6岁儿童身体疾病预防,6岁儿童身体疾病预防方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于6岁儿童身体疾病预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍6岁儿童身体疾病预防的解答，让我们一起看看吧。6岁小孩，应该怎么提高免疫...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于6岁儿童身体疾病预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍6岁儿童身体疾病预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 6岁小孩，应该怎么提高免疫力？
2. 6岁孩子咳嗽很厉害，是干咳怎么办？

6岁小孩，应该怎么提高免疫力？

感谢悟空问答邀请！为了让6岁孩子增加免疫力，应该让孩子多晒太阳，可使孩子健康强壮，提高免疫力。多让孩子在外面玩耍，这样对孩子健康有好处，而且更能增加免疫力。

每天多陪孩子加强身体锻炼。看看孩子有哪些感兴趣体育活动，然后和他一起玩。这样不仅能增加与孩子之间感情也能提高免疫力。

保证孩子均衡饮食，让孩子多吃青菜和水鱼蛋类食物，不能让孩子挑食。每天晚上或者早上喝一杯牛奶，这样不仅帮助孩子长高，还能增加免疫力。

保正孩子充足的睡眠。不要让孩子玩太晚，让孩子按时睡觉，充足的睡眠是提高和保持免疫力的重要方法。

冬天也多让孩子在外面玩耍，增加抵抗能力。冬天给孩子也要用冷水洗脸或孩子学学冬泳。冬天用冷水洗脸是提高免疫力的一个最有效的方法，长期坚持很少会发生感冒。

六岁孩子免疫力差会影响到身体健康和日常生活，提高孩子的免疫力，可以为孩子的健康成长和学习、生活提供有力保障，免疫力平衡才是健康的状态。怎样提高孩子的免疫力呢？

（1）合理饮食，保证营养均衡

多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素及各种营养素丰富的食物，如廋肉、鸡、鱼🐠蛋类、奶类等等，多吃一些药食同源的食物如红枣、桂圆、山药、芡实、薏仁、红豆、核桃、芝麻等，同时多补充各种疏菜水果，如胡萝卜、***、苹果等，注意合理搭配，保证孩子身体发育所需的营养均衡即可，提高孩子的免疫力，合理饮食有很重要的作用。

（2）保证睡眠充足

6岁的孩子每天要保证10小时的睡眠，充足的睡眠能保证身体机能状态良好，有利于免疫力提高。

（3）多到户外活动

多带孩子去户外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，在室外和小伙伴一起玩耍、游戏，既锻炼了孩子的体质，又能让孩子保持良好的情绪，对提高孩子的免疫力很有好处。

（4）培养孩子的兴趣爱好

让孩子多听音乐🎶，孩子可以参加舞蹈培训，也可以学游泳、跆拳道等，或者其它适合的运动。通过运动增强体质，提高孩子的免疫力。

（5）注意室内空气质量

小孩最重要的是要有充足的睡眠生活要有规律要忌食火锅，烧烤，油煎，少吃点心，少食大荤，忌食冰冻食物，少食偏凉食物。饮食多样化多运动多晒太阳注意保暖。做到这些就可提高免疫力。

您好！感谢邀请！

小孩免疫力低下的调理主要包括以下几个方面：1.锻炼身体；要让孩子经常到室外活动，晒太阳和呼吸新鲜空气。2.合理饮食；经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇等，还可以吃些花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等。3.生活护理；家长不要吸烟，注意避免空气污染，室内空气要流通，冷暖要适宜，不要穿得过暖，也不宜吹风着凉，汗多时要用毛巾擦干。按时接种。4.饮食调养；饮食要均衡而富于营养，培养孩子不偏食挑食，不吃或少吃冷饮，少吃碳酸饮料，多喝水。平时多补充些脂肪、蛋白质和富含维生素的食物，如维生素A、C、E、D、K，多吃些动物性食物。5.精神的调理；心理疗法可以阻断容易感染孩子的慢性疾病的不良循环，所以尽量要让孩子心情舒畅，避免精神紧张。谢谢！祝您快乐！

6岁孩子咳嗽很厉害，是干咳怎么办？

咳嗽是呼吸系统受到***时所产生的一种防御性反射活动，咳嗽无痰或痰量甚少称为干咳。

<span> 咳嗽多是燥邪犯肺，肺失宣降，影响肺之宣发，灼伤肺津，舌苔薄白或薄黄，舌红少津，鼻燥，喉痒，可以吃川贝炖雪梨，川贝润肺止咳，雪梨清心可以润肺，还有苹果炖蜂蜜，滋阴润肺，清热止咳，这都是我宝宝试过的，效果不错！

[_a***_]支气管炎，咳嗽变异型哮喘或长期服用清热解毒，抗生素导致肺阴亏耗，津液不足，阴虚火旺，虚热内生，临床表现为干咳无痰，昼轻夜重，持续不已，或痰少而黏，不易咳出且伴口干咽燥，手足心热，消瘦盗汗，舌红少苔，宜养阴润肺，清燥止咳。可以用荸荠百合煮水，大蒜冰糖煮水，这些都可以缓解干咳。

其实，咳嗽老不好，就是因为脾胃受损产生痰湿，即便不断的治疗咳嗽，但脾胃不调理好，痰湿就不断在产生，复发是必然的，甚至还会引起鼻炎肺炎，切记，只有调理好脾胃，改变孩子体质，才能从根本上治好孩子的咳嗽！

没有诉说原因，也没有说出具体情况，咳分几个时间段的那程度和诱因及体症表象都没有。这样给你说任何方案都是不负责任的。请到医院就诊。把原因，发生的时间，表现得状态仔细和大夫讲，尽快解决问题。

学龄儿童剧烈干咳常见病因有哪些

1、首先咳嗽厉害并不代表疾病严重。

2、学龄儿童或者学龄前儿童干咳，如果是感染性的话，肺炎支原体感染可能性比较大。

3、当然病毒感染也会诱发小儿的气道敏感性提高，容易出现***性干咳，但往往有一次感冒或者发烧的病史。

4、咳嗽变异性哮喘会出现剧烈干咳，以咳嗽为为主表现，但是经过规范雾化吸入或者气管扩张剂治疗有效，往往提示有可能性。没有效果基本可以排除。

5、上气道咳嗽综合征 包括过敏性鼻炎和气道高反应同时存在，往往有过敏性体质基础存在。往往也是剧烈干咳表现。

1、判断病情和病因，是否有感染的依据，特别是肺炎支原体，衣原体感染，就需要大环内酯类抗生素。

2、如果是过敏性因素，持续反复，可以查过敏源，回避然后适当抗过敏药物。

3、支原体感染继发过敏也是常见的问题，需要协调治疗。

4、耳鼻喉科做个常规检查，说不定有意外发现。

干咳无痰，通常都是支气管痉挛引起，也会因为深部支气管发炎，有痰咳不出来而引起。

如果是支气管痉挛，喉咙会发痒，或出现一些局部过敏的症状。

如果是深部支气管发炎咳不出来，喉咙一般不痒，也没有多大的局部过敏症状。并且，用听诊器或把耳朵贴在胸肺部会听到有痰鸣音，虽然有些孩子不是很明显，但还是可以听得到。还有就是吸气时像有东西阻隔，吸不尽气，吸气即咳。
中医把支气管痉挛理论为有风引起。“诸般瘙痒，皆属于风”。因为出现最明显的鉴别症状是“痒”。喉咙一样就咳，一痒就咳，并且咳得不停。可以用姜汁➕蜜糖冲温开水喝，或鸡蛋薄荷粥吃就好了。
深部支气管发炎，中医认为肺肾不交。肺属金，肾属水，金能生水，因金弱，水源不生，肾无所得，则母子不和，子不纳气，则母气上逆，上下不能通调。最明显的鉴别症状是吸气困难，气逆而咳。用川贝母炖雪梨，能平息母气，安抚子脏，是母子平和就好了。也可以用麦冬、沙参、川贝母，条平金水二脏；或橘红色、橘红花泡茶频饮，宣条肺气，调肾利湿。

一，室内空气一定要流通，二，千万不要吃含糖饮料，三，加强营养但又不宜吃过多，四，头胞类抗生素，但不要过量，玄麦冲剧或川贝枇杷膏类，五，饭量少者用，太子参2og山药1o陈皮5g白术1og，云芩10g，甘草3g枳壳1Og薄荷5g(后放)，麻黄3g，水煎服，一曰一剂，煎两次。

到此，以上就是小编对于6岁儿童身体疾病预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于6岁儿童身体疾病预防的2点解答对大家有用。