疫系统才有精神劲儿去抗击新型冠状***。另外，研究发现吸烟和酗酒都会削弱人体免疫功能，所以疫情期间，戒烟限酒是很有必要的；

3. 保证营养，大量喝水。每天保证动物和植物蛋白摄取充足，多吃鱼、瘦肉、蛋、奶、豆类等食品，还要保证新鲜蔬菜水果的摄入，为机体补充维生素，同时，多喝热水也是有用的，每天至少保证1500ml水的摄入。科学研究表明，补锌能提高免疫力，所以可以多吃牡蛎、核桃、蛋黄等富含锌元素的食物。最后必须强调的是，不要吃野生动物！

4. 适当运动，保持状态。适当的体育锻炼能增强人体的免疫力，提高机体的抗***能力，还能促进睡眠，改善机体血液循环，促进消化吸收等。所以因地制宜，每天坚持三十分钟到一个小时的有氧运动，自我隔离期间，在家里进行仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等训练，能有效的调节机体免疫力，提高自身抗***能力。另一方面，保持学习和工作节奏，也可以让肌体处于良好状态。在自我隔离期间，可通过网络学习和工作。

5. 高危人群，多加关怀。老年人、特别是有慢性病、尤其是慢性呼吸系统疾病的老年人，在疫情面前是高危、脆弱的群体，是需要家庭、社会重点关怀的，不排除在医生指导下适当使用提升免疫力的预防性[_a***_]。

我个人学习心得，自己学的用的感觉挺好，仅供参考。

机体的免疫功能是指生成免疫细胞的器官和其生成的免疫细胞的质量和数量以及在神经系统的调配下其活动能力和活动范围以及工作能力。

免疫力是免疫细胞吞噬***、细菌的能力。说白了免疫细胞就是敢死队，工作方法就是同归于尽。

***也是一个生命体。这个生命体在它的源宿主体内，两个生命体相安无事，一旦通过某种途径离开源宿主进入另一个生命体体内，环境适宜就生长繁殖，这就严重影响了被侵入生命体的内环境，我们就叫它***。***的生存意识形态与其他生命体的意识形态大致相同。

所以佛陀教育里早有告诫，不杀生，杀生害命，是杀与被杀都是受害者。枪响之后没有赢家。

反坦克***的鼻祖，当代反器材武器的先河，毛瑟M1918到底如何？

第一把武器，尤其是打仗时候催生的武器一般理念上可能会挺先进。但因为是战时赶出来的，因此效用上往往会比后来者差很多，毛瑟T Gewehr就是这么个东西。

这玩意起源于德国人在1917遇到英国人的水柜四号，然后发现自个的K弹（一种Gew 98发射的穿甲弹）不大容易击穿。因此火急火燎的要整一出正儿八经的大口径反坦克***弹和匹配的***。（其实T Gewehr的13.2mm但原本是打算配给一款根据马克沁原理的重机枪，但因为时间紧迫，所以先将Gew98放大，而机枪却滞后了）

T Gewehr从现代眼光来非常lowB，整一个放大版的毛瑟***。而它16000焦（比12.7x99还高一点）的动能对于一把啥缓冲装置都没有的***而言后坐力太大。肩膀淤青事儿小，脱臼也偶有发生。

另外，反坦克***其实一直以来都有个问题。就是尖弹头遇到表面硬化的装甲时很容易跳弹。而***的质量又不能像反坦克炮一样按个被帽来转正，因此T gewehr在打英国人水柜四号的时入射角最好得正一点，否则还是跳弹没商量。

还有一点就是反坦克***毕竟弹丸质量和后效摆在这边，即便是击穿了坦克装甲，也撑死了打死个乘员。本身预想是弹头击穿坦克后在车内不停跳弹，然而13,2mm弹100米内垂直射入的穿透是25mm，而水柜4的正面和乘员保护面是12mm表面硬化装甲。虽然说打得穿，但是弹头在接触到硬化表面时会磕钝，动能在穿透中损失更大。说到底，13.2mm但其实击穿坦克后的效果和之前7.92mm的K弹差不了太多。

吃什么食物可以预防现在的***？

不管什么食物都不可能预防。

如果真存在某种可以预防***的食物，那么疫情也不可能闹得这么大！

食物永远只是食物，部分是食材确实有一定的好处，但这些好处对身体是一种增益效果，而非“抵御、抵消、祛除”。

***状***的感染是一种另类的入侵，由于我们有着皮肤的保护，***只能通过防护相对较弱的眼、鼻、口进行感染，所以我们号召大家外出佩戴口罩，就是减少***的感染渠道，这也是目前我们能做最好的防护手段了。当***进入我们的身体以后，会开始在细胞内进行遗传信息***，进而合成新的***蛋白，然后如此反复，慢慢扩散到支气管、肺部，引发肺炎导致死亡。

在本次疫情期间，日常饮食只有一条重点：“多吃熟的”！

外出购买食材时，有可能将***带回家中，因为***可以在外界存货一段时间（不超过48小时），所以如果没有清洗干净直接使用，很可能会出现问题。

为了防止以外，我们应尽量避免生吃，应该用高温进行翻炒，56°的高温即可杀死***，而我们日常做菜时的温度可达到100°以上，所以只要进行均匀的翻炒，***不可能生存下来。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

吃食物不能说直接预防***，我们可以了解下，***侵入人体，正常的人体是有防御功能的。也就是我们说的免疫力，提高身体自身的免疫力是可以顶住***和细菌的入侵，免疫系统和细胞会拦截和绞杀这些***和细菌。平时我们可以吃一些食物来增强自身的免疫力。可以多食用些富含蛋白质、维生素的蔬菜水果，如橘子、樱桃等，都可以起到增强机体抵抗力的作用。还可以补充维生素a、维生素b1及维生素，这些维生素可以增强白细胞的吞噬能力，还有着很强的抗衰老、抗氧化性，因此可以提高人体免疫力。平时还应该增加机体的运动量，养成良好的生活习惯，也可以提高机体的体质抵抗力。

抵抗力提高了，对抵御***和细菌的能力提高了，就没有那么脆弱了。

到此，以上就是小编对于预防疾病最有力的武器是的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防疾病最有力的武器是的3点解答对大家有用。