浅谈女性朋友饮食起居保健养生,浅谈女性朋友饮食起居保健养生论文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浅谈女性朋友饮食起居保健养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍浅谈女性朋友饮食起居保健养生的解答，让我们一起看看吧。古代皇宫里...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浅谈女性朋友饮食起居保健养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍浅谈女性朋友饮食起居保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 古代皇宫里有那么多妃子，除了伺候皇帝，平时都干什么？

古代皇宫里有那么多妃子，除了伺候皇帝，平时都干什么？

<span style="font-weight: bold;">古代皇帝的后宫，有那三千佳丽，就是一大堆妃子和皇帝一块，住在那后宫里。可是皇帝呢，是要上班的，毕竟一国的政务需要他去处理，自然不会一直都待在后宫里，而后宫的妃子，主要是伺候皇帝，可是皇帝不在的时候，她们都干嘛呢？

古代皇帝的后宫，规矩还是森严的，妃子进入后宫之后，基本就不会再出宫城了，一入宫门深似海，妃子在后宫之中，抛开服侍皇帝的时间之外，她们自然也是有着其他的安排来打发时间的。

就以皇后来说吧，古代皇帝后宫之中，皇后乃是皇帝正妻，后宫主位，而皇后在后宫之中，也不是天天闲的没事干的，她要替皇帝打理一下家，比如后宫开销什么的，毕竟偌大的后宫，皇帝自然不可能方方面面都兼顾的到，他也没有那个时间。

而皇后则是起到了一个管理者的作用，毕竟她的身份在那摆着呢，皇帝的正妻，还是有着话语权的。如明太祖朱元璋的马皇后，在后宫中以身作则，是朱元璋的贤内助。

对于后宫中的其他妃子而言，也是有着安排的。古代皇帝的后宫，妃子有着严格的等级制度，拿清朝来说吧，除去皇后之外，后面还有着皇贵妃、贵妃、妃、嫔等位分，严格的等级制度下，嫔妃们在后宫之中也有着相对应的礼节安排，比如嫔妃们会一同向皇太后或者皇后请安之类的。

在后宫不干政的情况下，嫔妃们不需要操心国家大事。这种情况下，除去伺候皇帝，大多数嫔妃的时间还是比较宽裕的，可以选择在后宫中串串门，毕竟后宫这么大，妃子们也不是都在一个院住着，闲的没事，几个人相约一块走走逛逛、聊聊天啥的，或者自行做些刺绣之类的手工活。

如果嫔妃怀有身孕的话，那就自然是要好好安胎的，毕竟古代皇帝的后宫之中，还是“母以子贵”的。

皇上佳丽三千人，历史上除了极个别的皇帝以外，基本上是宫中佳人众多、当然不像电影电视剧中后妃争宠，或是争风吃醋。争得皇上恩宠。其实从汉初开始设立皇后后宫开始就设立了一堆的规矩。后宫生活也相对平静，没有大家所想象的那么腥风血雨。不过确实有为了怀上皇帝龙种而用尽各种手段的妃子。

说了这么多，现在进入正题。真实历史上的妃子究竟在做什么？其实无非就这几点今天小编就先讲两个例子。1妃子干政。2安分守己

1历史上确实有好多关于妃子干政的事例。最著名的朝代是西夏。西夏有将近1/3的时间，权力是掌握在女人身上。还有比较著名的就是西汉的吕后。历史上把这种女人叫太后。

还有第二种是安分守己。这样的妃子几乎每朝都有。其实古代对妃子的管理是极为严格的。规定了什么时候起床睡觉什么时候吃早饭，晚饭。这些都是有严格规定的。而且古代妃子是不允许私自出宫的。除非皇上特许，但这种情况也是少之又少。古代妃子不像古装剧。有些孩子从出生就不能待在母亲身边。得抱去给其他人养。所以如果被皇上选中，应该来说不是一件好事。因为伴君如伴虎。说不定哪一天就被皇上因为一点小事而打入冷宫。那可真的就暗无天日了。所以总而言之，古代的妃子不像我们所想像的那样这么美好。只不过是深宫中的怨妇罢了。

古代皇帝一般都有许多妃子，而妃子除了偶尔能得到皇帝的临幸再，还按照分为一下几种职能。

第一种，管理后宫。管理后宫这件事主要是皇后和宫中地位较高的妃子们才会有的职责，小虾米们就不要想了。这些妃子们在不服侍皇帝的时候，还需要管理后宫的事务，后宫作为古代的一种特殊部门，也是事务繁杂，千头万绪的，也需要人去管理，这个职能一般都会由皇后，太后和嫔妃们执行，这些事务类型很多样，包括年节时候为节日做准备，主持节日祭礼，或者接见朝廷命妇，也就是那些身有诰命的大臣之妻。

第二种，晨昏定省。古代是非常讲究礼法孝道的，如果后宫中太后还在，后妃们就要跟随皇后，每天去向太后请安，也就是孝敬婆婆。如果太后已经不在，后妃们则需要去向皇后或者是自己的上级妃子请安，这是依据礼制规矩的。但是很多时候，太后、皇后们有时候也需要一些私人时间，就会让后妃们隔一段时间再请安。

第三种，发展私人爱好。这个范围就很广泛了，只要不违例违法，妃子们闲暇时间在自己的宫里，也会发展一些自己的爱好，有人喜欢研究厨艺女红，有人喜欢琴棋书画，有人喜欢歌舞，还有一些人喜欢热闹，就会举行一些妃子间的聚会，说说话，玩一些如***一类的多人游戏。

古代皇宫里有那么多妃子，除了伺候皇帝，平时都干什么？

所谓“一入深宫深似海”，所有被选进宫的女人，几乎余生都要在后宫里度过。皇后和这些嫔妃们虽然都有陪皇伴驾的义务，但我们知道“后宫佳丽三千人”，每每得到临幸的也就那么几位，毕竟皇帝日夜操劳国事，所以很多嫔妃甚至一生都难阅龙颜几次。那么这些女人的日常生活又是什么样子呢。其实她们并不清闲，平日里还有很多工作要做。听小哲分析一下。

众所周知，后宫大致有两类女人：皇后和皇后以外的嫔妃等人。每个女人的职位不一样，当然她们每日的生活状态也会形态各异。

皇后是后宫CEO，总得来说，她负责管理后宫的大小事务，有的需要亲力亲为，有的则需要细分交代下去。皇帝作为国家大事主政之人，每日需要在大殿批阅各种奏折，需要与军机大臣研究各种国家大事，而后宫也是一样，也需要有一个管事的主子。

有人会觉得管理后宫女人是一件很轻松的事，但我们知道，后宫大院高峰期也有近万人，所以作为皇后想要很好地管理好这支庞大的团队，也要投入大量的时间和精力，必要时还需要借助外力，甚至一些政治手腕。从古至今，皇后一般不干涉国政，而皇帝一般也不干涉后宫。皇帝和皇后二者基本上是各司其职。

围绕皇帝，皇后的日常首要的是搞好伴驾，服侍好皇帝的饮食起居，保障皇帝的身心健康；经常对皇帝进行“监督、提醒”（主要是偶尔提醒一下皇帝的身份、品行等），让他有充足的精神面貌处理事务，端正皇帝的威严等。

围绕后宫，皇后还要操持一些其他事务活动。如每逢节***日举办各类宴会，包括大型选妃活动，还有制定后宫管理制度，监督、检查后宫其他嫔妃、宫女甚至太监的一些工作落实情况等，这些都要皇后亲自抓。

皇后看起来风光无限，可背后需要落实的工作却事无巨细，而且皇后也不是一家独大，她也要接受皇帝和其他人的监督。所以，要想当一个皇后很难，想要做一个称职的皇后更不易。倘若遇到那些不思朝政、沉迷酒色的昏君，那么皇后也许分分钟就得阵亡、换人。

说完皇后，我们再来看看后宫其他嫔妃们的日常生活都有那些。

我们知道，嫔妃们每每得到“翻牌”的机会并不多，她们除了搞好皇帝偶尔临幸时的侍寝陪伴之外，还有大把的时间闲置。对于这些“闲暇”时光，她们是如何对付的呢？

通常一大早妃子们就得起床，如果一觉睡到正午，则会视为坏了规矩。为了能突出自己，妃子们会进行认真的梳妆打扮，期待他日能惊艳到皇帝，从此走上人生巅峰。宫廷还有一系列的请安礼仪，除特殊情况，妃子每天都要向皇后请安，如果有一次缺席，是对皇室的大不敬，是会被严罚的。一顿忙活后，接下来就是吃早饭，为了保持身材良好，妃子们一般不会吃太多。用餐结束后，时间就可以自由安排了。

能成为妃子绝不是平庸之辈，她们大都来自名门贵族，毕竟那时“门当户对”的思想早已深入人心。如果没追求只求平平淡淡的妃子，在闲时会去佛堂念经或和宫女进行嬉戏打闹，反正能过一天是一天。而那些盼望出人头地的妃子，则会加强自己的技能，做一个才貌双全的人，所以宫中琴棋书画样样精通的妃子比比皆是。

再后面就是等待翻牌子啦，你懂的😊

到此，以上就是小编对于浅谈女性朋友饮食起居保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于浅谈女性朋友饮食起居保健养生的1点解答对大家有用。