低钠盐能预防什么疾病吗,低钠盐能预防什么疾病吗***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低钠盐能预防什么疾病吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍低钠盐能预防什么疾病吗的解答，让我们一起看看吧。低钠海盐的好处与坏处？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低钠盐能预防什么疾病吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍低钠盐能预防什么疾病吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 低钠海盐的好处与坏处？
2. 减钠盐是什么？
3. 低钠盐加碘与不加碘？

低钠海盐的好处与坏处？

吃低钠精纯盐对身体是好的。好处是低钠盐是一种比较健康的食用盐，是在碘盐的基础上加入了一些氯化钾，食用盐虽含有人体不可缺少的一些物质，但在日常生活中，应当注意保持饮食的清淡，尽量少吃盐。坏处是含钾。

食用低钠盐对高血压的人很有好处，们食用低钠盐以后，不但把每天摄取的钠离子量大大降低了，还解决了人体中钠离子和钾离子的平衡问题，所以低钠盐有预防高血压，保护心脑血管的作用。

减钠盐是什么？

减钠盐就是低钠盐。

是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。

低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

顾名思义即为食盐中所含的钠少了，食盐的主要成分是氯化钠，低钠盐是在加碘盐的基础上降低钠离子的数量，氯化钠占70％，加入约30％的氯化钾和少量硫酸镁，低钠盐把钠的数量降低，加入其它人体必需的电解质，“减盐不减咸”，既达到了减少钠盐摄入的目标，又不会改变食物烹调的口味，故成为当今高血压预防措施中着重推荐的一环。

　　2. 为什么要推广低钠盐?

　　首先，低钠盐对身体有许多好处。

　　(1) 预防和控制血压。钠盐摄入过多是高血压病的危险因素之一，而我国北方居民饮食口味较重，钠盐食用数量较多;并且我国居民盐敏感性高血压人群占相当大的比例，所以限制钠盐的摄入势在必行。

低钠盐加碘与不加碘？

其实这是各有所需的，如果吃加碘的盐，主要就是为了预防缺碘导致甲状腺肿大，低钠盐不会容易高血压，不加碘的盐，也就是原盐，通常海边的人不缺碘就可以买普通的盐。碘含量。加碘盐和不加碘盐最显著的区别就是食盐中碘含量的不同，加碘盐中由于加入了一定比例的碘酸钾，其碘含量会高于不加碘盐

到此，以上就是小编对于低钠盐能预防什么疾病吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于低钠盐能预防什么疾病吗的3点解答对大家有用。