自我养生保健与推拿有什么区别,自我养生保健与推拿有什么区别呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我养生保健与推拿有什么区别的问题，于是小编就整理了5个相关介绍自我养生保健与推拿有什么区别的解答，让我们一起看看吧。学美容好还...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我养生保健与推拿有什么区别的问题，于是小编就整理了5个相关介绍自我养生保健与推拿有什么区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 学美容好还是学按摩好？
2. 按摩是去养生馆好呢，还是买一台按摩椅在家按摩好呢？
3. 自己在家里可以做养生足浴吗？
4. 在家学个中医推拿按摩怎么样？
5. 无工作，又受疫情影响。学推拿有用吗？

学美容好还是学按摩好？

学美容好吧，学美容因为现在女孩子都是非常爱美的，你学美容自己做美容生意，赚钱是非常好赚的，学***的话，你自己开***店，做的大这些也不会你去学，做的小，你靠你自己去帮别人***，也是比较累，虽然赚的钱也不会少，但都是靠体力去换回来的钱，不帮别人按就没钱了

这两个行业都可以，做***了可能会比较累一点，因为***本身就需要用力气，***可以不那么专业，只要把客户伺候舒服了，有的人去***他就是想找人聊天，有的人去***他确实是累了，想去放松一下自己的身体。做美容相对来说要求要更高一些，一个做美容的人首先需要把自己打扮的很精致。而且专业水平要很高，如你帮客户化妆的时候，你把一个丑小鸭变成一只白天鹅这就是你的本事。如果你做化妆不够专业，发出来的效果客户不满意。那你就是个失败的化妆师。我个人建议你还去学美容吧。因为你可以活的很精致，同时你可以把别人装扮的很精致，如果当你把一个客户化妆得客户很满意，你会有一种成就感，同时你也会很欣慰。

***是去养生馆好呢，还是买一台***椅在家***好呢？

这个问题困扰我很久了，今天提出来，想听听朋友们的意见和建议。

我一直在养生馆做足疗***，感觉还是很受益的。以前一到冬天手脚冰凉，总得感冒几次，从做足疗和***后，这种状况有所改善。

疫情期间，考虑养生馆也是一个人员密集的公共场所，所以去的次数少了。

在售卖电器的商场看到家庭用***椅，价格从上万到几千不等，功能也比较全，所以有了购买的念头。

就养生馆***和家用***椅来说， 从性价比和***效果及心里感受几方面比较，我觉得还是有一定差别的。

第一，从价格来说，现在人工费用越来越高，做一次全身***，养生馆好一点的技师都要近300元。而家庭购买***椅，即使是买上万价格的***椅，按其使用年限，平均到每次的价格也就几十块钱。

第二从***效果来说，我还是感觉技师***较好。一是力道可以根据个人耐受情况调整，二是重点部位可以特殊对待。而***椅毕竟是机械类东西，设置好固定的模式，灵活性较差。

第三从心里感受和舒适度看，养生馆大都环境幽雅，服务周到，技师态度好。在做的过程中既可以小寐，也可以轻松的交流，享受其恰到好处的服务，这是在家用***椅做***所没有的。

当然，购买***椅在家***也并不是一无是处，首先是方便，不用出门在家即可，其次随时随地都能做。

朋友们是怎么认为的呢？

自己在家里可以做养生足浴吗？

这个当然可以、自己在家买点中药包泡在里面也是不错的、但要坚持泡这样才有效果、每天睡觉前把脚泡一下、这样既解乏又有助于睡眠！这样一来时间久了就会对身体好、在外面所谓的养生保健、其实很多都是在挂羊头卖狗肉的、都是里面暗藏***的、所以大家要对这样的事情要客观看待 自己在家做哈***养生是既省事又省钱、何乐而不为呢！

当然可以，养生保健就是要能随时随地，简单操作，才能适合推广普及。

其实，足浴很简单的，大道至简，买一个好一点的足浴盆，用料嘛，个人建议最好的，就是蕲艾叶，适合所有体质。

泡脚，不建议每天都要用药，清水最好，可以每周两次到三次用艾叶泡脚，就够了。

点滴做到，坚持下去，必有收获。

完全可以，大多数中医医生都会推荐晚上泡脚养生的方法。即便是用简单的白开水泡脚都是很有效的。不同的药方用来足浴保健功能不同。　广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出，热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢。泡脚的时辰或许不是太重要，每天的坚持才是最重要。正如苏东坡所说，“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”。

为此，<span>他推荐了一些常见的足浴方法：

盐泡：温水中加入两大匙盐巴，增强消炎杀菌、通便的效果。

姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，发挥其散寒、除湿的作用。

酒：温水中加入一瓶米酒或其他酒类，促进血液循环。

柠檬泡：温水中加入两片柠檬，用以顺气提神、预防感冒。

醋泡。温水中加入3大匙的白醋，滋润皮肤。

杨小红建议，泡脚最好用较深、底部面积较大的桶；能让双脚舒服地平放进去，水面至少要漫过脚踝，如果能漫过腓肠肌(俗称小腿肚)是最好的，洗脚时两脚相互搓动。常年穿高跟鞋的女性、久坐办公室的白领等腰腿疾病高发人群，如果在泡脚时照顾到腓肠肌，将非常有助于缓解肌肉劳损。像我们平时如果有一点受寒的症状，可以选择用生姜、艾叶或者茶叶煮开水，稍冷后就泡脚，连泡三天就有很好的祛寒效果。

“如果在泡脚的同时学会***足腿部穴位，将起到事半功倍的效果。”杨小红介绍，人体穴位最密集的就是脚底，共有76个穴位。如果泡脚时做脚底***，能缓和人身体的疲劳紧张，增强精力。一般都是用拇指掐揉，揉之前最好把指甲剪平，以按揉至酸胀为止。此外，在胃病的高发季节，还可***小腿健脾胃。这是因为小腿上聚集了具有健脾胃、助消化等功效的养生穴位。像小腿内侧的足三阴、小腿外侧的足三阳、膝盖下三寸外侧的足三里等，常按可健脾养胃。

在家学个中医推拿***怎么样？

中医推拿是很有前途的，院校一般都是针灸推拿，现在国家大力发展中医事业，人们的生活节奏也越来越快，对自身健康越来越在意。最快捷的方法去健身店、***店，快速料理自己的健康。

推拿事业低投入[_a***_]，不需要很昂贵的设备，简单易行。就业前景也很好的。可以做家庭***，也可以开店面相大众。当然也有不足，就是推拿很辛苦！希望可以帮到你。

无工作，又受疫情影响。学推拿有用吗？

您好很高兴在这里分享与交流 我是来自疫情重灾区之一的湖北仙桃 这次疫情也很受影响，我就是开理疗做疼痛理疗的，所以我的建议是可以去学，因为养生之道是每个人必须去守护的。生命之源就是身体健康。但是针对于您说的儿童推拿这个行业目前学习是可行的，毕竟还没有完全成熟有商机，但是一定得找对资历专业的老师进行学习，毕竟孩子们骨骼还在生长，穴位你要精准 这是最重要的。如果想好就要坚持下去 因为只有坚持才有所收获不是吗？加油朋友[祈祷]

到此，以上就是小编对于自我养生保健与推拿有什么区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我养生保健与推拿有什么区别的5点解答对大家有用。