心血管疾病预防指南试题,心血管疾病预防指南试题及答案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心血管疾病预防指南试题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心血管疾病预防指南试题的解答，让我们一起看看吧。橄榄油真的具有“预防心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心血管疾病预防指南试题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心血管疾病预防指南试题的解答，让我们一起看看吧。

1. 橄榄油真的具有“预防心血管疾病”的作用吗？依据是什么？
2. 阿司匹林用于预防心脑血管可以隔天服用100毫克吗？

橄榄油真的具有“预防心血管疾病”的作用吗？依据是什么？

橄榄油中富含不饱和脂肪酸、维生素E、A、D和角鲨烯、胡萝卜素及其他酚类活性抗氧化成分。

1.橄榄油的不饱和脂肪酸主要为油酸、亚油酸和亚麻酸，这些油脂可以松弛动脉，防止高血压造成的动脉损伤，还能降低血小板黏度，减少血栓形成的几率，特别适合老年人食用；

2.橄榄油中含有多酚和多糖成分，具有防辐射的作用，经常使用电脑的人群可以使用橄榄油保健护肤；橄榄油外涂还能防止阳光中紫外线伤害，预防皮肤癌的发生；

3.橄榄油中的角鲨烯、脂肪酸和维生素，能被人体迅速吸收，有效保持皮肤弹性和润泽，消除面部皱纹、防止肌肤衰老，有护肤护发和防止手足皲裂等功效；

4.橄榄油的不饱和脂肪酸中含有DHA成分，DHA能促进大脑发育，提高智力水平，孕妇食用对胎儿的生长发育有好处，婴幼儿食用后也能改善智力水平；

5.橄榄油中脂肪酸能润肠通便，促进消化和缓解便秘问题，加速身体毒素的排出；橄榄油促进新陈代谢，降低肥胖、糖尿病的几率，非常适合糖尿病人食用。

百度上介绍挺全的！

资料显示，橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，能降低密度脂蛋白（对血管有害）水平，血管硬化是以低密度脂蛋白为物质基础的疾病，所以认为橄榄油有保护心血管作用，有助于减少冠心病、脑中风的发生风险。建议可以作为保健用油。

心血管疾病预防，还要个体化评估风险，生活干预和药物干预相结合，控制危险因素并达标，做到科学预防。比如控制血压达标、戒烟等，高危风险人群控制低密度脂蛋白要求在1.8mmol/l以下。

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说橄榄油具有预防心血管疾病的作用，有点不严谨。但也不是一点没有。因为橄榄油所含的单不饱和脂肪酸的作用。从而认为食用橄榄油对心血管有益。其实，对于油脂来说，每个油脂都有它各自的特点，不能单指向于某一种油脂。

首先、橄榄油，既然是烹调油脂，就是能量提供的主要来源之一，同时还是必需脂肪酸的主要来源。而必需脂肪酸是磷脂的重要成分，而磷脂又是细胞膜的主要结构成分。如果缺乏，会引起肝肾等很多疾病。

其次、从橄榄油所含的脂肪酸来看，主要为油酸(72%)其次为亚油酸(9%)，而油酸含量代表也是脂肪酸n-9系列(单不饱和脂肪酸)，有降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的作用。

其实，在油脂中还有以n-6亚油酸为代表的玉米油、葵花籽、花生油等，以n-3亚麻酸为代表的大豆油、亚麻籽油、花生油(两者含量差不多)，n-6、n-3属于必须从食物中提供的脂肪酸，而n-3还可以在体内衍生EPA和DHA，这两种脂肪酸在体内具有降血脂，改善血液循环，抑制血小板凝聚，阻抑动脉硬化斑块和血栓的形成，对心血管有良好的防治作用。

从这个意义上来看，要说防治心血管疾病，n-3系列的油脂更为显著，所以说，说橄榄油有防治心血管疾病的作用，也不能说没有一点依据。但是对于食用油脂来说，我们主张油脂调换着吃，而且注意脂肪酸的比例，对于防治心血管疾病来说是更为确切。

我觉得这些不是主要是得，比如说橄榄油，首先我们国家不生产这样油，第二，很贵！即使可以预防，不是说吃橄榄油就能预防心血管疾病。

橄榄油，大豆油等都属于植物油，植物油含有不饱和脂肪酸，从生化学角度考虑，属于支链氨基酸，不需要经过肝代谢，减轻肝负担，对肝病患者，尤其肝硬化患者非常有利。对心血管疾病患者也有一定好处。经济条件好家庭，可以吃橄榄油，经济条件一般的家庭可以吃菜籽油，大豆油等其他植物油。

所以，即使可以对心血管疾病患者有利，也不是靠它们来预防疾病，这是不同概念！良好的心态和生活习惯，还有控制血压，血糖，血脂这些事情才是大家要重视的。因为心血管疾病和动脉粥样硬化有关，动脉粥样硬化和血管内皮有关，只要损害血管内皮，就容易发生动脉粥样硬化，预防各种因素导致动脉粥样硬化才是预防心血管疾病关键。比如血压，血脂，血糖等等。

个人认为，本人对吃什么油对身体有什么作用持怀疑态度。科学证明，橄榄油切实比别的油健康一点。但是，如果是很刻意的吃什么油对什么病有好处，不必要。有的长寿老人活了100多岁，一辈子没有吃过橄榄油，是不是。当然，如果有条件的话，吃好一点的食物，吃好一点的油也未尝不可。

阿司匹林用于预防心脑血管可以隔天服用100毫克吗？

<span style="font-weight: bold;">段[_a***_]讲科普☞带你一起涨知识！

不建议隔天服用。阿司匹林的正确用法：每晚一次，每次75~150mg，用于心脑血管疾病的长期预防，符合“疗效最大、毒性最小”的原则。

阿司匹林长期服用，用来预防心脑血管疾病

心脑血管疾病的发病过程大致如下：动脉粥样硬化斑块破裂→血小板聚集于破裂处→血栓形成→堵塞心脏的冠状动脉和脑血管→心脏和脑缺血性损害。

阿司匹林通过抑制血小板的聚集，防止血栓形成，从而减少心脑血管疾病的发生。

阿司匹林的正确用法：每晚一次，每次75~150mg，也就是阿司匹林肠溶片一片的剂量100mg

①100mg的阿司匹林，能起到更好的抑制血小板聚集的作用。大剂量阿司匹林的主要作用为解热镇痛，小剂量的阿司匹林起不到应有的效果。

②每天一次阿司匹林，因为阿司匹林在体内的停留时间大约24小时，时间越长，被肾脏随尿液排出的量越多，那么，阿司匹林的作用就减弱了，起不到预防血栓的作用。

因此，隔天一次阿司匹林就会减弱阿司匹林的作用，不建议如此服用。

总之，药品不是食品，多吃点少吃点没有关系。药品必须按照医生的嘱咐或者说明书进行服用，不要“花钱不少，作用不到” ！

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这个问题的答案要从三个方面来看：

首先，阿司匹林之所以能起到预防心脑血管病的作用，是由于它能与起凝血作用的血小板上的聚积因子相结合，从而起到防止血小板聚集形成血栓。而且它一旦与血小板结合在一起就不可分离，真正血小板死亡。

其次，血小板每天不断进行着更新，有旧血小板不断死亡，也有新生的血小板补充，大约每天更新血小板约10%，也就是说每天要将这10%新生血小板的聚集功能加以抑制才能起到防止血栓形成的作用。

第三，阿司匹林进入血液后会被不断代谢而排出体外，简单地说其在体内经过24小时会被完全排出体外，所以需要不断补充其在体内的浓度才能起到应有的效果。综合以上因素，大家就会知道，无论何时要想抑制血液中的血小板的聚集性，就需要全天24小时随时保持血液中有阿司匹林的有效成分存在，因此阿司匹林应当天天服用。

此外，在血栓形成的研究中发现，至少应抑制90%以上的血小板聚积功能，如果隔天服用将不能保证达到这样的效果，从而使用服的效果打了折扣，同时也并不能减少服用阿司匹林的副作用，所以没有必要隔天服用。

当然，如果某天忘记服用，每二天也无需补服，多服并不能弥补漏服的作用，只要继续按量每天服用即可。

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到此，以上就是小编对于心血管疾病预防指南试题的问题就介绍到这了，希望介绍关于心血管疾病预防指南试题的2点解答对大家有用。