老年人疾病预防讲座总结,老年人疾病预防讲座总结报告

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人疾病预防讲座总结的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老年人疾病预防讲座总结的解答，让我们一起看看吧。疫情期间，老年人如何预...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人疾病预防讲座总结的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老年人疾病预防讲座总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间，老年人如何预防和控制？今后如何提高自身的健康免疫能力？
2. 老人打流感疫苗的利弊？
3. 对于老年人在医院看病无手机或不会扫码有什么好的建议？
4. 过年了，许多老年人大年初一最忌讳吃药，这样合适吗？
5. 2022年中国进入老龄社会，老人们将如何优雅老去？

疫情期间，老年人如何预防和控制？今后如何提高自身的健康免疫能力？

国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》中指出，本次疫情的危重症人群中，老年人居多。老年人由于各项生理机能退化，常患有不同程度的基础疾病，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等。若此时再发生口腔疾病，口腔中的感染和炎症因子可能导致和促进全身系统性疾病的发生和发展，危害全身健康，影响生命质量，可谓“雪上加霜”，一旦感染上新型冠状***，发展成危重症的风险更高。

中老年人是***肺炎的易感染人群！老年人做好自身防护，提高免疫力是关键！

1、戴口罩，尽量避免去人群密集的公共场所

2、注意手卫生，不要随意摸口鼻和揉眼睛

3、营养均衡，荤素搭配，可利用室内空间适度锻炼身体

4、注意生活场所的通风、保暖和清洁

这次的******疫情，给我们敲响了一记健康的警钟，无论是在疫情面前，还是在疾病面前，任何人都是脆弱的，尤其是老年人，从生理功能以及免疫力上来说，都是相对较差的，尤其是人到老年的时候都会出现很多的问题，尤其是一些慢性的疾病以及心脑血管疾病，这些疾病让感染这次******的人，大大增加了死亡率，所以对于老年人来说，不仅仅要提高免疫力，还要预防和缓解这些疾病，身体才能有更强的抵御疾病甚至***的能力。

老年人增强体质，首先不能一蹴而就，其次不能一概而论，也就是不同的人所需要的方式是不一样的，需要根据自身的身体情况来定，不论从饮食上还是运动上都要依据自身的情况来定***。如果本身没有基础性疾病的人，不能做剧烈的运动，饮食上也有很多需要注意的地方。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">比如身体有基础性疾病的老年人需要注意：

1.控制总能量的摄入，保持一个合理的体重，这是最重要的第一步。

2.不吃油炸类的食物，烟熏腌制的食物，烧烤等。

3.烹饪方式要注意低油低盐，低温烹调。

4.喝水，一定要喝温开水，或者淡茶水，少喝或者不喝果汁，蜂蜜水不要在早上起床后喝，另外需要注意的是一定不要喝冰水，不吃冷饮。如果想喝咖啡，一定要纯咖啡并且是滤纸滤过的才可以。

5.畜禽肉尽量***瘦肉，每天1两左右，海产品每天1两左右，鸡蛋1个，牛奶一杯。注意鸡蛋千万不要吃煎的或油炸的，炒的少吃。

6.每天100g左右的豆制品，但是严重有肾功能的问题的人，不能吃。

通过这次疫情，也给我们广大中老年朋友，如何提高自已的预防和控制能力，如何提高免疫力，减少疾病，增强体质等方面提出新的要求和目标，坚持科学锻炼，科学养生，长期养成良好卫生习惯，注重生活方式和生活质量，饮食以绿色食品和环保类为主，杜绝野生，坚持早睡早起，尽量避免少去人员密集地方，减少不必要的聚会或聚餐。

老人打流感疫苗的利弊？

老人打流感疫苗的利弊

老人接种流感疫苗可有效预防流感，避免出现并发症，但可能会有接种部位疼痛、全身乏力、发热等不良反应。

老年人，尤其是有基础疾病的老年人，抵抗力较低，[_a***_]感染流感***，引起喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等，出现发热、头痛、全身无力，以及流涕、干咳、咽痛等呼吸系统症状，还有可能并发心肌炎和心包炎，严重可引起心脏病、偏瘫、脑卒中等。

接种流感疫苗是预防流感的主要措施，可***机体产生保护性免疫应答，有效预防流感。一般在每年流感季节前，9、10月份接种最好。老年人是重症流感的高危人群，如果没有接种疫苗的禁忌证，推荐老年人每年接种流感疫苗。

接种流感疫苗后常出现接种部位红肿、疼痛、全身乏力、发热等不良反应，老年人可能由于身体素质较弱，不良反应明显，一般两三天左右可自行缓解，但若程度严重，需及时就医治疗。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 感染科 副主任医师 李侗曾审核

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对于老年人在医院看病无手机或不会扫码有什么好的建议？

这个问题也是我所关心的，我平时很少用微信，所以就不太习惯扫码，因为不仅仅是扫码，还有输入***号码、验证等系列环节，虽然有操作提示信息，但经常也会觉得麻烦又迷糊。

我个人认为，60岁以上老人看病还是应该***取以前的就医方式比较好，为了防范疫情，可以测体温，登记本人姓名、联系电话等。

以前的门诊看病方式老年人已经习惯了，现在转换了方式，大多数老人不太会使用智能手机，再说人老了智力有所下降，有人还患有轻微老年痴呆，可能还眼花耳聋，对现在的智能手机90%左右的功能都不会，不会上微信，不知道“扫码”是什么意思。

生活中，不少老年人不到疾病严重时不就医，如果程序繁杂会非常不适应，主要是我觉得对这部分老年人提出这种要求没太大必要。

我个人觉得，医院应该设立两个就医通道，即对60岁以上老人设立专门就医通道，免手机扫码，免繁杂的手续。生活中，一部分老年人不会操作，还有不少老人连手机可能都不会用。例如我母亲以前有个手机，是那种老式仅能打电话的，现在老年痴呆了连这种手机都不会用了。虽然互联网飞速发展，但是对已经落伍的老年人应“网开一面”照顾一下，毕竟他们的生活年代不同，晚年再学习这些智能知识已经不大可能，因为年龄和生活习惯原因，不少人不喜欢也不会用智能手机，孩子教还教不会，所以根本就不知道“扫码”是啥意思。

我觉得有两种方法，一是对60岁以上老人免扫码就医，像以前一样挂号看病，以方便他们。二是将老年人信息制作成二维码卡片，像医保卡、老年乘车证那样随身携带，医院设专人“一扫信息全知”，这种方法也非常好。

其实一个人的二代***已经包含了一个人的基本信息，只要扫描了二代***，只需要一个系统，一切手机扫码所能实现的都一样可以实现，只是现在没有单位原意花时间和金钱去做这个系统。

过年了，许多老年人大年初一最忌讳吃药，这样合适吗？

我偏偏每年除夕夜都要吃药，平常却不怎么吃药。因为大年三十家家都有放鞭炮的习俗，上半夜关门除夕放，下半夜开门放鞭炮纳财接福，而且人们传统习惯认为开门越早越吉利，财神越来的快，所以几乎都是通宵达旦地放。而且大年三十要看春晚，而我这个有失眠顽症的人只能服安眠药了，管不了那么多。

当然没有病的人无需服药，如果遇上小儿感冒发热或是老年人有高血压及心脑血管等基础疾病，在春节期间更要加倍防范，按照需要及时用药，不要相信迷信思想，否则吃亏就在眼前。

很多老人都有相同的观念，春节作为一个年度结束，另一个新开端，绝对不能吃药，药是一个不好的兆头，新年的伊始吃了药，一年四季都需要长期用药，形成这个观念的原因还在于过去高血压，糖尿病，心脏病等慢性病的发病率及患病率低，甚至没有高血压，糖尿病，心脏病等这些新名词。新中国成立之前，我国人均寿命为在新中国成立前的三百零五年里，广大民众缺医少药，华夏大地疫病频发。鼠疫、天花、霍乱、血吸虫、疟疾、流脑等急性传染病每年使成千上万的人死于非命，因此全国人口平均寿命只有三十五岁。能够健康的生存七十岁的人当然是稀少难得了。而在五十年后的今天，中国国民平均期望寿命已经达到77岁，比一九四九年提高了一倍多，不仅人生七十不希奇，耄耋之年、期颐之龄的老者也比比皆是。

随着生活水平的提高，高血压，糖尿病，高血脂，心脏病，脑梗塞等慢***发病率及患病率逐步升高，而这些慢***的治疗是长期性的，随意停用药物可能造成不可挽回的伤害，比如高血压随意停用药物，引起血压波动，增加发生心肌梗死，脑出血，脑梗塞的发生风险。原本有冠心病，或者心脏支架置入术的患者，服用阿司匹林，氯吡格雷等抗凝药物治疗，随意停用可能导致急性心肌梗塞，或者支架内血栓形成。因此建议慢***患者，不要讳疾忌医，还坚持治疗的要长期坚持治疗，不要随意停用药物治疗。避免造成不必要的伤害。

我是全科鲜医生。

2022年中国进入老龄社会，老人们将如何优雅老去？

老人们只要有退休金有钱有住房。可以去上老年大学，哪里可以认识一批跟你有同样兴趣的老伙伴一起旅游一起画画，一起唱歌等等。老年人会焕发出青春，会老有所乐，老有所为！独身的老人在这里有时还可以找到老伴！也可以在社区一起跳跳广场舞。在社区活动室跟邻居伙伴一起聊天，看电视。锻炼身体等等，现在社会进步了，人民生活质量提高了，老人的寿命也相对延长了。老年人做到老有所乐，老有所养。有家庭和社会各方面的关照，老人的生活舒适，可以做到优雅地老去。只要及时预防，小病就去医治，不生大病，老人就可以自得其乐！没痛苦地走完人生路。愿社会和谐，人们生活愉快。儿女们孝顺。那人间天堂就会早日到来！老人们所期盼的生活就一定会来临。

到此，以上就是小编对于老年人疾病预防讲座总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人疾病预防讲座总结的5点解答对大家有用。