心血管疾病知识与预防,心血管疾病知识与预防知识

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心血管疾病知识与预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心血管疾病知识与预防的解答，让我们一起看看吧。心跳不稳容易犯心脏疾病，生...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心血管疾病知识与预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心血管疾病知识与预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 心跳不稳容易犯心脏疾病，生活中我们该如何去预防？
2. 心脑血管疾病成为健康“第一杀手”，夏季如何预防？

心跳不稳容易犯心脏疾病，生活中我们该如何去预防？

临床上多见的是胃心证，积食化热攻心，胃寒上逆等。简单来说，吃撑了，吃冷的太多会影响心脏。也有肾虚引起，也有肝火的问题，也有感冒留的后遗症。人的心脏挺结实的，大多是别的脏器问题把心脏给带坏了。

大家好！我是心血管王医生！全军心脏病介入中心副主任医师！

我搞了这么多年心脏病，都不知道如何回答这个问题・_・?

首先心跳不稳容易犯心脏病是个什么意思？其次如何预防，是预防心跳不稳还是预防心脏病？

这都无法直接回答。

心跳不稳，可能是心脏病，也可能是自我感觉不舒服，心脏并没有问题，也可能是其他原因引起的心脏不稳。

这都需要一一分析，我还是具体建议吧:

<span style="font-weight: bold;">去做一个动态心电图，明确心跳不稳是不是真正的心律失常，还是自我感觉。

如果是心律失常是什么性质，多少次。并做一个心脏彩色多普勒，排除心脏器质***变。

有必要的话可以做一个运动试验，排除心肌缺血引起的心跳不稳。

根据所有的结果我们才能具体分析。

只有预防吗，也必须知道病因后才能预防，不能稀里糊涂说怎么预防。

王医生你好！我父亲86岁了，每天都出现一次呼吸困难，大约20分钟就好了，难受时血压94-137，心率56,电子血压计上说心率不齐。做过心脏彩超，心脏造影，医生都说正常。请问他可能是什么病？我不知道该怎么办？

心脑血管疾病成为健康“第一杀手”，夏季如何预防？

心脑血管疾病已成为危害人类健康的“第一杀手”，夏季怎样预防心脑血管疾病加重呢？应从以下几方面预防:1.少饮啤酒，以免加重病情。夏季天气炎热，不少人喜欢喝啤酒解渴。心脑血管疾病患者一般口服有阿司匹林、阿托伐他汀、降压药等物，若饮啤酒容易和药物起反应，使不良反应增加，对疾病不利甚至加重病情。

2.少喝冰镇水、雪糕，以免诱发疾病，出现危险。夏季天气炎热，不少人喜欢拿冰镇水、雪糕解渴。但冰镇水、血管容易诱发血管痉挛，可使心脑血管疾病加重，出现危险。

3.不熬夜。夏季天热，人们晚上睡得晚，容易熬夜，休息不好，对心脑血管疾病不利，易加重病情。

4.不宜睡觉吹冷风。夏季天热，很多人习惯睡觉用空调或电风扇吹冷风来降低室内温度。对心脑血管疾病而言睡觉吹冷风，容易使血管收缩、痉挛，加重心脑血管缺血，使疾病加重甚至恶化。

5.少吃烧烤油腻食物。夏季不少人喜欢晚上吃烧烤（尤其是羊肉串等油腻食物），心脑血管病人应少食烧烤，以免升高血脂，影响心脑血管的供血，加重病情。

您好！感谢您的提问！

心脑血管疾病，是无声的疾病。据有效数据显示，全球每年有1300万患者死于心脑血管疾病，我国就有250万，死亡率非常高。一旦患上这种疾病，基本上很难治得好，生活不能自理，给家人造成很大的负担。

夏天酷暑难耐，高温引发了很多疾病的发生，炎炎夏日对人体血液循环系统产生很大影响。闷热天气对于本身就有心脑血管疾病的老人来说，更容易患突发的心脏病、脑中风等。

如何预防：

1、 为了避免心脑血管疾病突发，有潜在病情要时刻注意自己的身体状况；本身就带病在身的人不能擅自停药；

夏季天气炎热，研究发现，当气温达到35度以上，心脑血管疾病的发病率和死亡率就会上升，是由于气温高，身体为了散热，体表的血管扩张，血流量增加，而心脏等器官的供血量相对就减少了，而且气温升高，会使心率和血流速度加快，心肌耗氧量增加，加重心脏的负担。

因此，夏季预防心脑血管疾病的主要措施有：

1、室内外温差不要太大。夏季由于天气炎热，很多人会在屋里开空调，如果空调温度过低，而从室内走到室外高温环境下，这种温差的突然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心肌梗死或脑梗死。因此，室内空调温度不要调太低，与室外的温差不要超过8度，定时开窗通风换气，以调节室内的温度和湿度。

2、夏季由于天气炎热，人们食欲下降，饮食要清淡，少吃油腻及太咸的食物，冰淇淋、饮料等冷饮也要少吃，以免引起腹痛、腹泻等而诱发心脏不适。要注意饮食卫生，少去吃路边摊。

3、夏季多吃新鲜蔬菜及水果，每天蔬菜要吃够一斤。

4、夏天早晨天气凉快，很多老年人有晨练的习惯，但是早晨也是心脑血管疾病易发的时段，所以最好避开早晨锻炼，可以选择下午4-7点进行锻炼。出去锻炼时，选择浅色、透气、宽松的棉质衣服，注意防晒。

5、夏天出汗多，要及时补充水分，防止因为脱水导致血液黏稠度增加，诱发心血管意外的发生。每天要饮水2000-2500毫升，出去锻炼或旅游的时候，要带上足够的水。

到此，以上就是小编对于心血管疾病知识与预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于心血管疾病知识与预防的2点解答对大家有用。