二胎之前需要预防什么疾病,二胎之前需要预防什么疾病呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于二胎之前需要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍二胎之前需要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。二胎妈妈要怎么预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于二胎之前需要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍二胎之前需要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 二胎妈妈要怎么预防妊娠纹？
2. 高龄二胎怎样预防流产？

二胎妈妈要怎么预防妊娠纹？

近几年，随着国家计生政策的放开，想要拥有二胎的家庭越来越多。

不过每个孩子生命的降生，都伴随着母亲巨大的牺牲。很多时候，日常的辛苦劳作都还能承受，长在肚皮上、臀部、大腿、胸前的妊娠纹则让很多年轻妈妈们尴尬不已，如果要再生二胎，这是一个生理、身体上必须要跃过去的坎。那么有没有什么好的预防措施呢？

当然有，下面董医生给大家介绍几种有效的预防方法。

<span style="font-weight: bold;">1. 如果一胎已经长了妊娠纹的，有条件建议先修复，再备孕。目前对妊娠纹最好的修复方案就是点阵激光治疗。点阵激光可以激活表皮基底层以及真皮的胶原纤维弹性纤维增生修复，同时点能量之间正常的皮肤组织不受损，有利于皮肤的横向修复，是目前治疗妊娠纹的国际公认的金标准。至于一些妊娠膏，疤痕膏等等对陈旧性的妊娠纹基本上无效。

2. 二胎备孕之前，适当减轻体重，减少腰围，未雨绸缪。尤其是个子矮、高体重的女性。原因很简单，妊娠纹都是被“撑”出来的，较小的腰围基数能够给胎儿发育留下更大的空间，减轻皮肤弹性纤维承受的压力。
3. 科学饮食、不要暴饮暴食。怀孕期间的母亲，在体内激素的调节下，往往会食欲大增。这时候特别要注意科学饮食，膳食搭配，绝不能放纵自己的食欲，大吃大喝，过度的营养摄入对胎儿，母亲都无益，只能会储存下来，变成更多的脂肪，增加机体代谢负担，同时也加重妊娠纹的产生。

4. 适度的跑步锻炼。跑步锻炼不仅能够增强肌肉的弹性，增强机体的免疫力，还会促进皮肤新陈代谢、自我修复能力，减少发生妊娠纹的概率。一句话，好的体魄是二胎妈妈们良好备孕的前提。

（头条号@皮肤科董医生 系悟空问答签约作者，皮肤激光美容精准治疗倡导者。本文原创，部分图片来源于网络，不做商业用途。）

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首先，妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘫痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂。这些地方因为组织扩张程度较大，也会造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射成平行状或放射状。

虽然有没有行之有效的方法来防止妊娠纹但你可以尝试减轻其妊娠纹的程度：

1 、远离强光照！日光浴把皮肤上的水分剥离

2 、多喝水。滋润的肌肤是健康肌肤此外，尽量远离盐和***

3 、摄入蛋白质，抗氧化剂和健康脂肪健康食品保持皮肤的弹性完整确保摄入充足的维生素和矿物质包括 A , C , E ，锌

4 、坚持锻炼，孕期适当锻炼不仅能控制体重增长、帮助顺产，还能加强皮肤弹性，预防妊娠纹

5、产前按摩。***可以促进血循环有助于皮肤细胞的产生

6 、监测体重增加的速度。在短时间内剧烈的体重增加会使妊娠纹格外严重

如果你已经有妊娠纹了，可以选择外用维 A 酸、左旋维生素 C 或激光治疗等。但要注意，维 A 酸在怀孕用药属于 C 级，不建议在怀孕期间或哺乳期间使用。如果认为有需要可以在停止哺乳后找医师开这类的药物使用。

妊娠纹既有自身的体质及产前保养的原因，也有遗传原因。能做预防工作是在孕前，加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。怀孕期间需要注意以下方面：

1、均衡饮食，应补充丰富的维生素及矿物质，避免食物油、甜、咸过多的食品。

2、体重增长，每个月不宜超过2KG，整个怀孕里增加11-14KG。

3、走路时候适当使用托腹带，减缓皮肤过度的延展拉扯。

4、可以用一些无添加的橄榄油等，坚持每天涂抹并适度***。

高龄二胎怎样预防流产？

要点：高龄二胎身体状态比一胎时下滑，需要从备孕开始就要注意身体情况从而让孕宝宝更加健康。

首先要注意调节饮食，饮食均衡，补充好营养。当然，还需要注意的是运动，超过30岁，人的代谢就会下降，如果饮食营养过剩，就容易堆积在体内，拉低内脏的健康程度，对怀孕后的状态也有不良影响。

备孕尽量不养[_a***_]，虽然宠物可以通过勤洗澡来避免各种传染病，但养宠物得某些传染病的几率还是要高，比如容易导致胎儿畸形或流产的弓形虫。另外，宠物的毛容易***呼吸道，易过敏的人和易过敏季节，容易因此诱发过敏相关疾病。

还有就是注意调节心情，注意充足的休息。精神状态也会直接影响身体状态，饱满的精神状态自然是更利于母婴健康了。

当然大龄二胎一旦怀孕，记得按时孕检，排出一些不健康因素，让二胎宝宝也同样健康聪明。

我是晨光微晓，青云***获得者。懂英语，爱绘本，两个孩子均自3个月开始亲子阅读，9岁儿子已有作品发表。感谢与你在文字中相遇，感恩关注转发传播成长。

到此，以上就是小编对于二胎之前需要预防什么疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于二胎之前需要预防什么疾病的2点解答对大家有用。