口服叶酸属于什么预防疾病-口服叶酸的好处

摘要： 本文目录一览：1、中老年人吃叶酸片有什么作用2、叶酸吃了,对大人有什么利弊?...

本文目录一览：

• 1、中老年人吃叶酸片有什么作用
• 2、叶酸吃了,对大人有什么利弊?
• 3、补充叶酸,可以起到预防中风的作用吗?

中老年人吃叶酸片有什么作用

此外叶酸具有抗衰老和美白的作用。叶酸含有大量的抗衰老化合物，能够起到健脑的作用 。另外叶酸具有一定的抗氧化性作用，能够清除人体内的自由基，对皮肤产生美白和美容养颜的作用，减少皮肤衰老的进程。

你好！叶酸能有效减少老年性中风、心血管疾病的发生，50岁以上的中老年人除在饮食中每日摄取300毫克叶酸以外，还应该每天额外摄入200毫克的叶酸。

叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等慢性心血管疾病。由中美医学家联合完成的研究证实，补充叶酸可有效降低脑卒中的风险。

最新研究发现：中老年人也是需要补充叶酸的重要人群，中老年人若能在日常生活中每天补充叶酸，对于多种疾病都有明显的预防和治疗作用。降低脑卒中风险 据调查，我国居民叶酸缺乏比例高达20%-60%。

叶酸吃了,对大人有什么利弊?

1、此外老年人多吃叶酸有助于促进大脑神经功能，减缓大脑病变的程度。 神经管畸形。 神经管畸形是常见于婴幼儿，胎儿神经管的生长和发育是需要一定的叶酸成分，缺乏叶酸可能会导致胎儿出现不同程度的神经系统损伤。

2、中老年人吃叶酸片可以对脑卒中有预防的作用，脑卒中通常因为吸烟，糖尿病，高血压，高血脂引起的，也可能是因为高半胱氨酸增高导致的脑卒中情况，高半胱氨酸可以通过叶酸降低。

3、成人补充叶酸超过安全范围可能会引起中毒现象，导致肝肾功能受到损伤。 另外过量的服用叶酸会影响神经系统功能 ，致使人出现惊厥、紧张、恐惧和不安。此外个别人群还会出现不同程度的肠胃道症状。比如厌食、恶心、上腹部疼痛和腹泻等等。

4、虽然适当服用叶酸是有利于身体 健康 的，但是如果过量服用也会影响身体 健康 。而且在购买叶酸的时候，药店里有各种各样的叶酸片，但是有一些叶酸是人工合成的，滋补效果不好，价格还非常昂贵。

5、由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或***怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。

补充叶酸,可以起到预防中风的作用吗?

还有一点需要指出的是，临床研究发现， 补充叶酸对于中风风险的预防和改善，一般需要长期补充才有效（3年以上），建议选择低剂量的叶酸，长期服用即可。

补充叶酸可以通过降低血浆同型半胱氨酸水平间接预防中风。补充叶酸可将中风风险降低 18%。 许多食物、蔬菜和水果都富含叶酸。

答案是肯定的，但不是对每个人都适用，我现在就向你解释一下。叶酸是一种常见的维生素，存在于新鲜水果、蔬菜和肉类中。谈到叶酸，许多人的第一反应是在怀孕期间服用补充剂，因为它是婴儿发育的重要营养物质。

并且对于老年人的身体健康，我们现在也越来越重视，而在日常生活当中补充叶酸是可以有效防止老年人中风。

叶酸可以促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用，处于智力发育期间的孩子补充足够的叶酸有益于脑部健康，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸是非常适合的。

补充叶酸对于防治老年人中风是有一定的效果的，但是补充叶酸前要先验血，同型半胱氨酸高的情况下可以吃，如果不高就没有必要吃。