养生保健专著读后感四百字,养生保健专著读后感四百字左右

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健专著读后感四百字的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健专著读后感四百字的解答，让我们一起看看吧。阅读的意义何在？是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健专著读后感四百字的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健专著读后感四百字的解答，让我们一起看看吧。

1. 阅读的意义何在？
2. 是什么让你坚持练习书法？

阅读的意义何在？

阅读的意义在于，通过阅读，可以学习到作品中所写的内容，然后作分析和比较，深刻领会作品中的含义，取其精华，去其糟泊，让自己的知识和见识得到升华。

有历史记载，毛泽东从湖南第一师范学校毕业后，曾有过到国外留学的念头，但后来又放弃了。原因是，要拯救中华民族，着先要了解中国历史以及中国文化，于是，他在北京图书馆期间，一边工作，一边看书。为什么要看书，就是因为通过看书，阅读书中知识，学习书中内容，然后灵活运用。如他看马列著作，在运用上把马列主义普遍原理同中国实际(也可说实践)相结合，这就产生了光辉思想――***思想。在长时期的与以蒋介石为首的******派斗争中，以及与日本侵略者战斗中，中国***和全国各族人民在***的领导下，以***思想为指导，取得了一个又一个伟大的胜利，直至成立新中国。建国后，全国人民在***领导下，把新中国建设成为强大的社会主义国家。

所以说，作为一个人，要实现理想和达到目标，这就要具备知识和才能。知识是通过学习而得，而才能又是通过努力而获取，它不是天生就有的。因此，要想成为一个有用的人，就必须要加强学习，要学习，就要去阅读书刊和报章。所以说，阅读的意义就在于此。

一下想到了《三国演义》中关羽、张飞、刘备结拜的对话，应该能看出阅读的意义。

刘备初见关羽、张飞，已有招揽之心，只见刘备双手拱拳：为图大事，我漂流半生，苦苦寻找志同道合之人，直到今日，淘尽狂沙始见真金天可怜见，将二位英雄赐予刘备，备欲同你二人结拜为生死弟兄，不知二位意下如何？

关羽言辞诚恳，赶紧回答：关某虽一介武夫，亦颇知忠义二字，正所谓择木之禽得其良木，择主之臣得遇明主，关某平生之愿足矣。从今往后，关某之命即是刘兄之命，关某之躯即为刘兄之躯，但凭驱使，绝无二心！

张飞一脸懵逼，说到：俺也一样！

我觉得阅读的意义就是让我们尽量少一些“俺也一样”。

阅读是一种陶冶情操，改变思维的方式。阅读可以让人积累经验，也会让我们汲取更多文化精髓。

每一项文学作品都不设门槛，不用招呼就进入了别人的家，学够了逛累了不必告辞就走了。学到多少各有不同，把阅读当修身养***！

曾经我一直以为读书就是看书，后来我才明白阅读本身也是可以带着目的性的，比如为了考试、掌握某种技巧或者解决某个疑惑，当然也可以是为了***放松大脑，所以我觉得<span style="text-decoration-line: underline; font-weight: bold;">在翻阅一本书之前去确定的事，拥有目的性比无目的会增加你的专注力。

对于提问者的问题，我的理解是你对阅读所形成结果的质疑，那么我提炼了三方面：明确目的才能帮你获得的核心、拥有时间并不代表你得到它、阅读意义由你亲自定义回答你。

大岩俊之在《实用性阅读指南》中首先表明的观点，“带着主动意识去行动会更专注，因此也会更集中注意力，容易有所收获。”

在你打开这本书时，你首先要明确你到底是因为什么读它，是因为***？还是希望寻求答案？或者只是为了获取知识。举个例，你为了某个知识点去阅读书籍，在阅读功能性书籍过程中，你的大脑会下意识对你的眼睛给予命令，“找到我要的那些那些知识”，然后你就会突然发现在阅读过程中你的眼睛会停留在某些文字上，发给大脑提示“这些文字有用哟”。

在这样的阅读过程中，你会发现自己能够很快搜索到自己想要的东西，而不是像无头苍蝇般不知所谓，这是你首先需要问清楚自己的事情。只有清楚意识到自己的阅读目的，你才能开启下一步。

一、阅读能开阔视野，启蒙人生。

现在交通方便了，很容易实现“行万里路读万卷书"！过去交通落后，有的人一辈子没有出过本村地界。我们作为学生，哪怕是小学课本上的知识给大人们讲一下，他们就能讨论两三天，并由衷地说：古人说的秀才不出门儿便知天下事儿真是没有白说呀！

二、阅读能武装自己，改变命运。

***总司令朱德在《回忆母亲》一文中写道：一家人受尽了欺负，吃尽了不识字的亏，母亲决心节衣缩食要培养朱德成为读书人，支撑门面。朱德读书后明白，自己读书只是自家摆脱窘境还不够，那么多乡亲怎么办？于是朱德母亲支持朱德走出家乡为更多的穷人奋斗！

鲁迅弃医从文的故事都耳熟能详。

三、阅读给人以希望，让人在黑暗中看到光明

人生活的圈子是有限的，遭遇是有多种可能的。若遭遇逆境，没有知识的人往往都是逆来顺受，有见识的人往往都是以英雄为榜样自救！见识来自哪里？最好的途径是阅读。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！前人的经验能通过阅读变为我们的智慧！

在困境中读《钢铁是怎样炼成的》，马上会振作起来！读《海燕》立即会精神振奋！……正因阅读影响巨大，所以我国又流传一句话“少不读《水浒》，老不读《三国》”！

是什么让你坚持练习书法？

回答这个问题之前，我想说的是，书法这个概念没有明确分界线，有人说书法是一门高超的艺术，不是随便找个人写个字好看点就叫书法，这种观点我一直没能理解；也有人说字写的好就称之为书法，没有太高深的道理，这种观点容易理解，也容易接受。

我的观点是，首先作为中国人，写好汉字是我们的义务，也是传承中华文明义不容辞的责任，在当下科技时代，不能完全依赖键盘手机，传统文化不能丢，这是坚持练习的首要原因；

第二就是立身之本，工作需要。无论什么职业什么岗位，总会遇到考试，手写材料，最简单来说，签字，写建议要用，这也是坚持练习书法的原因之一；

第三就是个人爱好，无论是上班族，还是自由职业者，用的培养点自己的爱好，用来***身心，坚持联系书法总好过时刻抱着手机，或者约个***，或者花天酒地，当然这还比其他爱好结约成本！

粗鄙之见，敬请指教！

附一张我临帖字，献丑了！

喜欢书法要从小时候说起。每到过年的时候，父亲就开始写对联，我们在一旁观看或者帮忙压纸，很是羡慕。

到上初中的时候，看见班里有写字好的人很受老师和同学们的待见，因此希望自己也能写好字。开始偷偷练习了，照着字帖和书法报上的字练。养成了习惯，在大街小巷路过的时候总喜欢看招牌上的字，并在大腿上比划比划。

高中，大学，工作以后一直爱好。后来发现写字不仅是面子的事，而是对自己文学，历史等方面素养的一个积淀和提升，也是对品行，品性的一个修炼，因此就一直坚持下来了。

谢谢好友@不二斋 的邀请。看到这个提问，我觉得真的是一种五味杂陈的感觉。

为什么呢？因为我自从接触书法应该还是比较早的，起码也是十五六岁就已经在写字了。但是，却一直没有自觉到，写字就是书法。而且我又是一个极其愚顽之辈，所以，我五十岁了，也不见得比小学生写得好。

唯一值得自豪的，就是没有因为学得不好就放弃继续学习。

因为在我看来，写字也就是自己玩儿而已，也不觉得学习书法有什么用。仅仅是一种消遣。

由于我从小就受到书法绘画的熏陶感染，所以，对书法自然有一种感情的成分在里面。

所以，学习书法，实际上也是断断续续风风雨雨的，也没有感到是一种坚持。而是一直就这样相伴下来了而已。

我真正学习书法是五十岁以后了。因为我要攻克绘画，所以，感觉书法太差，就开始正式学书法了。

这个时候，我仍然没有老师指导，自己开始瞎摸索。

我记得九十年代我给自己学习书法的书斋，取了一个斋号“一点轩”。

为什么是“一点轩”呢？原来，当时，我一个点都写不好。所以，我决定要从“一点”做起。

我回答的问题是:是什么让你坚持学习书法.

任何人做事情都有自己的想法和目的，有的人学习书法是为了谋生的需要，有的人学习书法是为了附俗风雅，有的人学习书法是因兴趣爱好等等，而我是因兴趣爱好而学习书法。

学习书法的路程很漫长，而书法水平的提高不是一蹴而就的，需要长期的修炼，是一辈子的事情，这就需要有坚韧不拔的毅力长期,不断地坚持学习，才会有一点点的提升。而且，在学习书法的路上也会出现枯燥无味，前途渺茫的困难，如果没有兴趣爱好，很难坚持到底。

我非常喜欢书法，经常阅读中国古典文学，拜读中国历代名家书画作品，参观现代各种书画展览。同时，加强与当地书法界同仁的交流，并向“明师”请教，不断提高自己的眼界和水平，在学习书法中体会书法的乐趣，提升自己的修养。

对于这个问题，我谈谈自己的看法。

小时候，因为学书法，当时临摹柳公权的《玄秘塔碑》，因为临摹的不像，左手挨过老师的板子，也挨过家人的板子。那时候的人，用板子打手心，狠啊！而且他们只打左手，从不打右手。当时，特恨他们，因为他们太不近人情了，就几个字没写好，就打板子，那是侵犯***啊！更可气的是，我在教室里写毛笔字时，正聚精会神的临摹，教书法 （注：那时候称写大字）的老师就经常悄悄站在身后，拔手中的毛笔，弄得手上都是墨。我总认为书法老师是个变态之人，因为他的动作就是变态人做的。后来才知道是自己执笔松了，而老师教的是一定要五指揑紧笔，手心里应保持一个鸡蛋大小的空间。

我从小学三年级开始写毛笔字，经历了从不想写、厌恶写，到后来喜欢写，热爱写，坚持写几个阶段。后来，由于时局变化，到中学时就几乎中断了。但说是中断，实际上有时候心里总是想着写，得空时偶尔写几张。那个时候，纸，是很贵的。

真正的坚持，是从十六年前开始的。主要是接触了一个人，她也喜欢书法，并且造诣颇深，她还是张海的***。受她的影响，我又重新开始临汉碑，至于柳公权的楷书，极少染指。她说，要想学好书法，须从汉隶入手。在她的鼓励、支持、指导下，我就一直坚持临摹汉碑。后来，还到北京拜见过几位***级的书法家，并把临帖作品和自创的书法作品拿给他们看，让他们指导。北京的消费很高，去了几趟，花费了不少钱。但是，我觉得还是很值的！

到此，以上就是小编对于养生保健专著读后感四百字的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健专著读后感四百字的2点解答对大家有用。