完全可以预防的疾病有,完全可以预防的疾病有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于完全可以预防的疾病有的问题，于是小编就整理了3个相关介绍完全可以预防的疾病有的解答，让我们一起看看吧。铁对人体健康有什么作用？能...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于完全可以预防的疾病有的问题，于是小编就整理了3个相关介绍完全可以预防的疾病有的解答，让我们一起看看吧。

1. 铁对人体健康有什么作用？
2. 能致残的疾病都有哪些？
3. 罕见病有哪些？

铁对人体健康有什么作用？

铁对身体的主要生理功能为；

1. 铁为血红蛋白和肌红蛋白、细胞色素A以及一些呼吸酶的成分，参与体内氧与二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程。

2. 铁与红细胞形成和成熟有关，铁在骨髓造血组织中，进入幼红细胞内，与卟啉结合形成正铁血红素，后者再与珠蛋白合成血红蛋白。

3. 铁与免疫系统有关系，大多数人认为许多有关杀菌的酶成分、淋巴细胞转化率、吞噬细胞移动抑制因子、中性粒细胞吞噬功能等，均与铁水平有关。

4. 铁还有催化促进β-胡萝卜素转化为维生素A、嘌呤与胶原的合成、抗体的产生脂类从血液中转运以及药物在肝脏的解毒等功能。

既然铁对人体有这么多作用，补铁对身体健康十分重要，可生活中还是存在缺铁的人群，可能平时也注重铁的补给，但是铁的吸收作用却受诸多因素的影响。

铁在食物中主要以三价铁形式存在，少数食物中为还原性铁、肉类等食物中的铁约一半左右是血红素铁，而其他为非血红素铁，非血红素铁在吸收之前，必须与结合的有机物，如蛋白质、氨基酸和有机酸等分离，而且必须在转化为亚铁后方可被吸收。动物组织蛋白质的铁吸收效率较高，钙、维生素A、β-胡萝卜素可以部分减少植酸、多酚类对铁吸收的不利作用，帮助铁更好的吸收利用，而膳食纤维、植酸盐与草酸盐粮谷类和蔬菜却抑制铁的吸收。

先说说铁对人体的好处。在红肉和其他食物富含的铁的食物中铁对于身体和大脑正常的工作是一种重要的营养元素，它是形成血红蛋白的一种必不可少的矿物质。对于年轻人，铁对于大脑发育是非常重要的营养物质，女人需要在饮食中补充铁避免月经导致的贫血。

但是目前在大部分发达国家中，成年人摄入的铁太多了，这些铁随着我们的增长会变得对我们有害。

铁会携带氧通过全身，身体以DNA和蛋白与氧相互作用产生破坏的方式，形成氧化作用。身体中有精妙的废物处理和损伤修复系统，但是随着我们衰老，它们会逐渐失灵。

所以铁不是和其他微量元素一样有益无害。

铁带来的危险很独特，不像其他矿物质，身体没有办法除掉过多的铁。身体中铁的含量越高，废物积累的负担就越重。

缺铁会贫血，所以这种缺铁性贫血要抓紧补充天猫babyfirst海外旗舰店的铁滴剂，双甘氨酸亚铁，现在吸收最好的补铁剂，足量服用四周明显可见血红蛋白的大幅度提升。

我们今天的生活非常忙碌。考虑到我们总是在忙碌，疲惫和疲劳似乎是每天的问题，我们经常把这些问题归因于繁忙的日程安排。然而，这些也可能是由缺铁引起的。铁是你身体进行日常活动所需的关键营养之一。你会在这里学到铁的好处。 它的主要功能包括蛋白质的代谢和血红蛋白、酶和红细胞的产生。较低的红细胞计数会损害氧向体内各种组织和器官的转移。铁对于健康的头发、皮肤和指甲也是必不可少的。

以下是铁对皮肤、头发和健康的一些最大益处：

1.让你的皮肤焕发健康光彩

苍白的皮肤和黑眼圈是缺铁引起贫血的最常见症状(1)。铁的缺乏导致血红蛋白水平下降，从而导致红细胞减少。氧气流量的减少会使你的皮肤失去颜色，使皮肤看起来蜡黄。日常饮食中健康剂量的富含铁的食物可以让你的皮肤泛粉红色。

2.加速伤口愈合

铁在加速伤口愈合过程中也起着重要作用。它有助于红细胞的形成，红细胞是血红蛋白最重要的组成部分，在身体各处输送氧气。没有适当的氧气供应(也携带其他营养物质)，伤口就无法愈合。你知道下次该怎么治疗那些疼痛的伤口！

3.对抗脱发

《欧洲皮肤病学杂志》的一项研究发现，女性会因为缺铁而过多脱发。该研究报告称，低铁含量会增加脱发率，尤其是在非更年期女性中。铁还有助于改善头发质地，并通过增加氧气和营养流向发根和头皮来减少暗沉。

4.让你充满活力

铁在体内充当氧的载体，并将其转移到肌肉和大脑，从而提高身体机能和精神警觉性。体内铁含量低会使你注意力不集中、易怒和疲劳。补铁有助于改善女性的运动表现。

5.增进食欲

对于那些担心孩子吃得少的父母来说，补铁可能有助于增加孩子的食欲。

6.肌肉功能

铁对于改善肌肉健康也极其重要。它有助于肌红蛋白(一种肌肉蛋白)的产生，肌红蛋白从血红蛋白中携带氧气并储存在肌肉细胞中。因此，它有助于肌肉收缩。

正常人体内的铁含量为每千克体重30-40毫克，其中约三分之二是功能性铁，其余以储存铁存在。一般女性存储铁含量为0.3-1.0克，男性为0.5-1.5克。

人体内的功能性铁包括血红蛋白铁、肌红蛋白铁、血红素酶类、***因子和运输铁。

人体内的储存铁有两种基本形式，分别是铁蛋白和血铁黄素，主要存在于肝脏、网状内皮细胞和骨髓。

铁在人体内的生理功能有：

1、铁为血红蛋白与肌红蛋白、细胞色素A以及一些呼吸酶类的主要成分，参与体内氧与二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程。

2、维持正常的造血功能。铁与红细胞的形成和成熟有关，红细胞中约含有机体总铁的三分之二。缺铁会影响血红蛋白的合成。

3、铁还有很多重要功能，如催化β-胡萝卜素转化为维生素A、参与嘌呤与胶原的合成、抗体的产生、脂类从血液中转运以及药物在肝脏的解毒等。

马博士健康团郭晓晖博士

能致残的疾病都有哪些？

很多残疾都是意外发生，但是也有一些残疾是因为疾病导致的，如果能做到及时发现，是有利于预防残疾的。

我们身边主要的致残原因有哪些？

我们身边常见的致残原因有三大类：一是遗传和发育因素；二是环境和行为因素；三是伤害与疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。

残疾分为先天性残疾和后天性残疾。导致先天性残疾的常见原因有近亲婚育，遗传因素，子宫内发育缺陷，父母***、吸烟、嗜酒等不良行为，妊娠期患某些疾病、服用不当药物，生产中胎儿缺氧、损伤等。后天性残疾也称获得性残疾，导致后天性残疾的因素主要有传染性疾病和非传染性疾病，如乙型脑炎、麻疹、糖尿病、高血压、[_a***_]等；意外伤害可以导致残疾，如交通事故、工伤、辐射和其他伤害。

从残疾预防工作的具体实践出发，许多情况下将导致残疾的原因分为遗传、药物、疾病、中毒、事故、意外伤害和有害环境等若干方面。

哪些疾病会导致残疾

1、人类所患疾病通常分为传染性疾病和非传染性疾病。 常见的容易导致残疾的传染性疾病有：脊髓灰质炎即小儿麻痹症是人们非常熟悉的，可引起肌肉萎缩、肢体畸形；乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎可影响脑功能，引起失语、强直性瘫痪、智力障碍、精神失常等；沙眼也是一种传染病，可以影响视力，重者致盲；还有许多传染性疾病如麻风病、麻疹、急性出血性结膜炎等都可能致残。

预防传染性疾病的关键是提高易感人群的免疫力，主要措施是：锻炼身体，加强营养，预防接种，提高人群的免疫力，免受传染病的侵袭。预防传染性疾病的三个重要环节是：消灭传染源、切断传播途径和保护易感人群。

2、常见的容易导致残疾的非传染性疾病，如高血压可导致偏瘫、糖尿病可致视力残疾和截肢、帕金森病导致身体运动障碍，还有老年性痴呆等疾病导致智力下降。

预防非传染性疾病致残，首先要树立爱护身体的意识，保持乐观豁达的心态；此外还要有合理科学的健康饮食，保证每天必需的蛋白质、维生素，摄取低热量、低盐、低糖饮食；坚持每天适量地运动如慢跑、游泳、散步等；戒掉烟酒、毒品，改掉药物依赖等不良行为；如身体感到不适或有症状出现时，应尽早到医院诊断、治疗和康复；遵医嘱进行血压、血糖、血脂等方面的监测；按时合理服用药物，避免并发症和残疾的出现。

罕见病有哪些？

自从怀老二开始，才真正的知道了一些罕见病，什么“猫叫综合症”“小胖威力综合症”“快乐天使综合症”“歌舞伎脸谱综合症”“德朗热综合症”还有发病率不低于糖宝宝的“特纳综合症”“Noonan综合症”等等……原来罕见病离我们这么近。有些时候人们只是知道21三体综合征生怕自己的孩子糖宝宝，殊不知有比这更可怕的病。染色体查不出来的有，基因芯片查不出的也有，也许全外显子依然有些病是查不出的。怀孕的宝妈们，如果期间有任何异常提示，都要引起重视，羊水穿刺把该查的都查了，要不然生出来那就是个无边无际的黑暗，虽然是个学医的，也不懂这些但依然跑遍了很多医院，只愿我的宝贝是个健康的孩子吧，也希望今后的医学再发达些，把这些罕见病统统赶出去。

目前全世界罕见病约有6000多种，仅有1%左右能够治疗。关于罕见病，人们所了解的是少之又少。从2008年开始，每年的2月28日被定为国际罕见病日。中国也建立了一个罕见病的网站，有兴趣的可以搜索一下。

一、Laron 氏侏儒综合症

也称为“生长激素迟钝综合症”，发病率约为百万分之五左右。病人表现为有严重的生长迟缓，他们的身材成等比例缩小，迷你的身材，声音音调高亢，骨质疏松、肌肉发育不良、运动能力发展迟缓等症状，但是区别于呆小症的病人在于他们的智力是正常的。

二、***病-血友病

为何称为***病？，因为早期英国皇室为了保持血统的纯正，都是近亲婚配。血友病最早在英女王维多利亚家族出现，所以称之为***病。血友病分为A、B、C三型。血友病主要表现为由于凝血功能障碍导致的特殊出血倾向，病人身体只要有轻微损伤，就会出现难以控制的持续出血，摔了一跤就是灾难性的出血。

三、天使综合征

我家小孩全身痛，已经影响到正常生活，但就是差不出啥病。

我朋友的小孩也是，经常痛的地上打滚，就是差不出病。

我婆家大嫂，查来查去，说是基因突变了，四五十岁就坐轮椅了。

这是啥世道啊，太难了

作为一个医生，个人觉得大众对于很多疾病应该都比较陌生。很多疾病可能对于医生来讲很常见，但是对于老百姓来讲或许就是陌生的。就拿我从事的外科和乳腺科领域来讲几个比较少见的疾病。

<span style="font-weight: bold;">1、男性乳腺癌

很多人其实并不知道男性同样会得乳腺癌。

男性同胞一般会认为乳房只不过是胸前***而已，既然它不会像女性一样发育，所以不会出现各种乳腺疾病，更不会得乳腺癌。其实这种心理是一个很大的误区，而且导致男性乳腺癌一旦发病基本上是晚期。

男性乳腺癌相对罕见，在所有乳腺癌中仅占不到1%比例。

2、***缺失

也就是一侧或双侧***、***缺失。

***缺失是一种先天性的罕见的畸形疾病，这种生理缺陷给患者带来很大的心理压力。

3、***结核

到此，以上就是小编对于完全可以预防的疾病有的问题就介绍到这了，希望介绍关于完全可以预防的疾病有的3点解答对大家有用。