怎么预防心血管疾病风险,怎么预防心血管疾病风险的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防心血管疾病风险的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么预防心血管疾病风险的解答，让我们一起看看吧。刚做完心脏支架手术，过...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防心血管疾病风险的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么预防心血管疾病风险的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚做完心脏支架手术，过年期间应如何预防再堵塞？
2. 高血压会导致血栓问题吗？日常如何预防血栓？

刚做完心脏支架手术，过年期间应如何预防再堵塞？

我是小眼睛医生

<span style="font-weight: bold;">专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生

虽然血脂控制药物是关键，但是饮食绝对是基础。

尤其是过节期间，每天大鱼大肉的饮食，势必会导致甘油三酯、低密度脂蛋白的增加。

尤其是最近，刚刚过完节的患者，会发现血脂都是普遍较高的，不能否认饮食对于血脂的影响。

我是小眼睛医生

年***已经结束了，对于防病治病，我们是不分平时和节***日的，每时每刻，都应该绷紧这根弦。

冠脉支架植入术，只是治病的一个开始，支架植入不是一劳永逸的。对于冠心病心肌梗死，或者是不稳定型心绞痛，冠脉严重狭窄，接受支架置入是解决心肌缺血的良好措施，但支架植入后，预防再梗，同样重要！
可能很多老百姓不明白心脏支架手术是怎么回事，其实这个支架，并不是放在心脏里面，而是放在给心脏供血的冠状动脉。我们讲，心脏是最强壮的肌肉，但它的前提是有充足的血液供应。冠状动脉就是心脏的输油管，冠心病心绞痛或心肌梗死，都是冠状动脉出了问题，是“输油管”有病。无论是心绞痛还是心梗，亦或是支架植入以后，我们的重点都是保护冠状动脉！

而目前来讲，导致冠状动脉粥样硬化、冠脉狭窄的原因，主要是高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、大量饮酒等。对于支架植入后的人群，首先要行抗血小板治疗，一般要持续1年的时间，因为这段时间内是再梗的高发期，抑制血小板，可以有效防止血栓形成，最大程度降低再梗风险。后续如果没有严重不良反应，抗血小板还是不能停药的。

然后就是针对导致冠状动脉粥样硬化的因素的干预，控制好血压、血糖、血脂，戒烟戒酒，避免高脂饮食，维持正常体重，合理作息不熬夜！

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高血压会导致血栓问题吗？日常如何预防血栓？

动脉硬化性血检好发于中老年人，它是冠心病急性发作、脑卒中和周围血管疾病的关键性起因。由于动脉硬化性血栓步及动脉硬化和血检形成两种病理改变，因而其发生发展常与多个因素相关联，如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、缺乏运动、饮水不足和长期精神紧张等。所以，防治策略至少应包括以下三点。

一、 养成良好的生活方式

①合理控制饮食，适当运动，以减轻或控制体重。

②保持清淡饮食，少食盐及动物脂类食物，不吃“垃圾食品”。

③做到生活规律，劳逸结合，防止过度疲劳和精神紧张。

④不吸烟，吸烟者要积极戒烟，有饮酒嗜好者要控制饮酒量，无论白酒、葡萄酒还是啤酒都要做到少饮为好。

⑤重视饮水，特别是清晨起床后，一定要喝200~300毫升凉开水，同时吃好早餐。

⑥不为琐事斤斤计较，不自寻烦恼，避免产生焦虑抑郁及不良情绪，随时保持乐观豁达、平和安宁的精神状态。

高血压分两种，老年性的，是肾虚，会导致中风。另一种是肝阳上亢，乃是小病，容易治疗，在此不作讨论。

其实，高血压就是中风的前期症状。有高血压的人，如果判断属于肾虚，就应该高度重视，按照中风的问题，予以补肾强身。待到中风发作，已经晚了。

由于多次谈及此类问题，不能再重复。网友们可参见我以前的问答。

我想回答这个问题之前先得明白血栓是什么？

血栓是血管内不稳定型动脉粥样硬化[_a***_]因运动、情绪、温度等诱因破裂，血液中的血小板在此黏附聚集（这本身是人体自我保护机制，比如手划一小口，你不去处理，伤口处会自动节血块阻止继续淌血的道理一样）形成血栓，血栓在血液流动的“冲击”下流动，当流到某处狭窄处流不动了就堵住血管了，堵在心脏就是心梗，堵在脑部就是脑梗，重者危及生命，轻者留下偏瘫残疾等，尤其是“心梗”，只有4分钟黄金抢救时间，所以每年都有大量“猝死”！！

而高血压最可怕的并发症就是“脑溢血”，其次是心室肥大，二尖瓣关闭不全等…

所以高血压和“血栓”是同为心脑血管疾病的两个不同病因，当然，高血压患者血管内皮更易损伤，更易“长斑”，更易产生血栓！！

所以当心血栓的话建议长期服用拜阿司匹林（也有负作用哦）

而高血压除了遵医嘱长期服用降压药外，如果是继发性高血压，建议从饮食上同时干预，如果做的好的话是可以恢复正常血压的！！

希望我的回答对你有所帮助，也如还有疑问建议关注我并留言

到此，以上就是小编对于怎么预防心血管疾病风险的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防心血管疾病风险的2点解答对大家有用。