本文作者:cysgjj

二十四式养生保健操口令,二十四式养生保健操口令版

cysgjj 2024-08-09 56
二十四式养生保健操口令,二十四式养生保健操口令版摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于二十四式养生保健操口令的问题,于是小编就整理了3个相关介绍二十四式养生保健操口令的解答,让我们一起看看吧。24式简化太极拳带口令...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于二十四式养生保健口令问题,于是小编就整理了3个相关介绍二十四式养生保健操口令的解答,让我们一起看看吧。

  1. 24式简化太极拳带口令?
  2. 24式简化太极拳口令载?
  3. 24式简化太极拳带口令八法五步?

24式简化太极拳带口令?

1、起势 

2、野马分鬃 

二十四式养生保健操口令,二十四式养生保健操口令版
图片来源网络,侵删)

3、白鹤亮翅 

4、搂膝拗步 

5、手挥琵琶 

二十四式养生保健操口令,二十四式养生保健操口令版
(图片来源网络,侵删)

6、倒卷肱 

7、左揽雀尾 

8、右揽雀尾 

二十四式养生保健操口令,二十四式养生保健操口令版
(图片来源网络,侵删)

9、单鞭 

10、云手

24式简化太极拳口令载?

24式简化太极拳口令:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

24式简化太极拳带口令八法五步?

1、 起势

2、 左棚势 右捋势 左挤势 双按势

3、 右***势 左挒势 左肘势 右靠势

4、 右棚势 左捋势 右挤势 双按势

5、 左***势 右挒势 右肘势 左靠势

6、 进步左右棚势

7、 退步左右捋势

8、 左移步左挤势 左移步双按势

9、 右移步右挤势 右移步双按势

10、 退步左右***势

到此,以上就是小编对于二十四式养生保健操口令的问题就介绍到这了,希望介绍关于二十四式养生保健操口令的3点解答对大家有用。

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