命门养生保健操***完整版,命门养生保健操***完整版教学

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于命门养生保健操视频完整版的问题，于是小编就整理了1个相关介绍命门养生保健操***完整版的解答，让我们一起看看吧。

1. 各门派武术大师们为什么实战搏击中打出来都是“王八拳”呢？

各门派武术***们为什么实战搏击中打出来都是“王八拳”呢？

哈哈哈 因为武术体系不完整 这个问题戚继光早就指出了

***设你是乒乓球运动员 教练教了你一手必杀技 但是没教你接发球 上场是不是惨不忍睹？除非张怡宁姐姐那种让球 估计一分都拿不到

***们平时练了N种必杀技 到了实战怎么接敌没概念 于是就像不会游泳的人落水那样瞎划拉 就成王八拳了 只能怪对手不讲武德了

王八拳，才是日常人体活动最常用的动作规律。

目前已有上过擂台的某些习练者，余昌华、雷雷等等在格斗中并没有使出他们本门派招式，或者很少的概率，更多是接近现代搏击的动作，或是人们日常生活使用最多的一种被人称为王八拳的运动轨迹打法。

从人体的剖学原理看问题，人类的最佳发力应该就是类似王八拳，获得最佳，最大的发力值，基本的理论都近似，大肌肉先行，核心肌肉先行，躯干肌肉先行，这三条基本的理论，应该符合格斗的原理，也是符合绝大数体育运动的发力，如投掷类项目，铅球，标枪，都近似。

某些招式的应用有可能是只适合某个宗师本人使用，而后来者并没有掌握它的技能。或者是一种***设性的动作，并没有大量的实践，论证，实践。

邱丕相，上海体育学院博士生导师，教授，民族传统体育理论研究中心主任。他对于武术提出三层次说，实用技术，预设型攻防技术，艺术化武术，虽然他没有点名具体的门派，可是依我的理解，传武排除一部分实用技术，更多就是第二层的技能，拳家们演绎的一种攻防技术。

现代的主流格斗技法一般，遵循肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。

如果是余昌华这样的拳法，那就是敲打的力量，就是小肌肉带动大肌肉的打法，不符合最大的发力原则。而这个独臂光头的摆拳是大肌肉带动小肌肉，有破坏力。

回看上面泰森对手的拳法，也符合王八拳的发力。

王八拳，最为直接快速啊！

拳击是一种极端格斗术，完全放弃用脚攻击，而拳法也就是简单的直钩摆拳组合。

不太科学，但非常实用有效。

武术，更多的是练习力量收放和拉伸筋骨，实战，灵活面对就是了。

擂台战，双方都准备充分，身体素质和反应速度，也差不多，这时候任何花招都是没用的，拳击或散打那种简单套路，就是最佳的攻防手段了，这方面，拳击技法，已经发展的很成熟了，基本没有破绽。

放开规则，换成随机环境，自由杀伤，像八极拳、空手道之类的比较复杂灵活的格斗技法，才有发挥空间。

各门派武一小***都没经过实战，都是闲门造车，都是在空架上下功夫，优其太极更是健身操，从古到今没有一个武术***在打斗中有真实历史记截，更别说传统武术是***技，都是统统骗人鬼话。

这得从传统武术和实战搏击的特点和要求说起。

传统武术在过去江湖中被称作是“***技”，需要的是“心狠手辣”，需要的是躲闪的本事和攻击的技术、技能和技巧。就连主张“拳与道合”的中和武学思想的创始人孙禄堂在论述传统武术时，也明确地指出“要有残敌之心”！所谓的“不毒不丈夫”就是古代传武的较量的心理写照！

“狠”和“毒”具体表现在比试中，那就是“上打咽喉，下打阴，左右两肋，中打心！”还有两眼、太阳穴、百会穴、檀中穴、章门穴、气海、命门，等等，那可是招招致命的技术，这在拳击和搏击中可以吗？肯定不行，限制你这部位不能打，那部位不能碰，你所练的功夫，成了你被扣分的动作，不仅不能发挥出来，反而成了累赘，手脚支叉着，缩手缩脚，自然就成了“王八拳”了！

再有，传武中的闪转腾挪，“梯云纵”，“脱身化影”，“点穴”等技术和躲闪的功夫，也是出其不意的近击功夫，同样在拳击和搏击中受到限制！

而拳击就是“直拳、摆拳、勾拳”，击打的部位就是中盘，上盘和下盘都有限制，所以拳王们练的就是速度、力量、角度，就像数学的“加减乘除”那样，顶多就是“四则运算”，根本用不着方程式，更用不着“微积分”了，说白了就是一种机械的动作！极限的动作！是牺牲掉自身健康来追求的的一种***式的训练和技击方法！根本就谈不上拳理、拳法、心法等博大精深的传统武学思想！

如果放开了，像古代罗马“角斗士”那样，我想传统武术绝对不会输给拳击或搏击！

到此，以上就是小编对于命门养生保健操***完整版的问题就介绍到这了，希望介绍关于命门养生保健操***完整版的1点解答对大家有用。