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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有一定的养生保健作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有一定的养生保健作用的解答，让我们一起看看吧。玉石传闻的养生功能是真的吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有一定的养生保健作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有一定的养生保健作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉石传闻的养生功能是真的吗？
2. 健康养生对人有哪些好处？

玉石传闻的养生功能是真的吗？

凡是叫人心情愉悦的好艺术品都对人有好处。玉石是山神的一部分。对人有很大的好处。得到一块好的古玉更是靠缘分。在玉的面前我们人类是渺小的。玉雕流世千年。我们只能数十年。所以是玉玩了我们。我们不能说玩玉。因为我们没资格说这样的话 。

一块玉石有多大功效？这个谁都没有科学的检测数据，不过具考古发现古代的金缕玉衣可长时保持不腐，这是有事实摆在面前的，玉石的数量存量较大，而陨石的存量较小，能量陨石更是超强，珠中之王的天诛天降石现在经过科学的检测证实是火星陨石加工的是珠中之王，拯救藏族人民于瘟疫中免于灭绝。只能度有缘之人，现在电，磁，声音等你肉眼已看不到但事实存在，人类在寻找暗物质，暗能量，反物质的存在突破的窗口可能在陨石。

老话说人养玉三年，玉养人一辈子，这话什么意思呢？意思是说一块玉石前三年需要你贴身佩戴，用你身上的体液，温度来温润玉石，玉石从开***到雕刻，打磨，抛光，在到市场流通，这个过程中它的灵气受到很大的损失，你这三年的润养就是要恢复它的灵性，它恢复了灵性就会保佑你一辈子！除非到它破损那天！

俗话说得好：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”

可能很多玉友也非常质疑，和田玉和“养生”有什么关系呢？其实，“养生”涵盖范围十分广，包含诸多学科。

如中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等，当然，和田玉和“养生”也有着莫大的关系。

养生养生，既养心又养身。主要通过人体生理状态、身体机能调节、心理状态来达到养生目的。

情感状态

玉是精神能量的源泉

在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。人不可能不吃饭不喝水。但是有人会问了，这和和田玉有什么关系，难道要效仿古人吃玉吗？

其实不是的，一天24小时，你真正花在吃上的时间很少，你大多数的时间都用来汲取精神能量了。对于爱玉的我们，和田玉就是我们必不可少的精神粮食，可以一天不吃饭，不能一天不想玉。我们在玩玉的过程中，极大地满足了自己的精神需求，汲取了大量的精神能量，内心能产生一种难以言表的愉悦感。

天然玉石含有许多人体必需的微量元素，而有的微量元素人体无法通过食物获取，所以经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等会摩擦皮肤***人体穴位，使微量元素进入人体被吸收，从而活络人体经络和皮肤，改善人体微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身和防病治病的效果。千万要牢记，***玉石不能戴，对身体危害很严重。

健康养生对人有哪些好处？

养生，在过去的岁月里，我周围逐渐积聚了一大群喜好养生的人。他们中有许许多多的向我提问起这个问题，我也曾不厌其烦地向他们做过无数次讲究。今天在这里重新遇到这样一个话题，不免简略地做以概述：

说起养生，首先要明确何为养生。养生：顾名思义，就是养护自己的生命。通过各种方法形式，在日常生活中***取利用对身体健康有益的各种措施对身体进行调养护理，以达到身体健康为目的的行为效果。

养生的讲究很多。就日常生活体现，有饮食养生：根据个人身体状况，通过饮食补充所需营养。使其日趋强壮；起居养生：适宜条件、环境、时节、特点等因素择情调整；情绪养生：个人对日常生活中情绪表现，比如喜怒哀乐等性情变化的把控与调整。心态平和，安稳。其它怡情养生，风水养生，等等一些关乎个人身体健康的行为统属其中——

最具推广意义，且功远效宏，值得重点提出的一个方法：中华传统养生方法：放松身心，敛意调息。通过扩大肺活量、改善增强心肾机能，以达到强健身体为目的的养生技能。

养生，对个人身体健康意义重大。究其好处已如上述：不唯提高个人总体健康指数，更能益寿延年。现阶段已进入全民养生时代，为提高民族素质，养生应为任何国民不可忽略之大问题。养生好处应人所共知，方法应推而效行！

2019.12.24.

到此，以上就是小编对于有一定的养生保健作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于有一定的养生保健作用的2点解答对大家有用。