眼药水可以预防疾病吗***,眼药水可以预防疾病吗***讲解

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼药水可以预防疾病吗视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼药水可以预防疾病吗视频的解答，让我们一起看看吧。孩子在家网上学习怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼药水可以预防疾病吗视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼药水可以预防疾病吗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子在家网上学习怎样保护眼睛？

孩子在家网上学习怎样保护眼睛？

疫情期间，很多学校要求学生在家进行线上学习，比起课堂上的看黑板更容易让我们的眼睛产生疲劳，长时间看电子设备，眼睛会出现干涩，酸胀等问题。特别是儿童和青少年，更加要注意。

我们该怎么保护孩子的眼睛呢？

一、看***上网课期间要遵循“20—20—20”口诀，我们要要求孩子每看20分钟的***，就要抬头看下6米（20英尺）以外的地方，休息20秒以上，这样可以缓解孩子们看***，上网课的眼部压力。

二、我们要做到能用大屏幕绝不用小屏幕的原则，尝试把手机或pad的内容投放到电视里，或用电脑观看，观看时注意用眼的距离。同时在每天一次课程结束之后，加长也要提醒孩子起身活动5-10分钟。

三、孩子在写作业时候，我们要提醒孩子做到一尺，一拳，一寸。（一尺指的是眼镜距离书本至少要33厘米，一拳指的是课桌到胸口之间的距离应该保持在6-8厘米，一寸指的是握笔的手指与笔尖距离应约为3.3厘米） 同时我们在看书或者学习时要注意室内灯光不要太暗。

最后，我们要孩子保证充足的睡眠，等到疫情结束以后可以带孩子到相关机构进行视光方面的检查，以确保孩子的视力没有下滑。

很高兴能够回答您的问题！
孩子在家网上学习怎样保护眼睛？我对这一问题的回答是：1.督促孩子规范作息时间。2.合理营养化安排孩子的饮食。3.网课尽量选择用一些较大播放器收看，尽量开启护眼模式，尽量与播放器保持健康护眼距离。4.每堂网课后开窗眺望远方。5.如网课连续上了两三堂后，必需做眼保健操并闭目养神。
希望我的回答能够帮助到您！

当下***肆虐，***都是自己健康的第一责任人，疫情打乱了大家的生活节奏，小朋友也都停课只能待在家里上网课，用眼时间大大增加，小朋友天天在家里长时间用眼，爸爸妈妈们发愁了，视力也下降了可咋办呀？

摆好小板凳，让我来告诉大家

一些在特殊时期保护眼睛的小妙招！

一、读写姿势要正确

小朋友首先最先要注意的是用眼习惯和时间喔，写作业看书、上网课时注意姿势和时间。记住两个口诀：“3个一”和“3-20”。

二、饮食、作息得规律

特殊时期大家也不要放飞自我，饮食需要均衡营养，不能暴饮暴食；不能熬夜，充足的睡眠对身体发育和眼睛健康都是非常重要的，小学生要休息10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时，所以大家一定要规律生活。

首先我们要记住三个一的原则看书，写字要保持一尺的距离 距离笔尖要保持一寸。胸口至桌面要保持一拳的距离一个正确的姿势，对于我们眼睛是很有好处的，还有家长要注意孩子电子产品的使用，首先我们要求尽可能屏幕大，比如说能用电脑的话就不用平板电脑能用平板电脑的话就不要用手机大屏幕可以减轻孩子用眼的视力疲劳。”

“三个一”原则要记牢，“三个二十”也不能忘，就是孩子使用电脑、手机等电子产品20分钟后，要向20英尺以外，远眺20秒钟，缓解眼疲劳。李莉萍：“让孩子多做一些眨眼睛的瞬目动作这样有助于泪液在眼球上的分布因为现在孩子不能上户外活动。但是让孩子尽量在窗学习把孩子作业，读书写字的时间，大多数安排在白天，晒更多的自然光有利于眼睛的多巴胺分泌。”

除了这些，“热敷”也是一个不错的选择。用60℃左右的热毛巾敷眼睛片刻，不仅能促进血液循环，还能够减少干眼等不适症状。医生还说，虽然孩子不能去户外活动，但可以在家做一些体操、眼保健操、踢毽子等室内活动，对眼睛和身体都有很大好处。李莉萍：“安排网课的时间如果是家长自行安排尽量不要安排得时间太紧注意孩子用手的卫生，他可能下意识得用手去揉眼睛让孩子好好地洗手科学洗手 避免引起眼睛的炎症。”

到此，以上就是小编对于眼药水可以预防疾病吗***的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼药水可以预防疾病吗***的1点解答对大家有用。