肺部养生保健品有用吗女性,肺部养生保健品有用吗女性可以吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部养生保健品有用吗女性的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肺部养生保健品有用吗女性的解答，让我们一起看看吧。为什么女性雌激素水...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部养生保健品有用吗女性的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肺部养生保健品有用吗女性的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么女性雌激素水平高易患肺腺癌？
2. 一般清肺提高免疫力买什么保健品好？
3. 有哪些适合烟民护理肺部的保健品？

为什么女性雌激素水平高易患肺腺癌？

在医学上，与肺癌的发病率尚无定论。但与乳腺癌的发生在很大关系。女性肺癌与乳腺癌的发病率在更年期前明显高于更年期后。当然，比如说肺癌的患者有很大一部分原因与自身相处环境有关。有的女性，乱补一些雌激素的保健品，最终机体的不协调，那么长期久往，代谢不好了，正常的身体机能被打乱了，疾病随之而来。

一般清肺提高免疫力买什么保健品好？

<span style="font-weight: bold;">一般清肺提高免疫力买什么保健品好？

清肺是一个中医概念，提高免疫力是西医概念。我们可以从中西医结合的角度来清肺润肺，提升免疫力，养肺护肺。

1.肺为娇脏，喜湿恶燥，多吃白色食物润肺。

中医认为，肺位于胸腔之内，为五脏之华盖，是***之脏，外主一身皮毛，开窍于鼻，与大肠互为表里。它的主要功能是主气，司呼吸，主宣发、肃降，通调水道。

总之，肺脏有主管人体呼吸运动、布散津液和促进体液代谢的功能。

古人说：“肺不伤不咳”。所以，咳嗽是肺部疾病的一个很重要的症状。咳嗽的原因是因为，肺为娇脏，容易受到外界空气中各种病毒、细菌、PM2.5，甲醛等有害物质的入侵，滋阴润肺很重要。

推荐多吃的润肺食材如银耳，百合，白茅根，无花果，竹叶，淡竹叶，麦冬，竹荪，梨，马蹄，甘草等。建议多选这些食物煲汤，药食同源，长期坚持可以起到不错的保健作用。

2.提升免疫力的保健食品怎么选？

提升免疫力的保健食品有很多，在国产保健食品中有一半以上都是提升免疫力的保健食品，不过功效方面就参差不齐，不好评论了。

提升免疫力的产品分为两大类，营养素补充剂，中草药保健品。

清肺提高免疫力，要想提高免疫力，不光光要清肺好吗，是要提升整个身体的免疫力。不能看局部，有很多问题都呈现在表面，其实是内部出了问题，而自己不知道罢了。

要提升免疫力，从多方面进行，比如饮食方面，要营养均衡，增加运动量，现在人的活动量太少了。再比如根据个人体质适当调理，可以适当买些保健品，保健品要听从专业人士的建议，不要乱买。还有就是注意生活习惯，作息时间规律，不熬夜，保证每天排便正常，多喝温水，尽量不吹空调。保持经络通畅气血充足，免疫力自然强。

这都是些“伪命题”，什么“清”、“补”、“泻”、“养”

等说法，毫无科学依据及实效证据？稍有科学思维头脑的人可以去试着想想看，既然解决问题能如容易，那为什么还有那么多人仍然有这病那病的，非要上医院？有许多人就是经过正规治疗，最后仍然要七老八衰，以致病了，狠了，死了？你认为这样想想，有道理吗？

提高免疫力不是只清肺就可以，很多方面都和免疫力有关，比如消化系统、循环系统、淋巴系统、内分泌系统、运动系统等。所以要提升免疫力，首先要看自己免疫力是否低下，是什么原因导致的，对症调理是捷径。

身体平衡才是保证免疫力的关键，所以要注意自己身体的平衡，平时要养成良好生活习惯，均衡营养，适量运动，充足睡眠，愉悦心情等。

如果呼吸系统功能较弱，影响身体的免疫力，这个时候需要好好养肺。清肺养肺可以喝点中药茶，比如罗汉果喝麦冬等，最好是找老中医开一个适合自己的的茶饮方剂。坚持喝就会有改善。在饮食方面，在均衡营养的基础上，适当多吃白色食物，多喝水，多吃养阴食物等，对肺的保养都很有帮助。

有哪些适合烟民护理肺部的保健品？

[玫瑰][玫瑰]建议经常喝一喝桂花茶。养肺护肺

材料配比

干桂花5克

冰糖适量

做法

1.将干桂花用水冲洗一遍。

2.把沥干水的桂花放入杯中。

3.用200毫升沸水[_a***_]桂花,并可根据

个人口味加入冰糖搅匀即可。喝此茶饮：

桂花气味甜香,冲茶喝有养肺、化痰、止

首先，我作为药学工作者，针对肺部护理的保健品是比较少的，药店能买的有一个洋参保肺胶囊保健品，可以考虑吃个3-5盒，调理调理，药品的话可以试试保肺丸，但是贵一点，

其次，经常吸烟的想要保健还是要把烟量先降下来，最好能戒掉，不太怕寒凉的平时喝喝绿茶，清清烟毒，再通过食疗调理多吃些白色食品炖炖烫：雪梨，羊奶，百合，雪耳，川贝，枇杷，西洋参等。

抽烟后喝一杯绿茶，可以溶解烟毒，为什么有的烟民他抽烟不得肺病，因为他抽烟的同时又喜欢喝加了茶叶的茶，如我有个老同事，他喜欢抽烟，但他更爱喝绿茶，他有个大杯子每天要喝几大杯茶，他现在八十多岁了也没有肺病。

到此，以上就是小编对于肺部养生保健品有用吗女性的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺部养生保健品有用吗女性的3点解答对大家有用。