提前预防性疾病的方法,提前预防性疾病的方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提前预防性疾病的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍提前预防性疾病的方法的解答，让我们一起看看吧。自学医学来预防疾病需要学哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提前预防性疾病的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍提前预防性疾病的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 自学医学来预防疾病需要学哪些课程？
2. 如何看待有的人说“预防大于治疗”？你平时是怎么做的？
3. 体检能提前了解疾病隐患吗？

自学医学来预防疾病需要学哪些课程？

如果只是保健，可学按摩治百病，手，足反射区治百病，皇帝内经，里面有穴位的尺寸，作用，里面也有完整的治病穴位，照按会起到保健作用，但如果用来治病可能效果不怎么好。还有食物疗法，运动疗法，情志疗法，针炙治疗，环境疗法，瑜伽等，如果要真正治病，书只是借鉴，悟性很重要，实践经验，会给自己带来很多的思考，与发现，我看过很多中医书，书里面也看不出什么特色来，密密麻麻全是穴位，如果全记住那也不必要，记住最基本的肯定耍，各位老前辈的治病方法，各不相同，十二经络，奇经八脉，各显神通，有些他们不按常规来治病，用的全是奇穴，我用他的方法试一下，真有奇效，可是没多久，病又是老样子，所以我也给过免费的人治病，目的也是寻找怎么样才能把病恢复，长时间不复发或断根的思维。所以治病还是要实践才能取得真经，靠老一辈的中医固然好，可借鉴，可学习，给人们留下宝贵财富。可提前预防疾病，使疾病不发生。

如果是以预防疾病为目的，可以先读几本简单易懂的书。例如，学习经络理论，了解推拿摩穴位，通过穴位***，干预调节人体自身机能，保持人体机能的正常运行；学习简单的八纲辨症理论，改进饮食等。这些也不上是课程，只是根据医学原理改进不良饮食习惯，以及***促进血液循环，保持新陈代谢的平衡等等。

如果以获取行医资质为目的，又要适合自学特点，学习中医比学西医好一些。既然你问课程，我也说不上来。手头有份国家定的自学本科课程目录，分享给你参考吧。

谢谢邀请

如果从西医学正常的学习程序，需要学的课程太多，自学难度相当大甚至不可能，如最基础的解剖学，认识人体基本结构就不可能自学。

建议你从中医入手，但还不能期望读多少医学书可以入门，因为中医不是学会的，而是练会的，就诊断方法：望、闻、问、切，可能除了问可以依书依理，其它望、闻、切，尤其切都是练出来的，找个师傅带着，手把手的教与练。

有简单的方法就是练功（静心），学一套系统的***推拿方法，一边练一边应用一边体认，三个月可以入门。这三个月不是要看什么书，而是最好什么书都别看，练完三个月后自己预防疾病的方法学会了，预防疾病的目的也达到了。

如想深入，再学针灸，因为***推拿对穴位已有了解，学针也就是进针出针与预防处理意外的事，有人十分钟就学会了。这时想明理，自己就会知道要读什么书了。

切记：学理论与学操作，一定要以学操作为先，这样才能事半功倍。

如何看待有的人说“预防大于治疗”？你平时是怎么做的？

本人感觉预防很重要。虽平时没啥大病，也要注意预防，尤其是中老年人，更要做好预防工作。例如，对老年人来说，可以提前做个脑中风预报图，看看有没有脑部病变，提前预防很重要，我个人是这样认为的。我平时也是这样注意的，没病必要的体检也应该去做。

预防，永远大于治疗，高于治疗。

防范于未然。是自古就有的道理。古人已经明确警告后人，只不过我们任何一个人都无法真正做到。

对于疾病来说，预防真的可以避免很多疾病缠身。就比如癌症来说:我们想要预防癌症，能做的就是从自身做起。预防癌症的三大要素:

第一，空气因素。

只要人活着，就无时无刻离不开空气。空气是进入血液的。而血液是给身体供给的唯一液体。那么你想想，如果空气不干净，血液就会不干净，带到身体各个器官组织的养分能完全干净吗？长此以往，再强的机体也会被打败。

第二，水。

我们都是的水是生命之源。如果没有了水，人类同样无法生存。水再身体内占有60%的地位。但是，任何人体组织器官都是离不开水——血液，组织液的。我们饮用水如果不安全，那么，我们整个身体都处于危险之中，何谈安全！

第三，食物。

都说人食五谷杂粮，孰能无病。确实，五谷杂粮也不能保证没有毛病。既然吃进人体内，经过长久的日积月累。五谷杂粮的不良因素也会体现在人的疾病上。但是，我们现今的食物，有多少是人为因素导致的，大大增加了食物对身体的危害。

综合以上因素，这些都和我们日常生活息息相关。关爱环境，关爱健康，珍惜生命，***有责。所以，预防是高于治疗的。只有们***自危，***尽责，才能起到很好的预防作用。

此为中医防治原则一部分，未病先防，既病防变，平时预防为主，注意饮食和休息，养成良好运动习惯，增强正气，不易得病；如果得病，需要既病防变，防止恶化，所以中医防治原则，需要大家用于平常生活即可。更多可关注健康要枣知道。

预防大于治疗我相信。平时讨厌吃药***。很多时候，我都是饮食调节。比如夏天，少荤多素。各种瓜果蔬菜轮流吃。自然瘦几斤。从不刻意减肥能保持标准体重。秋冬天适量多些热量高些食物抵抗寒冷。

很多人工作一辈子，攒了一辈子的钱，到最后一场疾病，全部交给了医院，甚至有的时候还需要借亲戚朋友的钱。

我一直在寻找一些方法，能够预防疾病的一些方法，能够让自己和家人离疾病再远一些的方法，也算是小有所得，希望能与朋友们相互探讨、交流

首先我的观点很明确:预防大于治疗，预防投入的是小钱，而治疗投入的是预防的几十倍，几百倍甚至更多的钱财。

体检能提前了解疾病隐患吗？

体检肯定能查出很多疾病隐患，正因为如此体检才有存在的必要性，要不体检就没用了。

但体检也有一定的局限性，一方面医学本身就有一定的局限性，不能预测一些疾病，另一方面体检也不可能像住院那样做很全面或很有针对性的检查。

我们身边周围确实有一些人体检完没多久就发生了心肌梗死、肺栓塞、癌症等等情况，所以有人就认为体检没有任何用处。这一点王医生上面解释了，体检有局限性，更主要的是体检是针对大多数人的。毕竟体检能查出很多潜在的问题，早发现，早治疗，防患于未然，或防止小病酿成大病。

我们就举一些常规查体能发现的常见问题:

1、三高:高血压[_a***_]高脂血症，三高目前高发，高血压2.45亿，糖尿病1亿多，高血脂1亿多，可是有一半人根本不了解自己有没有三高。这就导致了三高人不晓得自己三高，结果就是缓慢的损伤心脑肾血管，渐渐的引起动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病。但是如果通过简单的体检就能发现这些问题，早期控制，那自然会大大降低心脑血管疾病的风险。简单理解就是我们通过体检了解了心脑血管疾病的风险。

2、血液检查，能发现贫血、感染、血小板降低、肝功能、肾功能、电解质。当然上述血糖血脂也需要靠抽血化验。通过体检抽血，能早发现早治疗这些疾病，以免酿成大祸。

3、胸片，尤其高危人群胸部CT的检查，能早期排除肺癌，癌症之所以危重，大部分都是因为发现较晚，失去了手术的机会，那如果高危人群能体检胸部CT，早点排查肺癌，必定为治疗赢得时间。

4、心电图，能初步判断一些严重的心肌缺血或心律失常。

5、彩超，心脏彩超可以判断心脏结构及心脏大小及心脏功能；腹部及肾脏彩超可以早期发现脂肪肝、肝胆肾的占位及囊肿。这些问题早发现早治疗都能避免恶化。颈动脉斑块可以为我们早起预防脑梗死提供有力依据。甲状腺肿大结节等等。

当然，常规体检缺确实存在局限性，比如没有症状的冠心病，即使去医院住院，不做造影或CT，一般都很难检查出来，所以才会有体检完不就可能发生心肌梗死了。常规体检也很少做肠镜胃镜，那么如果是消化道的肿瘤，体检也是很难发现的。所以才会有人体检完不***现了胃癌。

我是小影大夫。体检的目的是能提前发现存在的疾病，提前干预和处理。很多人怀疑体检的目的，认为谁谁每年都体检了，但是为什么还是会得肺癌。体检不能使人不长癌，而是能提前发现并且处理。不是体检了就不会生病，而是体检了发现问题，及时处理，以免发展到不可控制的状态。

很多疾病起初并没有任何症状，即使有轻微的症状，很多朋友都不会留意，也不会重视。等疾病严重时，症状才出现，才去就诊发现疾病。可是，往往这个时候，已经到了不可控制的状态，治疗效果和预后也就差了。

体检的目的是体检发现疾病。比如量血压，一个简单的检查，就可以测出有没有高血压。高血压对心脑血管都是很大的危害，如果不注意，有一天突发头晕就诊，发现大量脑出血，连抢救的机会都没有，那就很可惜了。

体检就是检查自己身体有没有问题，如果发现有疾病的趋势或者已经出现了疾病，要及时的干预，可以预防疾病进展。

很多人问，是不是体检了就不会生病，就不会长癌。体检不能防癌，会不会长癌，很多因素促成的。体检不能防癌，但是可以提前发现早期癌症，提前处理。

体检里面有很多门道。同样是体检，有便宜的有贵的。体检项目常规的都要做，但是也不是越贵越好，PETCT很贵，但是不推荐用来体检，因为不适合体检。

有人说，谁谁每年体检，没什么会得肺癌晚期？体检看不到吗？是他体检没有选对项目。要发现早期肺癌，要做胸部CT，常规做的胸片看不到。

所以说，要选对适合自己的项目，要有针对性的去体检。

但是目前大多数的单位体检也都是胸片。对于个人来说，＞40岁，或者有癌症家族史的、有长期吸烟史的可以提前到30岁，要自行去做低剂量胸部CT的肺癌筛查，没问题的，可以一到两年再随诊复查。

再比如说，胃癌。筛查胃癌，肠癌，准确的方式是做胃镜和肠镜，但是现在基本上很多单位的体检都没有这两个项目，那去体检都没有做这两个检查，到时候也可能出现肠癌晚期和胃癌晚期的情况。单位的体检项目不可能把这些都做全，只能靠自己根据自己的情况，选择有针对性的体检项目。比如有胃癌肠癌家族史的，有胃肠息肉，有胃溃疡，有萎缩性胃炎等等的，要自己去增加胃镜肠镜的筛查。

到此，以上就是小编对于提前预防性疾病的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于提前预防性疾病的方法的3点解答对大家有用。