震后从哪些方面预防疾病,震后又该如何做好卫生防疫

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于震后从哪些方面预防疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍震后从哪些方面预防疾病的解答，让我们一起看看吧。地震怎样躲避？地震怎样...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于震后从哪些方面预防疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍震后从哪些方面预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 地震怎样躲避？

地震怎样躲避？

地震发生时，如果所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震；如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外，应优先选择立即躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子、床、茶几、沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。

如果在室内，尽量躲在牢固的桌子、床下或承重墙墙角，身体尽量蜷曲缩小，并用手或其他物件护住头部。在晃动停止后并确认户外安全后，方可离开房间。

如果在公共场所，如影剧院、体育馆等，应趴在座椅旁或舞台脚下。

如果在教室内，应迅速躲在课桌下，震后迅速撤离教室。

地震是自然灾害之一，防范措施非常必要。首先，要提高自己的安全意识，学习地震基本知识和应急措施。

其次，要选择安全的居住环境，避免在山崖、河滩等易发生地震灾害的地方建房。

在地震发生时，应立即躲到安全的地方，如桌子底下、墙角、门窗口等，远离玻璃、易倒物品等危险物品。

同时，不要使用电梯，尽量使用楼梯下楼，保持冷静，遵从指挥，做好自救和互救工作。

1、躲到桌子或桌椅下面：在地震发生时，躲到桌子或桌椅下面可以避免被掉落物砸伤。

2、躲到墙角或承重柱下面：如果没有桌子或桌椅可以躲避，躲到墙角或承重柱下面可以减少受伤的风险。

3、远离窗户和玻璃制品：地震发生时，远离窗户和玻璃制品可以避免被玻璃碎片划伤。

4、不要乘坐电梯：在地震发生时，电梯可能会停在中途，乘坐电梯可能会被困在里面，因此最好不要乘坐电梯。

5、在户外远离建筑物：如果在户外，应远离建筑物、电线杆等高大物体，以避免被掉落物砸伤。

提到如果你身处平房，离门比较近，并且门外就是开阔地，那么请迅速冲出去。如果你身处楼房里，记住一定要先躲后撤离，除非你能保证自己在四五秒内可以跑到户外安全区，否则不要撒子乱跑，也不要使用电梯，不要躲在窗户外墙附近，更不要随便跳楼，就算是一二层也不要跳。

避开吊灯等悬挂物相对安全的地方躲避，例如稳固的桌子下面开间小的洗手间内承重墙或者柱子旁有管道支撑的地方。躲避的时候蹲下或者趴下，尽可能的蜷缩身体，让自己姿态低于四周的门柜、桌椅，如果周围有比较软的物品，也可以拉过来保护好自己的头部和颈部。等地震波过去后发现房子没有塌，想办法速度逃生。

如果是在公共场所，同样避开吊灯、广告牌等悬挂物体，远离玻璃、橱窗和门窗，蹲在内墙角处或者柱子旁、桌子以及坚固的柜台下面也可以。切记不要慌外的往外挤，避免引发***。如果你处在室外，注意用手护住头部，远离楼房、天桥以及玻璃建筑，避开变压器、电线杆、路灯等等，跑向开阔的地方，然后蹲下或者趴下，不要乱跑，以免摔倒。如果你在开车，注意避开高架桥、十字路口、大树或者电线电缆，将车安全停下后尽快离开汽车，跑向开阔地，如果来不及逃离，就在车辆旁边蹲下。

如果你是在郊外，一定要远离山崖、陡坡、河岸，尽可能的逃到平坦的地方。如果地震后不幸被压埋，看看能不能挣脱出来，然后尽量找到水为自己创造生存条件。如果挣脱不了就算了，注意外面的动静，不要盲目大喊大叫，可以用敲击的方法向外呼救，等待救援。

到此，以上就是小编对于震后从哪些方面预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于震后从哪些方面预防疾病的1点解答对大家有用。