养生与保健食品的区别与联系,养生与保健食品的区别与联系是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生与保健食品的区别与联系的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生与保健食品的区别与联系的解答，让我们一起看看吧。保健和保养有什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生与保健食品的区别与联系的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生与保健食品的区别与联系的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健和保养有什么不同？
2. 保健和保养有什么不同？
3. 健身和保健之间的区别？
4. 既然保健品不能治病，从养生角度看，绿色食品与保健品（真货）相比，哪个更靠谱、更实际？

保健和保养有什么不同？

保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。保养指：1. 保护并养育；保护并培育；2. 保护并调养；3. 保护修理，使保持正常状态

保健和保养有什么不同？

保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。保养指：1. 保护并养育；保护并培育；2. 保护并调养；3. 保护修理，使保持正常状态

健身和保健之间的区别？

区别在于方式不同。健身，通常***用健身房的健身设备，自由体操，快步走，慢跑快跑，散步，瑜伽等活动方式达到身体健康的目的，保健则通过按摩，服用保健品的形式实现健康的目的。

两者的区别在于：前者主动参与；后者被动吸收。健身是鼓励积极主动的参与运动，并选择安全健康的运动方式，调整身体健康。

保健则包括很多被动的方式，如：***，足疗，汗蒸等方式。

既然保健品不能治病，从养生角度看，绿色食品与保健品（真货）相比，哪个更靠谱、更实际？

***对保健食品定位不以治疗疾病为目的，是哪个笨蛋制定的?

不仅要问制定者一个简单的问题：保健品中有一类是以药食同源的中草药制作的中药保健品，中国人都知道，每一味中药都有药性和药效，这个没人反对吧?怎么用中药做成的保健品，中药的药性和药效都消失了?药效消失了当然不以治疗疾病为目的。如果药性和药效没有消失，当然能治病了，大自然赋予中药的特性不会以制定者的意志转移。制定这条保健食品通用标准的人，脑子有病不轻。

女人有怀小孩的功能吧，你把女人放到尼姑庵里，女人怀孕的功能还是有的嘛😄

我现在用的就是蓝帽功能性保健品，我的病必须吃一种西药副作用就是损伤肝太快，可是不吃西药就的死。最后用了保肝的保健品才抑制住肝功能转氨酶上升，现在吃西药肝功也正常了，我不知道它怎么保住肝脏的。

感谢头条朋友邀请答题。先明确一下，本次答题只谈有蓝帽的保健品。

健康的人体需要40多种营养素，蓝帽保健品相当大一部分是单一（或有限的两三种）的营养素，就是为了方便在身体缺什么营养就补什么营养，通过补充身体缺少的那部分营养容易逐渐康复。

绿色食品属于日常的食品，是常规进餐的食品。有些牌子的蓝帽保健品的材料来源就是绿色食品，所以就不存在究竟谁靠谱的问题。但是我们要明白一点，蓝帽保健品的成分是比较偏某一类物质，所以绿色食品可以保证人体需要的大框架，不足的某一种或某两三种成分可以由蓝帽保健品来补充。

最后说明一下，蓝帽保健品在极端情况下例如断粮的时候，可以临时用来填肚子，但是我不敢用药品来填肚子。

但现实和事实又证明了98%的功能性疾病，用西药是无效的，是治不好的。

本人对付自身疾病的办法就是：即不用中药也不用西药，只用保健品(中医理论+保健品组合)。两三种保健品配在一起用，就如同一副中药，而且还没副作用，(因为每一款正规保健品的配方至少都是由四味药食同源的食药材组成，而且还是按照中药的”君、臣、佐、史“的原理配制)并且治的还不是一个病(是系统上的己病和未病)。

二十年来一直如此，效果惊人。

到此，以上就是小编对于养生与保健食品的区别与联系的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生与保健食品的区别与联系的4点解答对大家有用。