疏通经络养生保健 对身体有益处,疏通经络养生保健 对身体有益处吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疏通经络养生保健 对身体有益处的问题，于是小编就整理了5个相关介绍疏通经络养生保健 对身体有益处的解答，让我们一起看看吧。为什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疏通经络养生保健 对身体有益处的问题，于是小编就整理了5个相关介绍疏通经络养生保健 对身体有益处的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有人说疏通经络要坚持做？
2. 疏通经络对血管有益处吗？
3. 疏通经络对血管有益处吗？
4. 经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？
5. 经络疏通和精油推背对身体的益处有哪些？有坏处吗？

为什么有人说疏通经络要坚持做？

相信科学，科学检测人体不存在经络，穴位。一些科盲人，脑残人迷信中医骗子的忽悠，活该！

中医骗子抓住科盲人，脑残人不懂科学养生，治病，又特别注重养生的心理需求，大肆鼓吹，刻意夸大中医药的疗效，功效，神化中医药，又忽悠，慢性病需慢慢治，所以要坚持，其实是骗钱套路，一些人不知不觉让忽悠，套进去了，走火入魔。

我否定中医评论很多，不再赘述。

与其说舒通经络要坚持，不如直截了当地说，练习气功，要持之以恒，要学到老，练到老，要生命不息，练功不止。

养生修练，若逆水行船，不进则退，退则弊端万千。修练之人，平素恒心苦练，使身体真气充沛，五脏六腑保持健康的运行状态，一旦中止练气之法，将给人体阴阳平衡的健康有序的内环境，埋下诸多疾病的祸根。

生命之树能否永葆长青，如同大树需要平时坚持精心护理，当剪枝则剪枝，应打药则打药。持之以恒地潜心培养体内的浩然正气，才能使练功者不断地祛除威胁人体健康的病气，使人身体健康和精力充沛，最终荣登寿域，以享天年。

养生，保健，学练312经络锻炼法。三一二经络锻炼法，法简效宏。何为三一二经络锻炼法呢？3就是按摩3个穴位<内关穴，外关穴，足三里穴>，1就是练习一种呼吸，练习一种气功<可以站着练，可以坐着练，可以躺着练，也可以一边走路，一边练功，以鼻呼吸，***用顺呼吸练习<以鼻呼气，呼气时，小腹收缩，以鼻吸气，吸气时，小腹舒张>，意守丹田<丹田就是小腹>意守丹田5一10分钟左右，2就是锻炼两脚<一脚提起，向前伸直，只用一脚，单脚独立，站稳身体，然后做单脚站立深蹲起，不仅时间，次数，能做几次就做几次，能做1分钟，2，3次也行。本人在312经络锻炼法上，再加开合试气，三圆***，浑元一气功，面墙，卧虎，，，，等等内家武术气功练习。统称“人体科学练功健康法，练功疗法”。

疏通经络对血管有益处吗？

疏通经络对血管是有帮助的，由于体内的邪气堆积，血液循环比较差，以及血管狭窄，血管硬化会导致气滞血瘀，引起多种临床病症的发作。通过疏通经络的方法，可以改善气血循环，以及去除病邪。患者可以通过针灸疗法，艾灸疗法，结合中药治疗，疏通经络。

疏通经络对血管有益处吗？

疏通经络对血管是有帮助的，由于体内的邪气堆积，血液循环比较差，以及血管狭窄，血管硬化会导致气滞血瘀，引起多种临床病症的发作。通过疏通经络的方法，可以改善气血循环，以及去除病邪。患者可以通过针灸疗法，艾灸疗法，结合中药治疗，疏通经络。

经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？

中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排” 经络是起到人体排除体内毒素的主要作用，经络通了起到打通管道，净化血液的作用，如果不通的话就会毒素堆积。人的体重也会增加，经络不通四肢得不到气血的供养，肢体也会出现麻木、酸胀等现象。还有一些***病不不断增加

经络不通用手去摸里面应该都会长有结节，中医讲，则不痛，痛则不通，不管是用什么手法或者是拔罐，针炙等治疗方法都会有点疼痛，如果是那种温柔或者是食疗的办法来说通经络也不是不可以，但是效果会很慢很慢，长痛不如短痛，经络痛了人体病痛自已就少了，所以您不要在乎那一时的疼痛啦，祝身体健康。

经络是人体调节身体功能的通道。经络的实体至今西医没有发现，中医也没有明确。关于经络的***说有很多，但还没有统一。

但从针灸治疗的情况看，经络不通，人就会出现多种病态。通过针灸可以治愈，说明针灸***，有助于调节身体功能，恢复健康。

中医说，通则不痛，痛则不通。经络不通，说明人的气血循行有阻碍，于是就出现疼痛，疼痛表明身体有阻滞，气血通行需要冲击或突破这些阻滞，于是便产生不适感。而当经络畅通，气血畅通无阻时，是不会***产生疼痛感的。

经络有阻滞，最佳方式或是到医院找正规中医针灸，或是自己通过***艾灸等手法，慢慢改变。问题严重时可以找中医，问题不严重就可以自行学习、处理。

当然还有第三种方式，就是自我锻炼，或练练太极拳，或练习八段锦，或其他类似的方法。

身体有痛说明有问题，改善它也会痛，但方法对了的话，往往是痛一次以后不再痛。不能因为怕痛而不处置。

经络通了，然后血液才能够循环更好，身体内的营养吸收更好，你体内的垃圾毒素才更容易排出。身体的新陈代谢才会加速这样对人体有利于，更加健康年轻体质好，增强免疫力少发疾病。嗯，现在有很多通经络的手法，下面给大家介绍几种比较经常见的：

首先，中医针灸推拿***等。利用中医方法，让我们的身体内血液循环，更好经络通疏散郁积，利于强身健体。

其次，运动方法是最好的，通经络的方法，运动的方法，安全健康，也不会对身体造成任何的损伤，当然要注意适当运动不可避剧烈运动。运动过后出了一身汗，你会发现身轻体健连头脑也更加清晰，思维敏捷。

最后要给大家介绍的就是作息时间规律，倒睡早起身体好，经络通畅，体健康。

另外足疗，清淡饮食等方法有利于我们保持经络畅通通畅。

谢邀，经络和元气是人体中的暗系统暗能量，经络是人体内气血运行的通道，经脉是主干道，络脉是旁支，它们在人体内把五脏六腑四肢百骸也就是八个明系统“消化，神经，内分泌，运动，呼吸，生殖，泌尿，循环”，连系成一个整体，维持人体正常的生命[_a***_]。

人体有十二正经及奇经八脉，即手三阴，手三阳，足三阴，足三阳，任脉，督脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉，带脉，冲脉，它们对应着人体的五脏六腑，这些暗系统如果因某种原因出现阻塞，与之对应的脏腑或部位便会出现相应的症状，或疼，或胀，酸，麻，冷等。内经云：“血为气之母，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，不通则疼，通则不疼”，可见经络是否畅通直接影响人体的健康。经络经常保持通畅，气血得以正常运行，人的五脏六腑组织器官能正常发挥其功能，免疫力可处于最佳状态，人会感觉精力充沛，心情愉悦，不容易感冒，得病的机率大大降低，能延缓衰老，<span>这就是经络通畅的好处。

让经络通畅的方法很多，有病的人可以用中药对症调理，也可以据情辅以***，针炙，热敷等理疗手段。还可以根据自身具体情况习练养生气功，打太极拳或***取其它体育形式的锻练，平时保持良好的心态也很重要，因为中医有“七情致病”的说法，人的心情不好，往往寝食不安，时间长了身体肯定出问题，引用“内经”的说法：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。如能法之，则经络通畅，气血和顺，身体康健。

经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？

谢邀

经络是各个穴的连线，便于各个穴位的分类和记忆。

人体的十二经脉：

手太阴肺经、手阳大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足阳明胃经、足少阳胆经，足太阳膀胱经。以上这些经络的离皮肤的深度是多少？各条经络的粗细是多少？怎样通经络？

回答是未知。

只有道家通过〞天人合一〞，经百曰筑基后，少数人达到一定境界后，开避了〞小周天功〞和〞大周天功〞。〞卯酉周天功〞还是以后的事。〞

〞小周天功〞和〞大周天功〞都是治病用的，〞小周天功〞通任都二脉，起于中丹田、会阴、尾闾、命门、大椎、百会、中丹田、回到下丹田。

〞大周天功〞起始于手三阴一一＞足三阴一一＞足三阳一一＞手三阳。然后分左石走。

如果筑基不成，强行练这些***，等于空拉河车，徒劳无功。更别说没有修真的人。

经络疏通和精油推背对身体的益处有哪些？有坏处吗？

多谢邀请。

黄帝内经有言：“经络通，百病消”。如此可见，经络疏通对疾病预防和治疗是非常重要的。人体的经络如同连接世界各地的交通网络一样布满了人体的全身，是连接人体五脏六腑之间的通道，直接影响着五脏六腑之间水谷的转换，气血***的运输以及各种垃圾毒素的清除排放。如果把人体经络比作成交通网络，则背部经属的督脉、内膀胱经、外膀胱经则相当于经络中的高速公路，是人体排毒最重要的下水管道。精油推背（特别是秋天推背）其实就是对督脉，内外膀胱经作疏通推拿，对人体毒素排除，阳气生发有很好的效果。

人体十二条正经加上任督二脉，联系着脏腑各器官。尤其背部，因为我们脏腑器官的植物神经是大脑通过脊柱传导过来的。所以在背部的经络最多。这一点恰巧和西医的解剖学以及神经巧合了。随着我们的情志以及饮食和起居的不恰当会导致经络淤堵。就好像城市里交通淤堵一个道理。通过***调理，疏通经络，就好像交警指挥淤堵的交通一样，最终使道路畅通。目前为止仁道居还没有发现***和精油推背有什么害处，反而它的好处不是三言两语就能够说得完的。

到此，以上就是小编对于疏通经络养生保健 对身体有益处的问题就介绍到这了，希望介绍关于疏通经络养生保健 对身体有益处的5点解答对大家有用。