吃鸭蛋能预防什么疾病吗,吃鸭蛋能预防什么疾病吗***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃鸭蛋能预防什么疾病吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃鸭蛋能预防什么疾病吗的解答，让我们一起看看吧。吃鸭蛋有什么好处和坏处...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃鸭蛋能预防什么疾病吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃鸭蛋能预防什么疾病吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃鸭蛋有什么好处和坏处？
2. 咸鸭蛋，烤鸭蛋的营养价值都有哪些？
3. 孕妇可以吃鸭蛋吗？麻烦医生解答？

吃鸭蛋有什么好处和坏处？

鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。坏处是如果吃的过多，导致能量过量，从而引起肥胖。

咸鸭蛋，烤鸭蛋的营养价值都有哪些？

鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育，只要鸭蛋不烤焦还是很有营养的（烤焦会生成有毒物质）。

咸鸭蛋是用新鲜鸭蛋腌制而成的，能保存较长的时间，但含盐量比较高，腌制后某些营养物质会流失，并且腌制的食品都含有亚硝酸盐等致癌物质，不推荐食用咸鸭蛋。

孕妇可以吃鸭蛋吗？麻烦医生解答？

孕妇可以吃鸭蛋，在怀孕期间，随着胎儿的逐渐发育，孕妇的脊柱有一定的压力。而且由于孕妇的身体和走路姿势的变化，容易使孕妇患上腰肌劳损等疾病。鸭蛋富含蛋白质、维生素和钙，可防止孕妇脊柱变形，预防骨质疏松，促进胎儿骨骼发育。除此之外，这个鸭蛋还有补血养血的作用，润肺美肤，非常适合孕妇食用。

到此，以上就是小编对于吃鸭蛋能预防什么疾病吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃鸭蛋能预防什么疾病吗的3点解答对大家有用。