预防重大疾病的指导思想,预防重大疾病的指导思想是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防重大疾病的指导思想的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防重大疾病的指导思想的解答，让我们一起看看吧。预防医学诞生时间？你认...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防重大疾病的指导思想的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防重大疾病的指导思想的解答，让我们一起看看吧。

1. 预防医学诞生时间？
2. 你认为的营养学是怎样的，有何作用？你受益过吗？
3. 形容“防范”的成语有哪些？

预防医学诞生时间？

预防医学是诞生于上个世纪六七十年代的一门生命科学新学科。

而后该学科发展迅速，现已成为基础医学、临床医学和预防医学不可或缺的重要组成部分以人群为研究对象，应用宏观与微观的技术手段，研究健康影响因素及其作用规律，阐明外界环境因素与人群健康的相互关系，制定公共卫生策略与措施，以达到预防疾病增进健康延长寿命提高生命质量为目标的一门医学科学。预防医学是从医学科学体系中分化出来的，它是研究预防和消灭病害，讲究卫生，增强体质，改善和创造有利于健康的生产环境和生活条件的科学。

你认为的营养学是怎样的，有何作用？你受益过吗？

民以食为天。食品营养，对提高民族素质，提高人们的健康水平，越来越被大家所认知。

人类经过漫长历史的进化，良好基因得以延续。通过食物的合理攝取，寿命逐年递增。

现代研究确定:人体所需的营养素有四十多种。概括起来，分为蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，微量元素和膳食纤维。

任何一种食物，都不能提供人体所需的全部营养素，要合理饮食。食物的多样化膳食，才能保证营养的平衡供给。

人类能量的需要，取决于年龄，性别，生理状态(如怀孕，哺乳)和体力劳动等。人体摄入的能量超过需要，会导致肥胖，超重。能量不足时，会导致消瘦，同样不利于健康。营养过剩引起疾病有:高血压，心脑血管病，结肠癌，糖尿病，胆结石等。

蛋白质是生命活动的第一重要物质。所有动物植物性食物，都含有蛋白质。一般来说，动物蛋白质要比植物蛋白质营养价值高。绿色及***蔬菜含量高。如胡萝卜，菠菜，豌豆苗，甘薯，油菜，韭菜，小菠菜，青椒，南瓜以及水果中的杏，柿子等。

维生素D，可调节钙磷的代谢。如缺乏，可造成骨质疏松，骨质软化病，小儿佝偻病。

维生素D，在膳食中含量极少，主要靠晒太阳，利用阳光照射人体皮肤自行合成。因远远达不到需求，仍需另行补充。

治疗药品，如浓鱼肝油丸或滴剂等。注射剂只能有医生掌握用量，以免中毒。

红色和***水果，维生素ｃ丰富。例如，鲜枣，柑桔，柿子，杏，沙棘，猕猴桃等。

谢邀

营养学在我眼中是90后和零零后手中的保温杯，里面装着花青素等各色养生茶，不用说矫情，曾one-child policy ，青春背负更多责任，从襁袍中注定（原谅没找到更好的配图）

没有人可以7x24小时在线照顾你，除了———你自己。 有能力过得好，是一项与任何人都无关的能力。保护好你的健康，即使不是为了你自己，为了生命中重要的人（她是任何人任何身份，均不动摇这句话的正确性）

既然不可不吃，把<span style="font-weight: bold;">不可避免的食物价值最大化，应该就是营养学。

1从简单朴素的日饮食5色配，颜色对应五脏六腑

比如红，一天一两个西红柿，男人前列腺癌可减少45%（番茄红素是脂溶性，熟吃更好）

红白葡萄酒，少量健体养颜，对心脑血管疾病的预防和缓解

绿饮料里茶最好，茶叶中绿茶最好，绿茶含有多种抗氧自由基的物质，可以延缓老化．喝茶能够延年益寿，减少肿瘤，防止动脉硬化

黑，如吃黑木耳血液变稀释，人不易得血栓，老年痴呆，也不容易得冠心病．动物和人体实验都证明用5－10克黑木耳就能降低血黏度和胆固醇

作者：黄英（[_a***_]省工商康复医院营养科医生，中南大学湘雅医学院学士，南方医科大学营养学硕士）

西医营养+中医营养=真正的营养

由于笔者学的是西医，有幸在中医院工作了几年，因此得以学习了些中医知识，自觉受益匪浅，对于我的专业——临床营养，有了更深的认识，在临床工作中综合应用中西医营养知识，受到广大患者的肯定，所以我觉得营养既离不开西医学也离不开中医理论。

说起西医营养，你可能马上会联想到分子式类清清楚楚的东西如：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等等，现有点文化的人还是可以理解一部分的，但那些文化不够的人会觉得一头雾水，因为他们只需要知道答案即吃什么吃多少（包括怎么煮、怎么吃）就够了，原理的不用说多，否则可能越糊涂。

形容“防范”的成语有哪些？

1、杜渐防萌[ dù jiàn fáng méng ]：杜：堵住；渐：指事物的开端；萌：萌芽。 在事故或灾害尚未发生时就预防。例句：我们做思想工作要杜渐防萌,把坏的苗头消除在萌芽状态,绝不能等问题成了堆才去抓。

2、思患预防[ sī huàn yù fáng ]：想到会发生祸患，事先***取预防措施。例句：这种办法讲究防患,其指导思想是赈灾“必以丰年为始,思患预防”。

3、徙薪曲突[ xǐ xīn qū tū ]：搬开灶旁柴禾，将直的烟囱改成弯的。本指预防火灾。后亦比喻先***取措施，防患于未然。例句：***取徙薪曲突的措施,可以降低危险的发生。

4、有备无患[ yǒu bèi wú huàn ]：患：祸患，灾难。事先有准备，就可以避免祸患。例句：天阴得很厉害，妈妈要我带上雨伞有备无患。

5、防患未然[ fáng huàn wèi rán ]：患：灾祸；未然：没有这样，指尚未形成。 防止事故或祸害于尚未发生之前。例句：买保险是一种防患未然的有效措施。

到此，以上就是小编对于预防重大疾病的指导思想的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防重大疾病的指导思想的3点解答对大家有用。