预防疾病重要措施有,预防疾病重要措施有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病重要措施有的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防疾病重要措施有的解答，让我们一起看看吧。个人防护措施属于哪一级预防措施...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病重要措施有的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防疾病重要措施有的解答，让我们一起看看吧。

1. 个人防护措施属于哪一级预防措施？
2. 流感频发期应采取哪些措施进行预防？
3. 这次疫情严重。大家知道如何预防吗？

个人防护措施属于哪一级预防措施？

应该属于二级预防一级预防（PrimaryPrevention）亦称为病因预防，是在疾病尚未发生时针对致病因素（或危险因素）***取措施，也是预防疾病和消灭疾病的根本措施。

属于最后一级防护控制措施。

优先顺序为：消除（改变设计消除危险源）→替代（无害替代有害、低毒替代剧毒）→工程控制措施（防护罩、联锁装置、排风装置等）→管理控制措施（安全标识、警告提示、安全作业制度、报警器、作业许可制度等）→个体防护装备（防护眼镜、听力保护器具、头面部防护用品、呼吸保护用具等）

属于最后一级防护控制措施。

优先顺序为：消除（改变设计消除危险源）→替代（无害替代有害、低毒替代剧毒）→工程控制措施（防护罩、联锁装置、排风装置等）→管理控制措施（安全标识、警告提示、安全作业制度、报警器、作业许可制度等）→个体防护装备（防护眼镜、听力保护器具、头面部防护用品、呼吸保护用具等）

流感频发期应***取哪些措施进行预防？

看了《流感下的北京中年》，五味杂陈！我们的科技,我们的医院和我们的国家一样，依然在路上，依然是大而不强！虽然由<span style="font-weight: bold;">盐野义制药（Shionogi）研发的能在1天内杀死甲型和乙型流感病毒的创新抗流感药物——Cap依赖型核酸内切酶抑制剂Xofluza（balox***ir marboxil，曾用名S-033188）已经在上个月由日本厚生劳动省批准上市，虽然英国生物技术公司（VirionHealth）推出了DIP（缺陷干扰颗粒/***）疗法（已经完成B轮融资），依然觉得有必要分享一下关于流感方面的一点心得。

如何安全而又快乐地度过每个流感高发季？这可能是绝大多数人都想知道的。

其实普通老百姓根本不需要懂得太多，只需懂得一些简单的招数控制***的增殖，调节机体免疫力，提高细胞组织修复能力和组织器官耐受性，降低流感的危害（细胞因子风暴、***细菌双重感染等致命风险）即可。除了要打疫苗，注意休息，丰富膳食营养来源，及时补水和体温管理（衣物增减）等几件极其重要的事情之外，还可以尝试以下几件事：

一、适当补锌——首选食补（吃货***），贝类、鱼类等动物蛋白锌食补最合理。次选（高危人群首选）锌片，二代锌、三代锌，国产的、进口的都可以；高危人群中招前隔三岔五补，中招后每天补点，48小时内越早补越好；锌片虽好，不要过量；避免选择无机锌（一代锌），以免中毒。人体有300 多种含锌蛋白酶，发挥二十多种生理功能。锌离子在巨噬细胞和先天免疫中发挥十分重要的作用;巨噬细胞是先天免疫反应的重要组成部分，对于维持组织器官的功能，识别清除病原体，损伤器官修复等都发挥极为重要的作用。锌可以抑制***的增殖，调控炎症免疫机制，提高组织器官的耐受性，降低***合并细菌感染时的危险性。

二、享受生活，来点黑巧克力配红酒等富含黄酮类的食物——Science 2017年8月4日刊文《The microbial metabolite desaminotyrosine protects from influenza through type I interferon》，植物类黄酮在肠道微生物梭状芽孢杆菌的作用下降解为脱氨基酪氨酸（DAT），DAT上调I型干扰素信号通路，增强机体抗***免疫反应，抑制***的扩增。红酒最好加热后再喝——可利用机体和***对略高于体温的温度的适应性差异来抑制***的扩增。富含植物类黄酮的食物和中草药很多，除了黑巧（可可）、葡萄之外，还有蓝莓等浆果、樱桃、柑橘、红茶、红洋葱、椰菜、葱、姜、紫薯、甜椒、芹菜、豆类、葛根、山楂、菊花、黄芪、陈皮、甘草等等，依个人喜好选择搭配即可。

三、平时不要太干净，微生物能帮你预防流感——Cell 2017年10月17日发文《Wild Mouse Gut Microbiota Promotes Host Fitness and Improves Disease Resistance》，野生小鼠不大容易得流感，即便得了也不怎么严重，这可能与肌体适应性、微生物菌群的多样性帮助机体增强免疫反应等有关。到底还要不要勤洗手呢？平时可以用流水洗，但是要少用清洁剂。流感季，接触流感高危人群或环境后再洗干净一点。

文：一同育儿 图：来自网络

1、接种流感疫苗

我知道现在一说这个，就会产生争议，之前我也是拿不定主意，后来专门请教了在疾控中心的朋友，她说，其实很多选择不接种的家长，大多都是抱着侥幸的心理，去挑战概率罢了，可是，任何的小概率，具体到我们每个家庭，都是100%的概率，因为，一旦流感引起并发症，是会有生命危险的，所以她强烈建议接种流感疫苗。

2、多喝水

这样可以常常冲刷咽喉粘膜，防止细菌大量堆积，降低被传染上流感等这些呼吸道疾病。而且多喝水，还能加快身体废弃物质及毒素的排放。 我有个创业的朋友，她从小作坊干起，到现在有了个属于自己的小公司，代价是，一直没能好好的精心照顾自己的孩子，都是粗糙对付着养孩子，但是奇怪的是，她的孩子反而是我们这些人里最不爱[_a***_]的，我问她有啥独门秘诀，她说也没整啥呀，就是从小一直嘱咐孩子多喝水。

3、多吃维C含量丰富的水果

我就不说多吃蔬菜水果了，这些正确的废话，我们成年人有时候都做不到，我就强调一点，给孩子多吃水果，尤其是维C含量丰富的水果，大多孩子都爱吃，而且又能提高免疫力，我觉得挺好的，橙子猕猴桃这些孩子一般都爱吃，我身边有个妈妈就喜欢在孩子呼吸道感染时喂柠檬水，据她的感受，效果挺好。

4、睡眠充足

我其实一直都挺注重孩子的睡眠的，我偏执的认为，孩子睡眠充足，既可以增加免疫力，又能长个子，对脑子也应该挺好，所以，我觉得这一条也挺重要的。

大家有没有什么方法分享呢?

这次疫情严重。大家知道如何预防吗？

这次疫情暴发,我知道的是少去人多的地方,出门带好口罩,回家用流水将手洗的干净一点,现在我们响应***安排,宅家二个十四天,坚决不吃野味！少给国家添麻烦。

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少出门，少出门，不走亲，不串门。宅在家，静安神，毒不侵，不传人。钟南山，又预言，下决心，灭肺炎。在坚持，十四天，百药除，人安然。听党话，做贡献，遵守责，不添乱。三山震，李兰娟，救苍生，战一线。国有难，出英贤，为人民，担重担。钟南山，李兰娟，显神威，灭肺炎。祝二老在国难之时，保重自已，宝刀不老，力灭肺炎，真心的谢一声，您二老为了挽救苍生，您幸苦了，伟大的父爱，慈祥的母亲，人民不会忘记您的大爱无疆，无私的奉献，，，，，，，武汉加油，中国加油，，，，，，

到此，以上就是小编对于预防疾病重要措施有的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防疾病重要措施有的3点解答对大家有用。