老年人疾病预防知识***,老年人疾病预防知识***讲座

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人疾病预防知识视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人疾病预防知识视频的解答，让我们一起看看吧。怎么注重老年人的健康呢...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人疾病预防知识视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人疾病预防知识***的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么注重老年人的健康呢？
2. 家里老人不会使用智能机，怎么样才能跟老人时常视频呢？

怎么注重老年人的健康呢？

感谢您的邀请。俗话说“人老腿先衰”我个人认为老年人最主要的就是保证腿脚灵活。

现代人生活好了，子女又没多少时间陪，就给老人多买一些保健品、补品之类的，也算是一种孝心吧。可是我觉得根本没有必要，现代生活水平提高了，人们根本就不缺乏营养，而且老人年龄大了，脾胃功能下降，那些营养品不仅吸收不了，反而会给老人的脾胃增加负担。所以只要保证老人腿脚灵活可以自由行走散步，保持心情舒畅就可以了。

介绍两种方法当做送给天下父母的礼物吧！

1.金鸡独立，单脚站立，微闭双眼，双手自然下垂。老年人一开始可以一手扶墙，避免摔倒。

2.跪膝法。找个软垫，不要太厚了，太厚效果不好，跪着行走，每天两三次，时间长短视个人情况，不要感觉到痛了还做，那就适得其反了。
为天下父母的健康，收藏起来吧！

谢邀，欢迎大家关注我的头条号“嘉人生活馆”，我会在头条中跟大家分享更多生活小窍门和有用的小知识。接下来我们说说怎么注重老年人的身体健康：

对于老年人来说，身体各方面素质都赶不上年轻人，特别是消化功能，民间就有这样的说法，“能吃就能活”意思是，人不管生了多重的病，只要还能吃东西，食欲好，就说明没什么大问题。由此可见，肠胃健康，消化能力好，对其他的脏器和整个身体健康都有很重要的影响，因此老年人一定要注意饮食健康，尽量少油少盐，避免太过重口和油腻的食物，这些食物不仅不好消化，还容易诱发心血管疾病。

老人适合的运动有很多，比如太极、八段锦等传统锻炼方式，也可以练练瑜伽，跳跳广场舞之类，适当的锻炼和运动可以让老年人的身体更加健康，让人的气血循环更顺畅，精气神好，自然长寿。

老年人要保持愉快的心情，都说三十而立，四十不惑，老年人都已经到了知天命的年纪，人生过去一大半，经历了人生的酸甜苦辣，不论是曲折辛苦也好，顺畅好运也罢，到了老年，对一切的功名利禄是是非非，都要用好的心态去看，尽量少为生活琐事、儿女杂事而忧心，保持乐观开朗的心情是长寿的一***宝。

最后祝每位老年人都能拥有幸福快乐的晚年~

也希望大家能关注我“嘉人生活馆”，小嘉会和大家分享更多生活知识~放上我家可爱喵镇楼~

老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。

什么人需要朋友，缺少陪伴的人最需要朋友。老人过了工作的年纪，回归到了家庭。有空的时候陪他们聊聊天，这些对于他们来说都是一种心灵的寄托。如果能帮助老人，培养自己的兴趣爱好，多交一些朋友，对他们来说是最大的帮助。

人到老年要学会自己掌握自己的健康状况，同时家人也要学会一些老人健康方面的基础知识。

人到六十岁以后，全身代谢功能都有不同程度的衰退，如眼花、听力下降，走路缓慢，小便次数增多，大便秘少困难、血压增高等。而这些变化往往会被人误认为是老年人的自然现象。我在这里要和大家探讨的是病态，不要把病态误认为自然现象。

关注老年人健康其实并不困难，只要我们平时多留意，就会发现身体健康是否有变化：

一、每天早晨起床后，看眼睛是否有神。眼睛清亮有神，说明肝、肾、脾胃主要脏器功能是好的。因为肝开窍于目，五藏相通，精气汇集于眼，眼有神证明精气足。

二、大小便是否正常。如果小便次数增多，夜间起来的次数较前多，可要想到前列腺、泌尿系出了毛病，要及时检查，不要延误治疗。

三、近期是否食欲减退或食欲增加。食欲减退或增加要及时查找原因，防止消化道疾病或糖尿病。如有三多一少，要尽快检查冶疗。

=-=！饿了就吃，困了就睡，不舒服就去看医院，累了就休息，无非这么简单，上升上去就是感情需求，有朋友陪伴，有家人的关心问候，最后，最好是可以找”有幸之家“陪伴，毕竟有幸之家是拥有养老十年的经验，能够更好地照料老人身体

家里老人不会使用智能机，怎么样才能跟老人时常***呢？

很高兴回答您提出的问题。

要想和老年人时常***，最基本的是要帮老人设置出一个简单、方便、实用的手机，然后才是当好“老师”，教他们一些使用手机的技巧，并交流使用经验，耐心、细心都很重要。

1. 设置手机。大字体，大音量，删除多App，整合不常用的App，微信放在显眼位置。另外数据流量，wifi等都要设置好。最好的办法是，我们自己作为使用人，先把这个智能手机玩一个星期，该设置的都弄好。如果老年机会用，我们的目的就是把智能手机就是设置成“老年机”
2. 设置微信。注册好微信，提前加好友，做好备注，并把自己的微信头像改成自己的照片，易于老人辨认。老人的朋友不用太多，其他无关的公众号、推文，都应该关闭。

二、学会打开手机，学会微信***

我们的目的很直接，操作怎么简单怎么来，***的步骤可以很简单：打开手机→点开微信→点击“你”→点击上次***的链接→等待接通。

1. 学会打开手机。现在的智能手机一般配有指纹解锁，我们应该先帮老人设置好指纹解锁，并教会他们使用，这一步应该不难。但是老人的指纹可能很难奏效，那么就需要数字密码或者手势密码了。数字密码只设置4位，简单易记，手势密码也应设置简单。个人建议数字密码最好，不容易错，打开手机方便。
   
2. 学会点开微信。主要教会老人辨认哪个是微信。
3. 学会点击聊天对象。如果老人的好友都用的个人照片作为头像，我想老人应该不会认错人。
4. 学会点击***。对于老人而言，去下拉菜单找***太过复杂，最好的方式就是每次都用***，要老人点击聊天记录就行。接***时，教会他们点“接受”。
   
   

总结：其实老人不会使用智能机，并不能怪老人，儿女的责任很大。智能机作为新时代的产物，为什么年轻一代人都会用，除了有基础，容易上手，我觉得最主要的原因是能和很多同龄人交流，遍地是“老师”。所以，要想让老人学会使用智能手机，我们要充分利用智能机的智能特性，设置好以后，智能机就是一个“傻瓜机”。其次就是当好“老师”，并多和他们交流，耐心，细心教，不要想着一口吃成大胖子。

从牙牙学语到长大成人，父母一心一意教我们成长。我们哪怕拿出十分之一的耐心，足以把他们教会。现在我惊喜的发现我妈会语音，会发定位，会发朋友圈，会用表情，会点赞。其实我就教过她几次，他们学习能力不差的。

如果支持请点赞哦，如果有任何疑问或不同意见，欢迎留言！

如今的智能手机是非常方便的，以前我刚工作的时候，发了工资就给我老妈买了一款智能手机，那时候她还在使用老人头按键手机，一开始她也不怎么会使用，后面慢慢叫她用微信后，也熟悉了，经常通***，可能一开始她总是挂掉，不过需要耐心去慢慢教她，后面也足见学会了发表情包、语音、图片等功能，微信是一款智能机入门的APP,也正式如此便捷的工具才能让远隔千里的人能通过***拉进与家人的亲情。个人观点，如果教老人学用智能手机，可以先教她们学会使用微信，这样更加便捷快速让老人印象中形成一种潜意识，而且也要耐心教导，只要让老人感到有趣，这样老人就学得很快的。

***如已互加好友，可以拿出两个手机，一人一个手把手的教。

第一次外呼:

1.打开微信

2.搜索/下滑翻页找到指定联系人

3.点击联系人头像进入聊天窗口

4.点击聊天窗口右下角的+号

5.点击***通话

6.选择***通话，等待接通

接听:

1.听到接听***通话的语音，在红色按钮和绿色按钮中选择点击绿色按钮即接通。

到此，[_a***_]就是小编对于老年人疾病预防知识***的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人疾病预防知识***的2点解答对大家有用。