养生保健行业历史背景介绍-现在养生保健行业的发展情况

摘要： 本文目录一览：1、养生的历史背景养生的产生养生文化的起源2、...

本文目录一览：

• 1、养生的历史背景养生的产生养生文化的起源
• 2、养生保健行业为何越来越受欢迎?
• 3、中国养生学的发展史

养生的历史背景养生的产生养生文化的起源

1、“养生”一词最早见于《庄子·养生主》，即守护生命之意。汉代名医华佗创立的“五禽戏”，模仿鸟兽的动作来舒展筋骨、活血、健身、治疗疾病。宋代更加推崇养生的养生观，以清淡饮食和练气功作为养生保健的手段盛行。

2、养生一词，最早是出于2500年前的《黄帝内经》，其中《黄帝内经·本神》曰：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则邪僻不至长生久视。”给出了三条养生原则。

3、黄帝内经：黄帝内经是中国古代最重要的医学经典之一，被认为是中医养生理论的基础。该经典据传是黄帝与医仙（也称为岐伯）的对话记录，涵盖了诸多关于人体、疾病和养生的理论。

4、春秋战国，养生理念逐渐成熟 春秋战国时期，生产力逐渐发展，经济生产水平提高，诸子百家开始了学术争鸣的时代。在这样的背景条件下，诸子百家有关养生的思想和方法也逐渐产生甚至演变为一门学科；为中国的养生学奠定了思想基础。

5、养生 文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵数千年。

养生保健行业为何越来越受欢迎?

1、重视自我保健：年轻人越来越注重身体健康和身心平衡，传统养生方式通过保持身体健康和促进心理平衡的方式来满足这种需求。

2、需求增加：近年来，随着生活压力的增加和工作压力的紧张，人们对自身的身体健康和精神健康更加关注。

3、健康意识提高：现代人生活节奏加快，压力大，经常熬夜等不健康的生活习惯也越来越普遍，导致身体健康状况下降，因此越来越多的人开始注重保持身体健康。

中国养生学的发展史

中医养生学发展简史人类适宜的自然环境 祖国医学认为，自然环境的优劣，直接影响人的寿命的长短。《素向·五常政大论》指出：“一州之气，生化寿夭不同……高者其气寿，下者其气夭……”。

晋代，中医养生学的发展渐入兴盛阶段 中医养生学概论：中医养生学是我国传统文化的瑰宝，是中医学宝藏中的一颗璀璨明珠。她历史悠久、渊源流长，具有独特理论和方法，鲜明的东方色彩和浓厚的民族风格。

它渊源于中国最古老的原始巫教，是先秦神仙家思想、老庄道家炼养学说及秦汉方仙道、黄老道发展的必然结果。 和道教的创立一样，道教养生学的产生也有其特定的历史条件。

他们所取得的养生学成就在世界养生史上是绝无仅有的。他们自身的长寿，也向世人展示着中华养生学毋庸置疑的科学价值。新中国成立以来，我国的养生文化有了进一步的发展。

宋元历时400余年，是我国封建社会发展的中期。这一时期，先后产生了陈直、邹铉、邱处机、朱震亨等养生学家，并有《养老奉亲书》、《摄生消息论》、《保生要录》、《泰定养生主论》等专著问世。

第五个时期是宋金元发展期。这时，老年医学得到不断发展，医药养生保健方法日臻完善，饮食养生更丰富多彩，“金元四大家”对养生保健学作出了贡献。第六个时期是明清推广期。