脑血管疾病预防与治疗指南,脑血管疾病预防与治疗指南最新

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑血管疾病预防与治疗指南的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脑血管疾病预防与治疗指南的解答，让我们一起看看吧。心脑血管病怎么防治...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑血管疾病预防与治疗指南的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脑血管疾病预防与治疗指南的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脑血管病怎么防治？
2. 现在得心脑血管疾病人很多，原因是什么，怎样才能不得这个病？
3. 有心脑血管疾病家族史，这样怎么预防？

心脑血管病怎么防治？

心脑血管病怎么防治

心脑血管病可通过改变不良生活方式，控制危险因素，合理应用药物等方式预防。其治疗需根据具体病因、病情，遵医嘱进行药物、手术等治疗。

心脑血管疾病是血管阻塞或破裂出血引起心脏、脑部功能障碍，出现胸痛、胸闷、心悸、头痛、头晕等表现，常见的临床疾病有冠心病、脑梗塞、脑出血等。日常生活中可通过以下几种措施有效预防心脑血管疾病的发生：

（1）改变不良的生活方式：平时应避免吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期精神紧张。宜选择清淡饮食，作息规律，适度进行体育锻炼，保持正常体重。

（2）控制心脑血管疾病的危险因素：由于高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素的长期作用易导致心脑血管功能损害，因此需积极预防及治疗以上疾病。

（3）合理进行药物预防：当出现心脑血管疾病时，应遵医嘱进行药物预防，如长期应用阿司匹林和他汀类药物，并定期复查肝功、血脂等，把血脂控制在合理治疗范围。

心脑血管疾病种类众多，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多等特点，患者在明确具体疾病后，应积极配合医生的治疗，切勿自行用药、换药或停药，以免造成不良后果。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核

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现在得心脑血管疾病人很多，原因是什么，怎样才能不得这个病？

第一、近年来，心脑血管疾病发病率和死亡率越来越高，并且有年轻化的趋势。

据有关资料记载: 截止到2012年，因慢性病导致的死亡占总死亡的85%。

脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病位列死亡的前四位。

45%的慢性病患者死于70岁之前，全国因慢***过早死亡的占早死亡人数的75% 。

1、不可改变的因素包括遗传、年龄、性别、种族等因素。

也就是心脑血管疾病的发病因素与年龄、性别、遗传、种族有关，如年龄越***病率越高，发病率往往男性高于女性。这些因素不能人为去改变。

2、可以改变的因素包括生活方式、肥胖、吸烟、喝酒、吃盐过多、吃油过多、缺乏运动等。

有关资料显示，咱们国家慢***的相关危险因素普遍存在，中国大约有3亿人吸烟。

80%的家庭人均食盐和食用油摄入量超标。

18岁以上成人经常参加体育锻炼的比例不到12% 。

如果不***取强有力的措施，未来20年中国40岁以上人群中慢***患病人数将增长1-2倍。

有心脑血管疾病家族史，这样怎么预防？

无论是否有心脑血管疾病家族史，都应该遵循心血管疾病的一级预防指南，目前指南遵从的是“ABCDE原则”对于有心血管疾病家族史的人群，也就是家里有亲属得了心血管疾病，一般只要年龄>20岁，就应该找专业医生进行风险的评估，即需要筛查心血管疾病的风险。

A、主要指危险因素的评估：对于所有人来说，评估心血管疾病风险的第1步是确定是否有高血压、吸烟、糖尿病、早发的心血管疾病的家族史，慢性肾病、肥胖，然后，对于>20岁的人，进行血脂全套的检查，可以选择风险计算器来计算风险分层。

<span style="font-weight: bold;">阿司匹林的预防性服用，需要评估心血管疾病风险和出血风险之间的平衡。

B、控制血压<130/80mmHg以下，在药物治疗的基础上，也要[_a***_]生活方式的干预，如减低体重、均衡饮食、低盐高钾饮食，适度有氧运动，限制酒精摄入等。

C、胆固醇：根据相应的数值范围，进行危险分层，进一步评估是否需要服用他汀类药物。

C、吸烟

D、糖尿病：合理控制血糖，糖化血红蛋白控制在6.5mmol/L,包括使用对心脏病有获益的降糖药物如二甲双胍、利拉鲁肽、卡泊芬净等。

D、饮食和体重：推荐地中海饮食，控制体重，每年都进行体重指数评估，进行热量评估。

E、运动：成年人每周应至少进行150分钟的中等强度有氧运动或每周75分钟的剧烈有氧运动

总之，上面说的只是概括的几方面，具体要评估根据每个人的年龄、血压、血脂、血糖和是否有家族史等，在此基础上进行危险的分层，来评估是否通过生活干预还是药物进行治疗，不同年龄段有不同的危险评估，如40岁以下每年评估一次，大于40岁小于70岁，需要半年评估一次等。

到此，以上就是小编对于脑血管疾病预防与治疗指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑血管疾病预防与治疗指南的3点解答对大家有用。