老年如何自我预防心理疾病,老年如何自我预防心理疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年如何自我预防心理疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年如何自我预防心理疾病的解答，让我们一起看看吧。老人年龄大了时常因...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年如何自我预防心理疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年如何自我预防心理疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？
2. 老人年纪大了也不爱说话，总感觉郁郁寡欢，作为晚辈应该如何呵护老人的身心健康呢？
3. 我们应该怎样面对孤独的老年生活？

老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？

行动不便，都是自己造成的，我也年令大，但人要勤奋，天天嘛也不想干，坐吃不愿动，尽吃好食物，没有吃东西就和一说，我吃不讲究，一至二顿饭，修车搬楼上修，电动车也搬过超市买东西连车一同搬楼上，不能怕累，有时还帮别人搬拿东西，只不过我喝饮品不含呼，奶，咖啡，饮料，椰汁，六个核桃，果珍总喝，腿脚有力，曾折过腿，脚，干电从梯子摔过多次，也没影响照样搬重西，吃的少不讲究，在家干活不外出锻炼，使自己身体好，腿脚更强壮。

老人干活干习惯了，突然干不了，一是怕你们干不好，二是担心自己被嫌弃，她老自责其实希望你们关心她理解她。如果做儿女的，做另一半的多理解她关心她陪伴她，而且把家务也干的很好，她就非常高兴，也非常放心了，说不定身体也就好了。

可以利用***工具和老人一起散步，聊天。尽量用多的时间陪伴在身边，让他不要感到孤独和被孤立的感觉，尽量抬高夸赞老人自理意识上的事，这样时间长了，心态会随着身体慢慢习惯很多事的发生，让老人慢慢习惯，自己要有多照顾老人的心理准备。我就是做得，老人开心就更好的愉快生活😁😁😁😁，不过还是有点艰难，反正因人而异。😃😃😃😃

一般我们是鼓励她多些，多讲老年人及励志的故事，多多陪伴，多聊天沟通，叫她想想当年她年轻时有多么能干，多么坚强，想想***，周总理等老一辈革命家！再就是借助其它设施帮助她锻炼和恢复，使她增加信心。

如果你有经济条件就给老人买一个体外骨骼，这样子可以***老人行动灵活，然后给老人多看一些八九十岁的人的日常生活，比如英国女王，美国八十岁霹雳火老太太开车超速被罚，中国那些百岁开外的老太太和儿孙乐呵呵的视频。

老人年纪大了也不爱说话，总感觉郁郁寡欢，作为晚辈应该如何呵护老人的身心健康呢？

我老妈再世前也是这样啊，你和她说话爱搭不理，所问非所答，沒办法呀，我就说笑话，唱歌，买件新衣服，做她爱吃的饭逗她开心，弄些小朋友玩具放妈跟前，她有时对着玩具自言自语，还有哇，弄一块钱，五块钱，十块钱，放她手里，她顿时，高兴得不得了，数来数去，一回半睡，半醒时，你在过去看时，早己撕成几块，再就是弄些小零食，糖块呀，放她跟前，她也会很高兴，所以呀人到老啦，好似小孩，你要顺着她，别和她作对，孝顺，孝顺，孝才能顺。😝😝

谢邀！老人不太爱说话，郁郁寡欢。作为晚辈，不仅要照顾好老人的衣、食、住、行，更要多关心老人的心理健康。多了解老人的心理需求和活动。尽量的抽出时间多陪老人聊聊天，其实，最好的孝顺，就是长情的陪伴和包容。

老人年纪大了，性格一般都喜安静，不可能象年青人一样活泼，喜悦，有的行动迟缓，思维迟钝。常说七十不领家，八十不干事了。

针对老人，应多关心她(他)们的起居，尽量不干涉他们的活动，对他们要说话轻言轻语，不使其伤心，还要注意其冷暖，小病急时治疗，勿使其变严重，要给他们勤洗衣服，搞好卫生，每年给他们全面体检，以防不测。

教他们看电视，使用电话，去外面散步。

如果做到以上，你就尽到了当后人义务，当是大孝子。

人总会老，每个人都要进入这阶段。善待他们吧!

常言说：人老话多，树老根多。

老年人的天性，是最喜欢说话的。如果你见到了一个老年人，你把他说高兴了，他就和你没完没了的唠个不停，恨不得把他所知道的东西一下子全告诉给你。

要不怎么说“小小孩，老小孩”呢！

有个80多的老人，也不耳聋也不眼花。儿媳妇指着他对别人说：“你看看，穿军用羊毛裤，还说冻大腿呢！”老人没吭声，只是走开了。

老人由于所说的话太多，就容易“言多语失”，致使心眼多，怀疑心强，事多的儿媳妇，姑爷等产生反感。所以，儿子或女儿就好告诉自己的老人，少说话，或者不说话。

有老两口子，去儿子家，儿媳妇给做了两碗面。有人问老人好吃吗？老人说：“怎么不好吃呢？我那些年挨饿，连野菜都吃不着。我吃什么都好吃！”

儿媳妇就不高兴了，对儿子说：“你父母再来，我可不给他们做饭！”

所以，很多老人选择“少说话，没不是。”

都说“小鸡打鸣好听，老鸡打鸣不好听。”，所以，老人大多数都是郁郁寡欢。

那么，作为晚辈，不呲不嘣的，不饿着，不冻着，让老心安理得的就算孝心了。

谢邀！老年人年纪大了也不爱说话了，总觉得郁郁寡欢，那就平时在各方面，多关心老人，年纪大了最怕的是寂寞，就希望有人来陪，你就多陪陪老人，了解老人的想法顺着老人的思想去做，陪老人说说话，如果老人身体可以的话就带老人出去旅游，孝顺不但要孝还要顺。有时候不是你给他们钱多就是孝顺。

我们应该怎样面对孤独的老年生活？

对于怎么面对孤独的老年生活，我还挺有感触，就从我身边说起的吧。1.要想坦然而轻松的面对老年孤独，年轻的时候就要给自己存点钱，或者有退休金，我不是说儿女不孝顺，但是经济独立不管是年轻人还是老年人都是好生活的关键，有钱支配就有自由安排自己的生活。日常还要多检查身体，要不然到老了重病缠身，久病床前无孝子，只能孤独终老。我见过一个阿姨就是，她不是正式职工，就为自己存了钱以保自己老了有钱生活，分红险也早早给自己买好了，她的儿女有自己的工作，但是那阿姨是个体面人不喜给别人要钱生活即使是子女也一样，她说儿女都结婚了，为了家庭和睦她不想给儿女添麻烦。2.精神上的追求也很重要，我们老了退休了不能仅仅只为儿女而活，接送孩子，做饭照顾，儿女孙子也是有自己独立生活的，早晚会离开我们，大家彼此之间有付出有陪伴也要有空间也有自己的爱好，有自己的老年爱好打发时光，这种热情也能使人容光焕发，心理满足。我曾经见过好多阿姨退休后聚在一起跳舞，还穿着旗袍拿着别致的伞，特别赏心悦目，有几个阿姨看着都满头白发了，但是身姿依然挺拔，气色很好，红光满面。故而有一些爱好，不管是下棋钓鱼，跳舞旅游，参加社区活动，还是健身养花，有兴趣爱好使老人生活丰富不再孤独。3.叫几个阿姨叔叔，一块儿出去走走看看，旅旅游，聊聊天，多参加一些集体活动，有一群朋友整天乐乐呵呵的，也就不孤独了。要是一个人独处的时候也可以看看书，或者看看抖音短***，跟上时代潮流，我见过一个退休老大爷在追***，不知道怎么付费，让我帮忙操作一下，我真是佩服了666。

不管如何，我们必须明白，孤独是一种状态，人这一生周围的人来来去去，没有谁是一直跟谁一起生活。我们老了还是不老都要学会让自己高兴，愉悦自己。让自己的精神富足起来，这样我们老了就不会感觉孤独。

到此，以上就是小编对于老年如何自我预防心理疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年如何自我预防心理疾病的3点解答对大家有用。