预防老年人耳部疾病,预防老年人耳部疾病的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防老年人耳部疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防老年人耳部疾病的解答，让我们一起看看吧。有没有关于耳朵保护的知识？东北...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防老年人耳部疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防老年人耳部疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有关于耳朵保护的知识？
2. 东北太冷，耳朵冻了，老乡们有什么方法吗？谢谢哦❤？
3. 老人糖尿病多年，最近看到有文章称糖尿病会引起听力下降，目前听力正常，日常应该怎样预防？

有没有关于耳朵保护的知识？

可以分享一点给你：

1、不要长期待在噪音很大的环境里工作、生活或者***，必须长时间面临嘈杂环境里的话，可以做一些保护措施，比如戴防噪音耳塞等。

2、不要长时间佩戴耳机听音频之类的，如果学习或工作必须如此的话，尽量让耳机的音量不要太高，保持在60分贝以内最好。

3、避免服用耳毒性药物

4、尽量让自己有一个好的身体状态，这样身体才能有较高的抵抗力，对身体的各个器官来说都会是一个好的强有力的保护机制。平常要作息规律，劳逸结合，心情开朗等。

5、不要游野泳，以免水质不干净，让耳朵发炎就不好了。

耳朵的穴位比较多，经常做一下耳部按摩操，对血管供血有一定促进的作用，

保护听力是必不可少的，听力不好，给生活和工作上的不便，只有当事者才能体会其中的痛处。所以我们要爱护耳朵，保护听力。

尽量远离如鞭炮声、***等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声***，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。经常戴耳机，音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;长时间的佩戴，容易造成耳朵疲乏，分泌物增多，严重的话还容易造成听力下降。因此，应适当佩戴耳机，注意休息。

　　良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要自己随便挖耳朵，保持耳道干燥清洁;如若长时间不对耳朵进行“打扫”，极有可能会形成耵聍。另外，正确擤鼻，感冒时尤其不要两边一起使劲，心情也要放松，特别是年轻人，尤其注意不要总是熬夜。

1.经常做耳保健操，***下耳部和耳周部。

2.避免长时间呆在大噪音环境中。

3.避免经常性掏耳朵

4.合理饮食，作息规律

5.洗澡游泳后耳朵擦干净，避免污水进入。

6.佩戴耳机遵循2个60原则，连续听不要超过60分钟，音量不要超过手机最大音量的60%

平时可以在网上收集一些耳保健操，尽量远离如鞭炮声、***等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声***，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。经常戴耳机，音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;长时间的佩戴，容易造成耳朵疲乏，分泌物增多，严重的话还容易造成听力下降。因此，应适当佩戴耳机，注意休息。

　　良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要自己随便挖耳朵，保持耳道干燥清洁;如若长时间不对耳朵进行“打扫”，极有可能会形成耵聍。另外，正确擤鼻，感冒时尤其不要两边一起使劲，心情也要放松，特别是年轻人，尤其注意不要总是熬夜。

东北太冷，耳朵冻了，老乡们有什么方法吗？谢谢哦❤？

耳朵如果冻实了千万别碰容易掉下来，用手捂个三、五分钟即可，然后用新鲜的生姜片涂搽耳朵，连搽三天可防止耳朵生冻疮，若已生冻疮，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每天两次，连涂三、五天即可。

老人糖尿病多年，最近看到有文章称糖尿病会引起听力下降，目前听力正常，日常应该怎样预防？

糖尿病最怕的是综合症。就是在糖尿病患病20年及更久的时候，由于血管内壁岛状斑块堵塞血管造成的眼底出血，下肢溃烂及脑梗心梗等问题。

当然糖尿病是消耗性疾病，人在最后都会因藏器衰竭而亡。

不过听力问题，我觉得糖尿病不可能仅仅对你的肾伤害而影响到你的听力。糖尿病综合症最先出现的问题一般是在微细血管上，比如说眼底，脑干出现堵塞等。

我觉得你不要事事都往糖尿病上瞎联系。糖尿病患者在患病20年内是没有太大反应的，与普通人没有多少差别。要命的是在患病20年及更久的时间，综合症全面开始发作的时候！

尽量调节血糖值或许会延缓综合症的来到！

到此，以上就是小编对于预防老年人耳部疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防老年人耳部疾病的3点解答对大家有用。