适合胃寒的秋季养生保健茶,适合胃寒的秋季养生保健茶有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合胃寒的秋季养生保健茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍适合胃寒的秋季养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。经常胃寒，想养胃可...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合胃寒的秋季养生保健茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍适合胃寒的秋季养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常胃寒，想养胃可以喝丁香茶吗？
2. 冬季胃寒肠燥喝什么茶比较好？
3. 秋季适合喝什么茶？喝什么茶最养生？

经常胃寒，想养胃可以喝丁香茶吗？

首先要知道为什么会胃寒：经常胃寒，首先要清楚胃寒的原因，不清楚原因随意喝一些自认为可能好的东西会适得其反或者根本无效的。胃是五脏六腑的大源，主要受纳食物水谷，如果寒邪伤胃，或者饮食伤胃或者肝气犯胃，或者脾胃虚弱都可造成胃腑功能失常。胃失和降而发生疼痛。如果寒气，生冷客居于胃中，那么气机受阻而引起胃痛，怕冷而喜欢温暖，只要温热一下就会缓解疼痛。

关于丁香花对胃寒的作用，

我们 要分析丁香花的特性：丁香花味辛，性温，归脾、胃、肺、肾经，有温中降逆，补肾助阳的功效。用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛，肾虚阳痿。丁桂散：丁香、肉桂。治胃脘疼痛、脐腹冷痛、腹泻，以及外科疮肿，损伤肿痛等证候。

（亲请点击右上方关注我，谢谢！）

丁香茶功效很多，但是丁香茶最为出名的功效就是可以暖胃、养胃。所以是可以喝丁香茶的！但是初了丁香茶外，生活中有些食物对于长期养胃的效果也不错的，但是是有禁忌的。下面我简单说一说，希望能对你有所帮助，不足之处敬请海涵！

一、丁香茶的药用价值

丁香茶葱药性上属于辛、温的特点。具有降中、补肾、补阳的功效。常常用于治疗寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、腹泻以及妇女寒性的痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部的具有腹胀，增强消化能力，减轻恶心呕吐等等疾病。

二、丁香茶的健胃功效

丁香茶属于清除胃寒比较好的健康饮品，同时饮用除了对胃寒外，也对积食和胃痛有一定的缓解作用。

三、丁香茶可以长期喝吗？

丁香茶作为监考饮品是可以长期饮用的，但是丁香茶每天的饮用量最好控制在5克以下，超过太多容易中毒，例如会出现昏睡、少数人会出现呼吸困难，还有部分人会出现下肢麻痹等等。所以一定要适可而止。

三、食疗养生的推荐

在我们长期的生活中，有一些食物对于我们的胃，具有天然的养胃、保健的作用，例如：我们非常常见的小米粥，还有羊汤等等，都是不错😊的暖胃食品，特别是小米汤，更适合长期食用的。

大家好，我是咕咚健康咨询师，头条关注咕咚健康，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！。私信回复："食谱" 。即可免费领取！

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

应该可以的。丁香茶暖胃有又消炎的作用。对胃寒胃炎应该都是有帮助的。如果效果不佳，你可以试试刺松松针。个人实践证明刺松松针是最快的方式了。因为肠胃病病比较复杂，需要止胃酸，又需要修复胃肠粘膜，还得能促进消化，减少肠胃负担。一般的药哪有这么多的功能啊，就算你凑几种药物能够止胃酸、促进消化、消炎，但是要三分毒，药物本身就会增加炎症，如何真正的治疗肠胃病？我以前的慢性胃炎，慢性结肠炎真的是吃了6年多的药，各种各样的药都吃过了。小诊所，一般的社区医院到三甲医院也都去了。中医西医都不知道看了多少，但都没有用。开的药，都是最多一周见效，再吃就没用了。大一的时候，军训都没有办***常参加，因为稍微剧烈一点的运动肚子就会疼。骑自行车都要走特别平整、光滑的路段，稍微不太好的路骑过去肚子就会疼，非常的痛苦。最后我是天天饭后嚼一把刺松松针治好的。饭后嚼一把刺松松针，咽下汁儿，吐掉渣。慢性结肠炎差不多一个多月就没事了，6年多的老胃病半年左右就好了，好了之后胃口特别好，一年都没有感冒一次。记得***摘松针最好到没有汽车尾气污染的地方，比如山上。刺松松针图片如下：

丁香茶养胃看似没问题，但是若不注意细节，不仅会没效，还可能会出问题！

《药典》记载：丁香常用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，胃脘冷痛，肾虚阳痿等虚寒症。

这样一看，经常胃寒用丁香貌似没有问题。

但是，真的因为胃寒想养胃，还需要清楚知道胃寒有什么症状，以及对应的方法，才能事半功倍。

胃寒常见症状有：

就丁香的功效而言，因胃寒所致的<span style="font-weight: bold;">食少、呕逆、冷痛等症状，长期用丁香茶调养没问题；但是对于其他症状来讲，丁香茶就没这么大的功效。

当然，不同症状的胃寒还是会有其他保养方法的：

此症状可以用：

茶：当归8克、红枣3粒（去核）、红糖8克、干姜3克混合泡水

冬季胃寒肠燥喝什么茶比较好？

《圣济总录》上说，“病有腹胀而泄者，为胃寒肠热。胃受寒，则气收不行而为胀满，肠间客热则水谷不聚而为泄注，病本浊寒之气在上，清热之气在下，故胀而且泄。治胃寒肠热，腹胀满闷，泄泻不止。”

其实简单说，胃寒肠热就是胃阳虚，湿热***，由于脾胃功能运化差，导致体内湿气毒素难以排出，主要表现为食用冷的食物、辛辣油腻食物后不舒服，平时食欲差，有的人可能觉得腹涨，女性可能有月经不调、白带清稀的情况，严重者会有湿疹。

其实与其说胃寒肠热是一种症状，不如说它是一种病态体质。治疗倾向上，主要是健胃宽中，温胃行气，恢复消化道动力，对于这样的情况，有几种代茶饮是比较适合的：

1.木香茶。这里要注意，用煨木香，切片即可，与红茶、普洱茶最搭，可健胃行气。

2.槟榔茶。槟榔10克，炒莱菔子10克， 橘皮、白糖适量，煮水饮用。咀嚼槟榔不是好习惯，但槟榔茶有消食导滞，理气健脾的作用，非常适合胃寒肠热患者。

3.枳实茶。要用麸炒枳实，以免寒性反***胃，每次用1~2克就够了。

4.良姜茶。高良姜1克，红茶3克，沸水冲泡，对胃寒有呕吐、嗳气反酸者尤为见效。

5.肉桂茶。肉桂打粉配红茶、咖啡皆可。肉桂茶对脾胃虚寒效果明显，但症状较轻者不宜多喝。

6.紫朴茶。也叫厚朴茶，流传近千年，至今民间仍用紫朴茶治疗胃寒胃痛，温胃祛湿，对预防[_a***_]也有一定作用，就题目上来说十分对症。胃寒肠热患者用的话，最好用姜制朴厚。

冬季适当喝点红茶暖胃，轻发酵的古树茶给你不一样的体验。

（2）、红茶，是在世界上流传最广的茶叶。红茶，是温暖的、甜润的，几百年来，受到全球茶客的推崇和喜爱。

（3）、“1939云红”它产自云南勐库大雪山，海拔2200~2750米的山腰上，年均温度低于11℃，正好是茶树生长的天堂。乌黑油润、条索紧结的干茶，稍一凑近，就能感受到原始森林的气韵，仿佛身临云南勐库大雪山，亲身感受茶的生长环境、树的悠久历史。

（4）、“1939云红”***用云南大叶种鲜叶为原料，选用春季***摘的茶叶，在传统红茶工艺基础上，引入功夫红茶工艺精心制成的一款独具特色的红茶，其特殊之处在于跟其他滇红不一样的是，“1939云红”并不属于全发酵，发酵程度较一般红茶轻，发酵率控制在92%，达到干燥度的基础上，保留了更多的活性物质，口感更具鲜爽清甜！从生产环节确保无任何添加，纯天然，原生态，所有检验项目合格，做到了真正的无农残！

（5）其叶厚饱满，甘美异常，但觉花香弥漫唇齿间，芬芳吐气已若兰，茶汤橙红透亮，滋味鲜醇甘爽，香气鲜郁高长，回味甘洌，齿颊留香，连续冲泡十余泡依旧有很沉稳的香气，茶汤依旧醇甜。

润茶1遍出汤，茶汤透亮无杂物，杯底挂香尤为浓郁；

前2泡出汤：茶汤橙红透亮，入口鲜爽感强烈，茶汤之中透着浓郁的香气，淡淡的甜感；

第3泡开始，茶汤依旧橙黄剔透，但茶汤滋味却更加饱满，香气和甜感都有所增加，整个口腔处于一种舒适的状态，香甜清新，毫无***感；茶汤入喉，韵味逐渐显现出来；

品饮结束后，腹中暖适，口腔润泽，喉咙甜香温润，独特的鲜爽，甜而不腻，叶底匀整度极高，肥硕水润。

秋季适合喝什么茶？喝什么茶最养生？

进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状。大家都知道喝茶是对人体有好处，但是喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。那么秋季适合喝什么茶养生呢？

1.青茶：青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

2.菊花茶：在秋季适量喝上一些菊花茶，能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

3.玫瑰花茶：玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血、改善月经失调，此外还可以起到美容养颜的作用。

4.桂花茶：桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶服用，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。还有一个特殊功效是美白肌肤。

以上为相关整理，仅供参考。

到此，以上就是小编对于适合胃寒的秋季养生保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合胃寒的秋季养生保健茶的3点解答对大家有用。