运动员对疾病的预防,运动员对疾病的预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动员对疾病的预防的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动员对疾病的预防的解答，让我们一起看看吧。哮喘病是一种严重的疾病！为什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动员对疾病的预防的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动员对疾病的预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 哮喘病是一种严重的疾病！为什么欧美运动队有大量的患哮喘病的运动员来参赛呢？合理吗？
2. 退役运动员，如何减少糖尿病患病风险？
3. 中国百岁运动员？

哮喘病是一种严重的疾病！为什么欧美运动队有大量的患哮喘病的运动员来参赛呢？合理吗？

据我们2016年的哮喘防止指南所指出：全球大约有3亿哮喘患者，我们国家大约有3000万哮喘患者，这个数目是很庞大的。全球如果有60亿人，那么大概有5%的人有哮喘。所以，你会看到很多人有哮喘。尤其是很多运动员。

为什么会有这么多哮喘运动员参赛？首先我们要知道，到底哮喘能不能参加剧烈运动？答案是肯定的，以前有篮球运动要、排球运动员都有哮喘，这么剧烈的运动都能承受下来，说明哮喘只要控制好，剧烈运动是没有问题的。

我没说要长期控制哮喘，比如使用布***、氟替卡松等等吸入激素长期控制，目的就是预防哮喘发作，改善肺功能，只要控制了哮喘，白天夜间没症状，不需要使用急救药物，基本上就是控制良好了，这时候去运动，一般为不大，如果有运动期间出现哮喘发作，可以临时使用沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等等解救，也是没问题的。

哮喘患者不是只能躺床上不能运动的，这是很古老的错误的观念了。哮喘患者更加应该运动，但我们说的是适宜运动。如果你控制得好，完全可以剧烈运动，没问题。

问题是，为什么有这么多优秀的运动员都有哮喘呢？

哮喘病患者是不能参加剧烈运动的，因为剧烈运动会有呼吸困难的情况，从而引发哮喘的发作。至于欧美运动员为什么有那么多哮喘病患者，因为这些运动员也要分情况，像游泳、打太极、打高尔夫，这些运动适合哮喘患者 ，有利于哮喘患者的康复，并不是所有运动都是需要剧烈运动的。

哮喘病人是可以参加剧烈比赛的，因为激烈运动的时候，神经系统是交感神经兴奋非常多，而交感神经兴奋的时候，肺部支气管平滑肌是松弛的，而哮喘病人主要是这个平滑肌紧缩所致，所以，激烈运动不会诱发哮喘，反而对哮喘有益处。如果是副交感神经兴奋就不利于哮喘的防治了，它会促进平滑肌紧缩。

谁心里没有点B数吗？

说白了吧。

治疗哮喘药物实际就是一种***，但根据国际***管制规则，哮喘病运动员服用可以得到豁免。猪都知道这其中的巨大利益，有便宜不占王八蛋。

我只是好奇，为啥西方运动员“哮喘”多，而东方运动员很少？是不是这个药物对不同人种的效果不同？

至于是否合理，只要符合规则就是合理。

退役运动员，如何减少糖尿病患病风险？

下面就以最常见的II型糖尿病来说明：

糖尿病症状：糖尿病并不总是有明显的症状。但可能的症状包括：

糖尿病诊断越早越好，越早治疗、控制效果越好；当然，如果能够及时预防是最好的！你的日常习惯会使你倾向于或远离发展中的糖尿病，做出积极的改变永远不会太晚。

<span style="font-weight: bold;">不论是运动员还是普通人群，都是需要积极预防糖尿病的出现，尤其是对于那些有糖尿病家族遗传病史的人群，更加要注意糖尿病的预防。具体的预防糖尿病的技巧如下：

下面告诉大家6条预防糖尿病的小窍门

如果你患糖尿病的风险很高，以下是新指南中的几点小技巧：

中国百岁运动员？

指的是西安体院的郭洁老师，享年103岁。

百岁老人一生***

郭洁老人诞生于1911年12月，自幼喜爱体育。在那个动荡的年代，他和许多仁人志士一样，胸怀挽救国家危亡的大志。1936年，参加柏林奥运会的中国运动员共有70余人，参加铁饼项目的郭洁就在其中。郭洁老人在世时曾回忆说，当时国运衰败，我国的运动员只能乘船，经过近20天的颠簸到达比赛地。经历了新旧中国的变化，郭洁老人最能感受到“国运兴，体育兴”的人间大道。

新中国成立后的1954年，西安体育学院成立，郭洁受聘为体院的体育教师。从此开始从事喜爱的体育事业，著作等身，育人无数。即使退休后，他仍没有离开体育，积极投身于全民健身运动，深入研究中老年人的健康问题。1991年，在各方的资助和支持下，年近80岁高龄的郭洁老人组织了西安体院的运动医学、运动生理学两学科的教师，对西安市晨练中的中老年人的健康状况做了社会调查，并在1993年撰写了《有氧运动对心血管系统疾病防治》一书。

分享长寿秘诀：坚持运动

历经新旧中国，见证了中国奥林匹克运动成长的郭洁老人生前最激动的时刻，就是担任2008年北京奥运会的火炬手。那一年，郭洁已经90多岁的高龄，但他手举火炬，气色红润，跑起来几乎不亚于年轻人。

郭洁老人不仅长寿，而且身体健康，许多老年人都希望分享他的健身秘诀。2012年年初，西安体院专门为他办了一次生日会，席间，郭洁老人一身红色毛衫，高朋满座让老人非常开心。除了听力老化，要借助助听器外，郭老身体健康，精神矍铄。郭洁透露想长寿要做到两点：要懂，要坚持。要懂就是要科学养生，懂得养生的知识，郭老介绍自己看了中外养生的书不下100本。要坚持就是不论刮风下雨、不论什么情况都要坚持养生习惯。而在很多人看来，老人坚持锻炼并长寿的秘诀就是坚持正确的锻炼方法，坚持科学的饮食习惯，坚持良好的心态

到此，以上就是小编对于运动员对疾病的预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动员对疾病的预防的3点解答对大家有用。