预防血脂异常心血管疾病,预防血脂异常心血管疾病的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防血脂异常心血管疾病的问题，于是小编就整理了5个相关介绍预防血脂异常心血管疾病的解答，让我们一起看看吧。冬季是心血管疾病高发期...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防血脂异常心血管疾病的问题，于是小编就整理了5个相关介绍预防血脂异常心血管疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季是心血管疾病高发期，吃什么能降血脂？
2. 现在中老年人得心血管疾病的很多，有没有可以提前预防的营养品？
3. 中老年预防心脑血管疾病吃什么比较好？
4. 高血脂“祸根”被发现，每天坚持吃一点，可有效降低高血脂，高血脂的天敌是谁？
5. 哪些人适合服用阿司匹林进行心血管疾病预防？

冬季是心血管疾病高发期，吃什么能降血脂？

“高血脂”作为心血管疾病的头号元凶

“血脂”并不是单一成分，主要包括胆固醇、甘油三酯。

这两项指标含量超标<span style="font-weight: bold;">也成为中老年人健康最大的威胁。

控制血脂含量，一般只能通过三种途径：药物、运动和饮食。

三者可谓缺一不可，降低血脂含量是一个长期的过程。

需要从饮食习惯开始，严格选择胆固醇含量低的食物，配合适量的运动和降脂药物治疗。

常见药物有：他汀类、贝特类、烟酸类等。

他汀类药物：对胆固醇和低密度脂蛋白有明显降低作用。

贝特类药物：对降低甘油三酯作用明显；烟酸类药物现已较少应用。

服用药物前需进行血脂检查，遵医嘱服用适合自己的药物。

谢邀！从中医角度讲高血脂，高血糖都是脾虚脾湿造成运化功能不够引起的。从这点讲要想根治，单从饮食上注意是不够的。

得病非一天所得，去病也非一日之工，要经过长时间的调养。另外不良生活习惯也要改变，长此以往，你会发现身体状况会逐渐有所好转。

这个回答希望对你有所帮助。

建议多饮水，能够稀释血液浓度，饮食清淡，都以素菜为主，也可以每天泡杯燕麦，水果红西柚挺好的。保健品奥美佳3也就是深海鱼油，它能中合体内的奥美佳9就是固体脂肪油，中和成奥美佳6也就是植物油，或者吃些卵磷脂和VE，大药房超市保健品专柜可以买到的

现在中老年人得心血管疾病的很多，有没有可以提前预防的营养品？

血管，遍布人体各处，并且为身体各个器官输送氧气以及营养物质。

血管就好比水管，长年使用，很容易老化出现问题，导致血管堵塞。但，血管一旦堵塞，就会诱发严重的心脑血管疾病。成为危害我们身体健康的"第一杀手"。

临床数据显示，每年因心脑血管堵塞导致心梗、脑梗死亡的人不计其数。

血管"堵塞"后，身体会有"1硬、3痛"，一个不占，血管还健康

1硬：舌根变硬

血管堵塞后，会导致舌根发硬，出现语言表达不清楚，含糊不强，甚至可能出现脑动脉供血不足，从而影响到大脑皮层的语言中枢神经。

此时一定要谨慎，可能是脑血管出现了堵塞，防止脑梗随时到来。

3痛：

中老年预防心脑血管疾病吃什么比较好？

心脑血管疾病已经是成为我国人群疾病死亡的第一杀手，已经超过了肿瘤，而且还有上升趋势。中老年人是心脑血管疾病的高发人群，必须引起重视。

吃什么才能预防心脑血管疾病的发生呢？

除了我们常说的饮食中要限制糖分、脂肪与钠盐外，不可暴饮暴食，应适当增加新鲜蔬菜和水果，蔬菜如青菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等绿花菜和颜色较深的菜；水果如柑橘类、苹果、梨、桃等。另外主食也需粗细搭配，选择杂粮类，适量食用豆制品和奶制品。

心脑血管的预防不能只靠饮食，还需适当锻炼、增强体质，保持健康的体重和积极乐观的心情，控制好血压、血脂、血糖等。

希望我的回答能帮助您。

我是浩洋医生，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。

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高血脂“祸根”被发现，每天坚持吃一点，可有效降低高血脂，高血脂的天敌是谁？

血脂也是人体里血管最重要的一部分，如若血脂高升，很容易会使血液变得粘稠，沉积在血管壁上，最终形成动脉粥样硬化。

如果发生在心脏部位，就会造成[_a***_]以及心梗发生；

如果在肾脏部位，就会导致肾动脉硬化；

如果在下肢部位，就容易形成下肢深静脉血栓。因此，当血脂升高时，一定要及时预防。

高血脂的“祸根”已找到，提示：若手脚出现2种迹象，说明血液已粘如粥

迹象一：手心偏红，手背黄结

一般来说，人的首长健康色为粉红色，并且还富有弹性。

然而若手心出现了偏红的情况，就意味着血液循环状态出现了异常，且机体循环较差，血液粘稠度较高。

此外，如果满手通红，特别是指腹部位饱满涨红，就代表着血脂已经异常高。

而当血脂升高时，就会发现手背处长有***结节，代表着血液循环不畅，并且还有脂质在手指血管内沉淀，形成***斑块。

哪些人适合服用阿司匹林进行心血管疾病预防？

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哪些适合服用阿司匹林进行缺血性心脑血管病的预防呢？

简单来说有两类，一类是有过缺血性心脑血管病病史的人，这叫二级预防；另一类是虽然目前没有缺血性心脑血管病，但是通过各种与心脑血管病相关的危险因素评估，预计未来10年内心脑血管病的风险比较高，这叫做一级预防。下面具体来给大家说说看，哪些是二级预防的人，哪些是一级预防的人群。

一、所有有过缺血性心脑血管病史的人，如短暂性脑缺血发作、脑梗死、心绞痛、心肌梗死的人理论上都应当口服小剂量肠溶阿司匹林进行缺血性心脑血管病再发的预防（之所以说是理论上，是因为有些人不能用阿司匹林，后面会仔细讲这一点）

二、所有50-69岁，有心脑血管病危险因素，经评估，未来10年缺血性心脑血管病风险>10%，都建议服用小剂量阿司匹林肠溶片进行一级预防；

三、此外，所有做过支架（包括颈动脉、椎动脉，颅内动脉及冠状动脉）、血管搭桥、颈动脉内膜剥脱的人也应当长期服用阿司匹林。

刚刚讲了，以上这三类都是理论上应该服用阿司匹林的，但会因为下列情况而不能服用：

1.阿司匹林过敏；

阿司匹林作为预防和治疗心脑血管系统疾病的药物，在临床上应用已经超过一个世纪。其实，最初该药是作为解热镇痛药临床应用的，随后一些大量的医学研究结果一致证明，阿司匹林有对抗血小板聚集的作用，因而广泛用于冠心病和脑卒中的预防和治疗。

所以说，基本上所有罹患冠心病和脑卒中的患者都需要服用阿司匹林，每天的剂量为一百毫克，需要长期服用。这也就是所谓的阿司匹林的二级预防作用。

需要关注的是，对阿司匹林的一级预防作用，也就是对那些还没有罹患缺血性心脑血管系统疾病的患者来说，应该何时应用阿司匹林。

简单概括来说，何时需要服用阿司匹林，需要根据专业的危险评分系统，如果患病的风险为高危的患者，都应该服用阿司匹林，而低危的患者可以考虑不服用。

如下，介绍一个简单的原则：如果大于55岁的男性，或绝经期的女性，患有糖尿病、血脂异常和高血压等多种心血管病危险因素的患者，每日需要服用一百毫克的阿司匹林。

阿司匹林从被发现以来，一直沿用至今，被誉为是“百年神药”，从最先用于解热镇痛药，到后来的预防血栓，防治肿瘤等，成为中老年人群的必备药物，尤其是在预防心脑血管疾病方面，发挥着重要的作用，那么哪些人适合服用呢？

阿司匹林预防心血管疾病的作用机理在于其抗血小板凝集作用，对于有心血管疾病风险的中老年人群，需要综合考虑各种风险因素，经医生评估后确认是否需用阿司匹林，一般而言，认为以下人群考虑服药：

1、已有心血管疾病人群：阿司匹林作为二级预防药物，需长期服用。

2、美国指南建议：10年心血管***风险≥6%~10%的人群应长期用药，根据评估认为，无禁忌证，以下高血压患者应考虑用阿司匹林：

①50岁以上单纯高血压人群；②50岁以下合并任一危险因素的高血压患者，危险因素包括：吸烟、糖尿病、血脂异常、腹型肥胖、冠心病家族史等；③有血栓性疾病（冠心病、脑梗、外周动脉疾病）的高血压患者。

3、一级预防人群：男性50以上，女性绝经期；有心血管疾病的家族史；吸烟者；肥胖者；高血压；血脂异常者；糖尿病患者，这些危险因素中，若占到了三个及以上，遵医嘱考虑服用阿司匹林。

今日一骨科患者会诊，原因是高血压，在询问病史中得知：单纯高血压5年，血压最高160/100mmHg，不吸烟，没有高脂血症及糖尿病，没有心血管疾病，但是一直口服降压药和阿司匹林。

王医生问：您为什么还吃着阿司匹林？

他说医生说预防心血管疾病！

这都是什么情况？单纯高血压让人吃了5年阿司匹林，莫名其妙，请那些拿不准主意，对某些事情没有把握的医生，您可以建议患者前往上级医院或找专科医生评估，莫要爱面子不顾患者安危。

阿司匹林确实能够预防心血管疾病，而且发挥着巨大的作用，但如没有适应症，服用阿司匹林会引起消化道出血，会有危险。

哪些人需要吃阿司匹林呢？

这些情况是明确的，估计大多数医生都明确，关键就是预防性给药长期困扰着大家。

1、高脂血症：

阿司匹林是一个百年老药，也是一个临床上应用多年的药物，从最初的解热镇痛，到现在的低剂量长期服用预防心血管问题，这个药还在不断的焕发着新生，有很多中老年人都在长期服用低剂量的阿司匹林，但到底哪些人适合服用，哪些人不应该服用，很多人恐怕还是一头雾水，今天就借这个问题和大家一起探讨一下。

长期服用低剂量阿司匹林的适应人群

首先继续强调一下：并不是所有的中老年人都需要长期服用阿司匹林，也并不是所有的中老年人都适合长期服用阿司匹林，在临床上对于长期服用阿司匹林，是由明确的判定标准和适应症的。

低剂量阿司匹林对于心血管保护的作用机制主要是它具有抵抗血小板凝集，预防血栓生成的作用，因此，对于服用阿司匹林的适用人群，主要是考虑有血栓性心血管疾病风险的人群，具体说来，主要分为两大类：

1. 心血管疾病的一级预防：是指本身并没有心血管疾病，但是却是心血管疾病发病的极高危或高危人群的朋友，高血脂，高血压，肥胖，吸烟，家族病史，年龄，糖尿病，慢性肾病等都是需要考虑的风险因素，临床上有一套完整的根据这些风险因素综合评估的评估体系，因此，对于此类情况，一定要就医确认是否需要长期服用低剂量的阿司匹林。

2. 心血管疾病的二级预防：对于已有动脉粥样硬化性心血管疾病的患者，为了预防心血管疾病的再次发作，临床医生会根据病情需要，开具低剂量的阿司匹林让您长期服用，在这种情况下，如果没有身体不耐受的情况，应当尽量的长期服用，预防心血管疾病问题的发生。

因此，对于想要长期服用阿司匹林的中老年人朋友，一定要根据自身情况，就医评估后再确定，而不要自行选择相关产品进行服用，因为这么做不但可能不会有效的预防心血管疾病，还可能会造成风险。

哪些人要慎服阿司匹林

我们说过很多次，长期服用阿司匹林最大的风险就是引起出血的风险，特别是消化道出血的问题，因此，对于有消化道出血史或其他内出血病史的朋友，消化道溃疡活动期的朋友，一般是不推荐长期服用阿司匹林来做一级预防的。对于幽门螺旋杆菌阳性的朋友，也应在服用阿司匹林之前，进行根除治疗。

对于心脑血管疾病的二级预防，如果确需长期服用阿司匹林预防血栓，又有消化道溃疡等出血风险的患者，可以在服药的前6个月服用胃黏膜保护剂来预防消化道出血的风险问题，同时服药期间一定要注意观察大便，如果出现黑便，柏油样便等消化道内出血症状，一定要及时停药就医。

到此，以上就是小编对于预防血脂异常心血管疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防血脂异常心血管疾病的5点解答对大家有用。