老人家养生的保健品,老人家养生的保健品有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人家养生的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人家养生的保健品的解答，让我们一起看看吧。如果要你给中、老年人推荐保健品...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人家养生的保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人家养生的保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果要你给中、老年人推荐保健品，你会首选哪几种保健品？
2. 有什么适合中老年人使用的养生类产品？

如果要你给中、老年人推荐保健品，你会首选哪几种保健品？

老人用保健品不行吗？所有的人都该用。但是，我们所有的人长的不一样、生活方式不一样、年龄不一样、性格不一样、性别也不一样，根据自己的身体状况来选择才能更好的发挥保健作用，不懂装懂的人才会谈保健品色变，就怕被骗，骗就是骗你不懂，去医院，医生骗没骗你？被骗了还要讲谢谢。你说保健品骗人就不要吃菜、饭，因为它们也是保健品之一，保健食品。

谢谢邀请。

说实话，这种话题让人很纠结，不知道该怎么回答。今年以来，几乎所有媒体，把保健品说得一无是处，而且还处理了不少当事人、专卖店，很多保健品下架的下架、没收的没收、停产的停产，可以说大部分都开始转行或者改行了，想推荐保健品都很难了，不知道怎么推荐，也不敢保证没有问题。所以，这方面，我心里没有底子。

我是营养师，从不推荐某人买某品牌。我是健身教练，从不推荐某人买某品牌蛋白粉。

只是告诉他们如何选择适合自己的，学会看成分表，每天学习营养知识。

比如钙片，需要看含量，但是不同的人需求量不一样。青少年需求量高，自身也吸收率强，可以买经济实惠的含量高的碳酸钙就可以了，老人也需求量高，但是自身吸收率低，所以一定要买氨基酸钙和柠檬酸钙，它们吸收率约是碳酸钙的两倍。因为老人自身吸收率的问题，含量很高的钙反而不适合。

含量一般的更好，每天多服用1-2次就可以了。

除了以上因素，还与是否运动，生活方式、饮食方式和身体健康状况都有很大的关系。

我不会推荐任何保健品。如果真是有保健品的话，一些预防骨质疏松的可以使用。但所谓保健品都是非常昂贵，成分不足，含量不足，到药店买才是货真价实，实实在在，物美价廉的

我不推荐，只有点感受，自从常服质量好的维生素C片后，十分明显很少感冒。老伴常服农科院种制的林芝孢子粉后，免疫力增强，很少闹病。每个人情况不同，适当地合理地服点，也有一定好处。

有什么适合中老年人使用的养生类产品？

千万不能信养生类产品。我有个邻居，原先是一对很健康的老人，男的是离休干部，女的是退休教师。离退休后，儿女孝顺，家庭和睦，其乐融融。女的是我们小区的大妈们的健身教练。木兰扇啊，宝剑啊舞得挺好的。

这时候，推销保健品养生品的盯上了他们，每天上门游说，两老经不住***，终于成千上万的花钱去买养生品保健品了。这些人，比对自己的亲妈还好地叫两位老人去南京啊哪里旅游，还是免费的。

几年下来，买保健品养生品的钱花了十来万，吃的用的都有。结果，女的身体出问题了，居然把肾脏吃坏了，男的也不行了，现在长期住医院，损伤的身体已经是不可逆转了。儿女们都怨这两老吃了太多莫名其妙的养生品保健品，把身体吃垮了。

活生生的事例，告诉我们，别信那些养生品保健品，现在的不良商家厂家很多，唯利是图，已经没有底线了。正常人，只要保持健康的生活方式，根本不需要什么保健品养生品，不然什么时候吃出病来都不知道。

到此，以上就是小编对于老人家养生的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人家养生的保健品的2点解答对大家有用。