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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于啥水养生保健好用一点呢的问题，于是小编就整理了5个相关介绍啥水养生保健好用一点呢的解答，让我们一起看看吧。我们老百姓养生喝什么样...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于啥水养生保健好用一点呢的问题，于是小编就整理了5个相关介绍啥水养生保健好用一点呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 我们老百姓养生喝什么样的水好？
2. 用什么水泡茶好？
3. 请问出门旅行最好带什么水？
4. 请问出门旅行最好带什么水？
5. 养生壶和热水壶哪个更耐用？

我们老百姓养生喝什么样的水好？

白开水最好。水是生命之源，但有的水硬、有的水软;有的水有毒、有的水无毒;有的水清纯、有的水已污染。

这需要你去分辩、判断和选择。顺便说一句有颜色的水，那已不是纯净水而是加入了其它东西的饮料了。纯净的水是无色、无味、无杂质的。

用什么水泡茶好？

茶现在越来越受到人们的欢迎，过去很多人一听说喝茶，就摇头摆手，说自己不懂茶，不会喝茶，而且认为茶不好喝，又苦又涩。

其实很多人就是因为不会泡茶，才会让自己喝的茶又苦又涩，当然茶的品质，茶种类千差万别，如果初次就遇到了品质不好的茶，也会让初喝茶的人产生茶是不好喝的感觉。

一款茶，无论品质高低，其内含物质大抵都差不多，而好茶就像一杯好的葡萄酒，不是没有苦涩，而是茶的内含物质在我们冲泡过程中平衡度要好，即使有的茶会苦，但是苦要化的很快，而且有回甘，而且舌底鸣泉，止咳生津，这样的茶就是一款好茶。

那一款同样的茶在不同的人泡来，可能滋味千差万别，泡茶不仅受到环境的影响，也与泡茶人的心态，品茶人的心情有很大的关系，去除环境和心情的因素，那么想泡好一泡茶，就要注意水质，水温，投茶量，出汤时间有很大关系。

冲泡绿茶，用玻璃杯或者盖碗都很好，绿茶茶叶娇嫩，氨基酸和茶多酚含量高，维生素非常丰富，冲泡绿茶用纯净水，矿泉水都可以，水温85度左右，投茶量一比五十，这样泡出的茶鲜爽甘甜。

如果是老茶，如老黑茶，老白茶，则要注意必须沸水冲泡，而且可以煮着喝，滋味更好。

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陆羽曾将泡茶用水分成三个等级：“其水，用山水，江水中，井水下。”好茶须有好水相配，方能相得益彰。

泡茶需用软水

<span>自然水中，雨水和雪水属软水。泉水、溪水、江河水属暂时硬水，部分地下水属硬水， 蒸馏水为人工加工而成的软水。

用软水沏茶，香高味醇，自然很好，但软水不可多得。

可以***用煮沸的方式加工硬水，将其变为软水。硬水的主要成分是碳酸氢钙和碳酸氢镁，一经高温煮沸，就会立即分解沉淀，使硬水变成软水，因此同样能泡一杯好茶。

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清代张大复在《梅花草堂笔录》中说：“茶性***于水，八分之茶遇水十分，茶亦十分矣；八分之水试十分之茶，茶只八分耳。”

可见，泡茶水质的好坏对茶性的发挥，尤其茶汤的滋味有着直接的影响。

陆羽《茶经》中关于煮茶择水有云：“其水，用山水上，江水中，井水下。”他对水的要求首先是要“远市井，少污染；重活水，恶死水”。

在陆羽之后，历代鉴水专家也曾对泡茶用水有过判定，虽说不尽一致，但也有许多共同之处，那就是强调清、轻、甘、活、冽。

“清”，就是要求水质无色、透明，无沉淀物。

“轻”，相对于“重”而言。古人总结为：好水“质地轻，浮于上”，劣水“质地重，沉于下”。

作为一个来自茶叶原产地特别喜欢喝茶的人来说，茶叶可不是什么水都能随随便便泡的。小黄牛妹妹家在安徽黄山，境内生产黄山毛峰是绿茶中的精品，尤其是生长在高山顶端的云雾茶，因为量少，所以价格也很贵。对于喜欢喝茶的人来说，好茶要用好水泡，如果水不好，白瞎了好茶叶。

水之于茶，犹如水之于鱼一样。“鱼得水活跃，茶得水更有其香、有其色、有其味”。茶圣陆羽在《茶经》中即有描述：“山水上，江水中，井水下。其山水，砾乳泉、石池，漫流者上”。所以水源中以山泉水为佳，因为泉水大多出自岩石重叠的山峦，污染少，山上植被茂盛，从山岩断层涓涓细流汇集而成的泉水富含各种对人体有益的微量元素。

当然，除非住在山里，不然去哪里找纯净的山泉水啊。所以还是凑合凑合，尽量用能买的到的水来代替。

首先，自来水肯定是不能用的，有氯的味道，水质也太硬，很影响茶叶品质的发挥。一般情况下，桶装纯净水或者农夫山泉就能满足冲泡的基本需求。对于不同的茶叶，如果你感兴趣，可以买不同牌子的水来自己做实验，除了农夫山泉之外，怡宝、百岁山等牌子也可以尝试。每个人口味不一样，完全可以根据自己的口味自行判断，自己喝的好喝的舒爽最重要！

茶靠谱提示：“虎跑水，龙井茶”是绝配，说明好水好茶才有好茶汤；古代人对水的要求很高，但从现在看，只能作为参考；泡茶用水以“轻”为佳，最好能在导电度140以内的软水；含氧量高的水有利于泡茶；山泉之水泡茶最佳，但要有个前提条件。

有个茶圣陆羽辨水的故事。说陆羽和朋友在一起，朋友派仆人去中泠泉取水。中泠泉在长江中心旋涡处，唐代刘伯刍将它评为天下第一泉，而陆羽也将它列为天下第七泉。仆人取水回来煮茶，陆羽说，这不是中泠水；直到喝到半桶处的水，陆羽说，这才是中泠泉水。仆人大惊。原来他从江心打完水后，船只一路颠簸回来，到岸边时只剩半桶。他只好打了江边的水把桶装满，没想到陆羽竟然能辨别得出来。这个故事当然是神化了陆羽，而且本身也有很多经不起推敲的地方。但这说明古人泡茶，很注重水，对水也很有辨识力。

我们常常说，虎跑水，龙井茶，指的是用杭州西湖虎跑寺内的虎跑泉泡龙井茶，是一大享受。水对茶的影响是显而易见的。那么古代的人是怎么看水的呢？

陆羽认为：山水上，江水中，井水下。山泉水排第一，江水居中，井水最差。陆羽对天下各泉的的排名是：庐山谷帘泉第一，无锡惠山寺石泉水第二，蕲州兰溪石下水第三，……雪水排第二十。乾隆是“水”皇帝，非常注重水的质量，他的榜单中，北京玉泉排第一。刘伯刍则把中泠泉排第一，无锡惠山寺排第二。

古代著名的泉水除了以上介绍的，还有：晋祠泉，虎丘第三泉，扬州大明寺天下第五泉，陆羽井（苏州虎丘），龙泓泉，六一泉，烹茗泉等。

比较公认的说法是，山泉水第一，不过不能是有污染或重金属含量高的山泉；空气洁净情况下的雨水和雪水（需慎重）；未受污染的江水、湖水和井水（需慎重辨别）；自来水也可以，但是含氯气，需贮藏一天左右再用。

现代科学证明，好的泡茶之水，是软水。硬度高的水泡茶，与软水相比，香气不足，汤色也差，味道变样。所谓的软水，就是总固体溶解量低的水，可以用导电度即水的通电能力来表示，导电度越低的水，越软。大致情况为：导电度300以内的为软水，300到500的为稍微有些硬的水，500到640的则中度硬，640以上的就比较硬了。不过，如果是纯水，也不利于有些茶叶内含物的溶解。

请问出门旅行最好带什么水？

如果是自驾（非房车）出行，建议带两种水，一种是生活用水，用于洗漱、洗米洗菜、洗水果，建议18l（就是一桶饮用水的容量）到40l之间 即可够用;另一种是饮用水，桶装矿泉水或者瓶装矿泉水（12瓶装 或者 24瓶装）;

如果是房车出行，就按照房车设计容量即可（但是可能会有些费油哦）;

如果是跟团游 或者自由行（背包客）的形式，建议带足24小时内足够饮用的水即可，因为沿途会有宾馆、旅店、青旅等补给的地方;如果是徒步爱好者，那么既然选择了徒步，则不在乎一些困难，而且现在社会环境好，沿途也会有好心司机师傅帮忙补给水源。

为您推荐三种水。

1.纯净水是以生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、蒸馏法及其他适合的加工方法制得，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。纯净水在过滤掉水中的有害物质的同时也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，为不含任何杂质的H20。美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童不宜长期喝纯净水。

2.矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。从微生物细菌学角度讲，它是天然、纯净安全卫生的水，从营养学讲，是有益于人体健康的水。由于含有钙、镁等元素较多，有一定硬度，所以在加热煮沸后这些离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下直接饮用，可以稍微加热，但一定不要煮沸。 

3.矿物质水是在纯净水的基础上根据人体需要，合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素的水。

最新膳食指南建议，青少年儿童每天饮水应在1200～1500mL。在出游时，各位家长切记提醒小孩子及时补充水分。饮水时应少量多次，不要感到口渴时再喝。

请问出门旅行最好带什么水？

如果是自驾（非房车）出行，建议带两种水，一种是生活用水，用于洗漱、洗米洗菜、洗水果，建议18l（就是一桶饮用水的容量）到40l之间 即可够用;另一种是饮用水，桶装矿泉水或者瓶装矿泉水（12瓶装 或者 24瓶装）;

如果是房车出行，就按照房车设计容量即可（但是可能会有些费油哦）;

如果是跟团游 或者自由行（背包客）的形式，建议带足24小时内足够饮用的水即可，因为沿途会有宾馆、旅店、青旅等补给的地方;如果是徒步爱好者，那么既然选择了徒步，则不在乎一些困难，而且现在社会环境好，沿途也会有好心司机师傅帮忙补给水源。

为您推荐三种水。

1.纯净水是以生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、蒸馏法及其他适合的加工方法制得，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。纯净水在过滤掉水中的有害物质的同时也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，为不含任何杂质的H20。美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童不宜长期喝纯净水。

2.矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。从微生物细菌学角度讲，它是天然、纯净安全卫生的水，从营养学讲，是有益于人体健康的水。由于含有钙、镁等元素较多，有一定硬度，所以在加热煮沸后这些离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下直接饮用，可以稍微加热，但一定不要煮沸。 

3.矿物质水是在纯净水的基础上根据人体需要，合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素的水。

最新膳食指南建议，青少年儿童每天饮水应在1200～1500mL。在出游时，各位家长切记提醒小孩子及时补充水分。饮水时应少量多次，不要感到口渴时再喝。

养生壶和热水壶哪个更耐用？

养生壶和热水壶哪个都耐用，
加热快 快速加热是电热水壶最基本的要求:原加热线圈已经转换成更宽更厚的加热底盘,一个更加美观实用,解决了结垢难以清洗的问题;二是热转换效率,常常3-5分钟到0.5-1升沸腾沸水沸腾。

过滤强 “饮水要健康”是所有人的共识,所以需要在水壶里安装几个“安全网”——过滤网。壶底、出水口等关键位置可谓“机关”

养生壶更耐用。1、电热水壶大多***用金属机身，而听上去更高端的养生壶则***用了看上去更美观的玻璃机身。电热水壶的[_a***_]就是把水加热到沸腾，所以开机以后全功率运转把水尽快烧开就行了。

2、养生壶在这个基础上稍有升级，就是加入了炖汤、煲粥、煮蛋等功能。为了添加这些功能，产品就需要大概计算用针对不同的食材内置不同的加热曲线。讲明白一些就是同样用加热盘加热，加热盘每次运行多久、每隔多久运行一次可以达到烹饪这种食物的目的。

到此，以上就是小编对于啥水养生保健好用一点呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于啥水养生保健好用一点呢的5点解答对大家有用。