怎么样做好养生保健茶工作,怎么样做好养生保健茶工作呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么样做好养生保健茶工作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么样做好养生保健茶工作的解答，让我们一起看看吧。如何成为一个优秀的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么样做好养生保健茶工作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么样做好养生保健茶工作的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何成为一个优秀的茶艺师？
2. 喝茶养生是怎么回事？
3. 肾茶怎么种植？

如何成为一个优秀的茶艺师？

茶艺师从事茶事活动时，不但科学地泡好一壶茶，还要艺术的泡好一壶茶，不仅要掌握茶叶鉴定火候水温，冲泡时间，动作规范等技术问题，还要注意冲泡要在整个茶事活动操作过程中艺术感问题。艺术所表现出来的应该是一种美的享受，包括境美，水美，器美，艺美，茶的沏泡之美还表现在仪表的美，心灵的美，仪表:表示沏泡者的外表，包括容貌，姿态，风度，气质等，心灵是指泡茶者的内心精神思想等，通过沏泡者的设计动作眼神表达出来。

目前国家茶艺师有分五个等级，可以从参加基本培训开始，掌握理论基础意识，练习熟悉泡茶技能，能够茶艺编传；再有就是要接触大量的不同类型的茶，能够把不同的茶泡出最合适的味道，还原茶的本性；最后就是要熟悉你的茶客人，能够懂的客人的品饮口感喜好。

在茶艺师初中高技能一书中的第一页上写到：“作为茶艺师，如果是女士，首先要有一双纤细、柔嫩的手，平时注意适时保养，随时保持清洁；如果是男士，则要求……”第一次读到这儿时，我就画了标记，且打了几个问号！我常思忖：就算是有一双极漂亮的手，如果张指舞爪，或满手戒指 ，亦或是指甲涂得五颜六色，甚至是涂上黑色的指甲油……，那她泡出的茶，我是喝不下去的！

我们的茶艺师书该改版了

常有朋友问我：“我的手又粗又大，能不能泡茶呀？”我反问道：为什么不能呢？手大手粗泡茶会有毒吗？还是漂亮的手泡茶喝了可以长生不老？我的手因为每天要做很多事，我又不喜欢带手套，显得粗糙干裂，可并不影响我泡茶呀，看看日本茶道的行茶者们，——这样的手泡出的茶应该会更好喝！

我们的茶艺师书该改版了

在我们中国，说到茶艺师，往往眼前就会出现身材苗条、芊芊玉手等等形象，甚至很多企业招聘茶艺师的要求里：长相好、气质佳，都会排在前头，茶艺师在大陆出现时用的是小姑娘的舞台表演，最后不仅把茶艺师定性为女性，还误把舞台的表演当成是茶艺，最后不了解茶、不喜欢茶的人，上了舞台个个都是茶艺师了。

喝茶养生是怎么回事？

喝茶养生已经是中华几千年的智慧结晶，但也并不是所有的茶适合所有的人，也要根据饮茶人的自身情况，选择适合自己的茶饮。

例~寒性体质的人就不适合喝属性寒凉的茶饮，比如菊花茶；热性体质的人，就不太适合喝发散辛热的茶饮，比如姜茶……

还有，也要根据一天不同时间点，喝什么茶也有不同，总之，一定要根据自己的身体情况，选择适合自己的茶饮，才能起到真正的养生作用！

经常喝茶对身体是没有害处的。而且喝茶对身体有一定益处，主要有清热解毒、消食化痰、降脂提神、去油腻减肥等作用。此外，茶叶对于很多疾病都是有一定的帮助，如心脑血管病、辐射病等。但是不建议过度饮茶。过度饮茶不仅容易伤肾、伤胃，还容易上火导致便秘。此外过度饮茶也会导致入睡困难。所以适当饮茶是可以的。

我们要清楚茶养生的内容－两养，即我们所谈的茶养生包括两方面：养身与养心。

所谓养身，即指茶具有强身健体，祛病疗伤之功效。所谓养心，即精神上的调养，在唐代的医者和茶人眼中，喝茶就不仅仅具有滋养身体的功效，而且还能怡养心神，调摄情志，润剂生活等。茶圣陆羽提到的“精行俭德之人”就是通过喝茶来进行修养心性的人。

唐代《本草拾遗》记载：“诸药为各病之药”，茶为万病之药。”当时人们既然将茶视为万病之药，当然是既可治身又可治心了。从此，茶的养身与养心功效便开始被人们逐渐熟知。

谢谢邀请。这已经是现代人心中的一个“养生定论”了，喝茶养生，饮茶长寿；对于“茶”这种比较特殊的饮品，经常饮用对身体有哪些好处？又存在哪些风险？经常饮茶，如何做可以规避相关安全问题？一篇“饮茶之文”，希望大家可以多从实际角度出发，喝健康的茶，吸收更多的营养，将饮茶这件事当成“闲情逸致的享受”。

在我看来，饮茶一事的确可以帮助身体“养生、保健”，当然前提是“正确饮茶”。

这是喝茶给我们带来的“最实质性好处”，很多人存在“饮水不足”的问题，靠“茶+水”的配合可以美化白开水的味道，以此增加每日的饮水量。

饮水量的刻意增加，必然可以促进身体的新陈代谢，加速排便，维持健康体温，预防相关干燥表征，是一件好事。

这同样是一则“实质性好处”。有些人存在“口臭”的小毛病，适当饮茶，用茶叶的清香来弥补口臭味道，也是不错的事情。

茶叶中含有一定量的鞣酸、茶碱等物质，饭前摄入可以增强食欲，让我们变得更爱吃饭；在干燥且温度较高的春夏季节，这未尝不是一件好事。

生活中有很多“不健康的生活习惯”，但却有很多人依然再坚持，例如吸烟、饮酒、久坐等习惯。用饮茶这件事代替他们，对身体是一种收获，对健康是一种负责，实为“善举”。

茶叶，只是一种饮品，它不存在任何治病的“功能”，饮茶和降血压、抗癌等词语并没有关系。茶叶中的某些成分在动物实验中的确体现出了降血压、抗氧化等一些作用，但动物实验中投放的“某种功效物质的剂量”很大，普通人靠喝茶并不能摄取等量的“功效物质”，所以“治病理论”根本不成立。

越浓的茶，口感一定会更加“***”，但其中所含的鞣酸、茶碱等物质的量也会更大，饮用后会对胃肠造成更大的***，甚至会导致出现胃疼等问题。

肾茶怎么种植？

<[_a***_]n style="font-weight: bold;">概述:肾茶为唇形科猫须草属多年生草本植物。因该茎叶煎剂具有较强抗变形杆菌，金***葡萄球菌，草绿包链球菌，肺炎链球菌，大肠杆菌等能力，对尿路感染，急慢性肾炎，肾结石，尿路结石等疗效明显。在东南亚国家，我国的热带海南，两广，云南有野生分布，也发展到江南一带栽培。

多年生草本，株高0.8-1.5厘米，茎四棱形有纵纹，淡紫色，被毛，单叶对生，叶片菱状卵形，端尖，基部楔形，两面被短柔毛，边缘在中部以上存齿。花2，3朵一束，在枝顶排成间断的***总状花序，花冠唇形，白色或淡紫，花丝，花柱伸岁花冠外，长达4一6厘米。若猫须。小坚果球状，表面存网纹，开花3一9月，果期4一10月。

喜温暖湿润环境。不耐寒。植物生长对温度要求在5一25度较适应，低过5度时叶片受冻，凋谢，死亡，25度以上生长明显受抑制。喜湿润环境和土壤中生长，空气相对湿度在75%一85%，土壤湿度65%。对土壤瘠薄，肥沃要求不严，以湿润肥沃，又排水良好砂质土壤生长为好，对光照要求不严，能在直射空旷地生长，也能在荫蔽的树林下生长。盐碱地，北方寒冷地不宜露地种植，可盆栽，气温低时移入室内。

1，扦插繁殖

猫须草茎枝发根能力极强。老枝，嫩枝，一节，多节，单节纵劈开两半，插入土壤中都能生根，因此，该植物可应用扦插育苗获取大量营养苗。

春季，秋季均可在气温10一25度时扦插，约半月左右即可生根发芽。当然为得到较好的扦插苗，我们必须选择1一2年生健壮，无病虫害的枝条(褐色或青褐色)，截成12一15厘米，带有2一3节位插条，备好河沙与黄泥土苗床，将扦插条插入1/2深，压紧，浇透水，搭上荫棚，防止太阳直晒苗床温度过高，经常浇水。

扦插条成活生根发芽后，再让生长2O天后，扦插条腋芽都生长3一5厘米时，就可移栽。也有直接插入种植地里，这个就要按移栽的行株距20X25厘米进行，勿过密。

2，***繁殖

猫须草***，***寿命较短，仅半月左右，而且发芽率仅40%左右，必须随***随播。在果实成熟前，必须整好苗床土地。当果实呈干褶状即***种，槎出***，阴干，即去苗床上播种。苗床可先施入适量人畜粪水，整平，开出浅沟，将***拌草木灰均匀撒入沟内，上覆一层薄土，以不见***为度，方便的话，苗床上覆盖一层杂草，保温保湿，播后约十天出苗，长出2对真叶后可追肥，培育1个月后，苗高15厘米以上时可移栽。

1，选地，整地

肾茶也叫猫须草、猫须公，主要生长在广东、广西、海南、云南、福建等南方较热的地区，是一种具有较高药用价值的多年生草本植物。

繁殖方法

人工种植肾茶，南方高温地区可以常年种植，北方较温暖的地区在7~8月份栽培较合适。大多***用截枝扦插和分株栽培的方法种植。选择生长旺盛的枝条短截8~10厘米长，保留2~3个节间，随剪随插，洗足水，高温需要遮阳。半个月左右生根发芽，一个月后即可移栽。分株栽培在肾茶生长旺盛期挖出根部长的旺盛的侧生苗，带土按照30厘米左右的株行距移栽。

整地施肥

肾茶对土壤土质要求不严，微酸性或偏碱性土质、背阴地和朝阳地带均能生长。在种植时宜选择土质疏松，土壤肥沃的坡地或半坡地栽培。翻耕土地时，按照30厘米的株行距挖穴，每穴施厩肥4~5公斤，与碎土拌均。

苗期管理

肾茶移栽成活长到一定高度时，及时中耕除草，以免杂草吸收养分，除草不能伤及肾茶树根系，浅锄为宜。苗高20厘米左右时开沟追肥，亩施氮磷钾复混肥或者高氮肥15㎏，并配合浇水，使茎叶繁茂。开花现蕾前及时收割，每收割一茬后追肥一次。

病虫害防治

肾茶病害很少发生，主要是根结线虫、红蜘蛛、蚜虫、卷叶蛾为害茎叶。根结线虫主要***用土壤消毒和药剂灌根的方法清除。红蜘蛛、蚜虫、卷叶蛾***用合适的药液在虫口初出现时喷雾防治。

***收加工

到此，以上就是小编对于怎么样做好养生保健茶工作的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么样做好养生保健茶工作的3点解答对大家有用。