11岁小孩心理疾病预防,11岁儿童心理问题

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于11岁小孩心理疾病预防的问题，于是小编就整理了1个相关介绍11岁小孩心理疾病预防的解答，让我们一起看看吧。怎么控制11岁的孩子玩...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于11岁小孩心理疾病预防的问题，于是小编就整理了1个相关介绍11岁小孩心理疾病预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么控制11岁的孩子玩手机？

怎么控制11岁的孩子玩手机？

我儿子今年也刚十一岁，和大多数家庭的孩子一样也是特别喜欢玩手机，最近玩一款“王者荣耀”特别沉迷，十一岁五年级了，学习越来越紧张，压力越来越大，为了不让他在学习上掉队，费劲心事控制他玩手机，成效还不错，现在我总结几条给家长朋友们借鉴。

<span style="font-weight: bold;">第一，换位思考，学会尊重，十一二岁的孩子马上要步入青春期，很敏感，自尊心很强，如果用强制的手段控制他玩手机，很容易适得其反，容易激怒孩子，和孩子的心离的更远，那不妨换位思考，想想如果我是他，我是不是也很难从游戏的热度中走出来 ，既然自己也很难做到，不如给孩子一些时间，慢慢来，比如以前玩一两个小时，那尊重孩子可以让他玩，但前提是做完作业再玩，过几天，再慢慢把玩手机的时间慢慢缩短，就像我们男同志戒烟一样，不是一下子就能戒掉，只要一天天进步就有希望。

第二，增加孩子的户外活动，孩子在家不停地玩手机，主要是孩子生活内容不丰富，没有什么有趣的事盖过玩手机，如果家长在周末或***期能陪孩子参加一些户外活动，体育运动，把视野拓展开大自然，孩子的心也会敞开，不再会聚集在手机上，同时也增强了亲子关系。

第三，沟通永远是桥梁，不管是夫妻关系，还是亲子关系，都要养成善于沟通的好习惯，随着孩子年龄的增长，孩子也有了自己的小心思，如果自己想的事情得不到父母的理解，孩子的心慢慢会和父母越来越远 ，这就是为什么孩子越来越大反而越不愿跟父母说话，宁可躲在屋里，宁可沉浸在游戏中，所以，沟通很重要，要和孩子做到无隔阂，无间隙，遇到问题才能很好解决。

最后，孩子玩手机不可怕，可怕的是父母找不到方法或用错方法，希望自己摸索的方法能够帮助家长朋友们。

谢邀。

分享一下作为幼儿园孩子的家长，在孩子玩手机问题上的看法。

控制一种日积月累的习惯是有难度的

我们知道，其实几个月大的孩子已经表现出了对手机的喜爱，甚至市场上还有玩具手机。生活中父母的智能手机有声音、有画面加上有时候家长会给孩子在手机上看动画片听故事，孩子看到父母抱着手机刷屏时候的开心和专注，这都加重了孩子对手机的好奇，一旦自己在手机上找到喜欢的内容，比如游戏，就更加不可收拾。

如果玩手机的频率过高时间过长已经成为一种习惯或依赖，平心而论，个人觉得控制一个11岁的孩子玩手机已经有难度了。11岁，前青春期的年龄，玩手机应该不是几个月里形成的，一般情况下应该可以用年来计算。

孩子在手机上玩的什么

找到解决办法之前我们需要了解孩子在手机上玩了什么，吸引孩子放不下手机的原因。一般情况下，11岁的孩子已经完全可以玩转市场流行的网游了。比如英雄联盟、王者荣耀。

控制是堵，但根本还是需要疏

如果谈控制办法，我认为是一种“堵”的思路，对这个年龄的孩子不一定可能收效不理想。个人建议“疏”。具体来说是分散注意力，用更有趣更吸引孩子的方式去分散注意力，逐渐压缩留给手机的时间。比如选择一项孩子的爱好，去花费时间和精力做专做深，这需要时间的经历，但人的精力是有限的，以此达到时间分配和分散投入到手机上的时间，同时，如果孩子在这项爱好上获得了成就感，对手机的冷淡是迟早的事情。

现在的孩子基本都是一人一个手机低头玩，在各个场所等候的时候，甚至能看到大人玩大人的，孩子玩孩子的场景。

其实我们都知道玩手机不好，有诸多的坏处，但就是控制不了。一是控制不了自己，一有时间就习惯了拿出手机来刷一刷，几分钟不刷就感觉要错过几个亿似的；二是控制不了孩子，孩子一哭闹就不得不把手机扔给他，以求自己能安静会儿。

那么对于已经11岁的孩子来说，想要控制他玩手机该怎么办呢？他已经过了好哄的时候了，软硬不吃，发起脾气来还惊天动地的。

首先，跟孩子做一个约定，自己不玩孩子也同样不玩。先自己做表率，这样孩子虽然不甘心，但看到大人不玩了，也就勉强能遵守。我们自己都做不到自律，如何要求孩子能做到呢？所以先从自己着手吧。

其次，堵不如疏，完全限制孩子用手机是不可能的。所以，跟孩子规定每天做完作业可以玩半个小时，这样孩子会赶紧把其它的事情做好再来玩。

最后，多陪陪孩子带他们出去玩。如果每天都有新鲜好玩的事情在等着他，他就不会一直想着玩手机了。我们总以为坐在孩子旁边就是陪伴他们了，其实我们可能只是在陪手机而已。

把心思从手机上收回来，就会发现有很多好玩的。比如接触大自然去爬山、踢球、游泳等，11岁的孩子正是活泼好动的时候，多运动还能促进长个，何乐而不为？

一、明确为什么要控制，控制的是什么

1、手机/平板是现代化智能工具，借助这些工具，孩子们可以迅速、有效地获得很多新知识、新视野、***趣；学校也一般都施行了“电化”“多媒体”教学，学习气氛更活跃，学习兴趣更浓烈，学习效率更高；很多孩子的作业也是在手机/平板上完成（结合声、光、图片、动画等促进记忆和理解），这些方面的东西显然不在控制之列。

2、世上的事物都有正反两面性，有利也有弊，手机/平板带来便利的同时，也有一系列的不利影响，尤其是对小孩子。如大量的游戏会让孩子沉迷，既占用大量时间，耽误了学习，又影响视力，由于长时间坐着玩不进行体育活动，也影响健康。这些方面又不可能绝对禁止，只能想办法控制。下面就结合我的实际经验，讲讲我对这件事的看法，供大家参考。

二、控制孩子过份玩手机/平板

1、11岁的孩子有一定的理解能力和自我约束能力，要起到“控制”作用，首先要讲明道理，严格限制时间（如30分钟），绝不妥协，养成习惯后，家长再注意监督，一般都能很好的控制效果。

2、培养读书、语言交流（与家长、与小朋友聊天）、业务爱好、体育活动（球类、爬山等）、特长班学习（适当）等，有效占用他/她的业余时间，间接控制用手机/平板的时间。

3、提高玩手机/平板的门槛或设置条件（如根据日常行为表现攒积分，积分达到多少才允许一次机会），只有达到一定的标准才有机会玩。这种方法家长可有意识引导孩子多做一些有意义的事情，一举两得。

4、家长以身作则，有效陪读，当孩子看到大人都没有玩手机，他们也没有“话”说了。

5、家长帮忙下载安装一些高质量的***，包括游戏，如英语趣配音、宝贝学识字、开心农场等，家长甚至都可以和孩子一起玩，这样的时间控制就更有效了。

三、总结

到此，以上就是小编对于11岁小孩心理疾病预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于11岁小孩心理疾病预防的1点解答对大家有用。