艾灸能预防心脑血管疾病嘛,艾灸能预防心脑血管疾病嘛***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸能预防心脑血管疾病嘛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾灸能预防心脑血管疾病嘛的解答，让我们一起看看吧。天气渐寒，如何预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸能预防心脑血管疾病嘛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾灸能预防心脑血管疾病嘛的解答，让我们一起看看吧。

1. 天气渐寒，如何预防脑血管病？
2. 艾灸的好处具体体现在哪里？

天气渐寒，如何预防脑血管病？

进入冬季，气温骤降，随之而来的是脑血管病的高发病率。脑血管病是威胁人类健康的最严重的疾病之一，世界卫生组织发布的“全世界脑血管病死亡地图”显示，我国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。尤其是已患有高血压、糖尿病等疾病的人群本病的发生率就更高。

专家提醒大家，首先要注意脑血管病的基础预防。对高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、心房纤颤等危险因素要积极治疗，按照医嘱规律服用相应的药物。把这些危险因素控制好了以后，脑血管病的发生会显著降低。对已经发生脑梗塞和短暂性脑缺血发作患者要长期服用抗血小板的药物阿司匹林，应该说阿司匹林是目前为止预防动脉硬化血栓类疾病疗效最肯定、最经济的药。如果B超提示颈部有动脉硬化的不稳定斑块、动脉狭窄还要加服他汀类药物，以稳定斑块，防止斑块破裂和继续增大。

预防脑血管病的关键在于积极控制危险因素：

一、要科学管理血压

高血压是脑血管病的首位危险因素，气温变化容易引起血压的波动，高血压患者要规范用药，严格控制好血压。但控制血压并不意味着把血压降得很低，血压过低也是诱发缺血性脑血管病的危险因素。因此要学会自我监测血压，定期咨询医生。

艾灸的好处具体体现在哪里？

<span>有句话说，灸膏肓穴灸百壮，无所不疗。灸的用途非常广，比如毒蛇咬伤，蝎子，毒虫等都可以用艾灸治疗，比如说破伤风，你手上有伤口，有去整理生锈的东西，造成手指头红肿，这时可以拿艾绒在手指红肿的前端跟红肿末端两头同时灸，连灸三状就可以看到红肿在往手指末端退。在比如***腰蛇都可以灸，一样两头灸，这样病情不会蔓延，过两天***就变短了，然后再头尾灸，把***围起来慢慢灸到好。

再者艾灸在女子痛经，不孕上灸特别有效，女子痛经一般是有里寒，气血不流畅，寒则血瘀，经血颜色较暗，有血块，这时***用隔姜灸，灸到小腹感觉温热，不痛为止，这样寒气就去了。

女子宫寒严重导致不孕，经常在关元穴，中极穴灸，每次灸三到五状。坚持灸一个月便可见效。

艾灸有几种灸法，最普遍的是隔姜灸。把姜切片后戳几个小洞，然后把艾绒捏成金字塔状，再把它放在生姜上面灸，一般就三到五次，灸一次不用换一次姜片，等姜片干了再换。灸的时候取单数，单数为阳数，双数为阴数，艾为纯阳取阳数比较好。

若灸了起水泡，就从皮肤旁边用消毒针从起泡的最下边就是跟正常皮肤相连的边缘刺破，把水排出，不要把起泡的皮肤撕掉，撕了就会留下疤痕，然后撒点硫磺粉跟大黄粉就可以了，这样一点疤都不留。

艾灸的禁忌：一般热症不灸，如感冒发烧，病人已经很热了就不要灸了，流汗多的地方不灸，***很多的地方不灸，眼睛不灸，***不灸，痔疮不灸。还有就是针就是针，灸就是灸，不能一起用。

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艾灸，是传统中医灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代，春秋战国时期开始流传使用。

艾灸产生的艾热***体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到强身健体.未病央病的效果。下面介绍下艾灸的好处和作用：

1：调节免疫

艾灸的作用是通过调节人体机能提高免疫力，具有双向调节的特性，低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

2：温经散寒

《灵枢·刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”，《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。通过艾灸对经络穴位的温热***，可温经散寒，加强机体气血运行，对血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

3:升阳举陷

阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢·经脉》讲：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗，使机体功能恢复正常，长灸百会穴可提升阳气。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。中医认为其主要作用是调和阴阳，扶正祛邪，疏通经络，补气益血，协调脏腑，从而达到预防早衰，[_a***_]疾病的目的。

中老年人多阳气衰退，应宜施艾灸起到补火助阳，振奋精神的作用。正如《扁鹊心书》云：“年四十气衰而起居乏，五十体重耳目不聪明矣，六十阳气大衰，阳痿，九窍不利，上实下虚，涕泣皆出矣，夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。

《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之”。灸法，是借艾火的纯阳热力给人体以温热性***，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的，是我国传统医疗外治方法中的一种。

施灸的原料，以艾叶为主，《名医别录》载“艾叶苦微温，无毒，主灸百病”。艾，为纯阳之性，具有温通经络，行气活血，去湿逐寒，消肿散结，回阳救逆及防病保健的作用。用于防病保健已有数千年历史。它比针法的前奏——砭石要早得多。

用灸法预防疾病，延年益寿，我国古代早已有之。春秋战国时期的《黄帝内经》中就记有“大风汗出，灸意喜穴”的预防保健灸法。至唐代艾灸保健之法更加盛行，唐代的高寿之人也比较多。孙思邈是唐代享有盛名的医生，他所著的《备急千金要方》中就有“宦游吴蜀，体上常引三两处灸疮，则瘴疬温疟不能着人”。

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我先谈谈自己的实际感受较好。在前几年

我的脚关节酸痛时连走路都一跷一拐，更不用说上楼梯了。先到医务室看病配伤筋膏药，当时热心的医生马上建议我打艾针试试疗效，其实我特怕***的。没办法硬着头皮装了胆先打五天，星期天贴伤筋膏治疗，再后来二天打一次艾针，继续治疗了半个月左在后停针，效果很好！上班走路舒服多了！到现在每当说起关节炎的治愈过程，我还心存感激呢！其实一旦得关节炎是很难治的彻底好的。过后，医生关照我平时一定要注意保暖，比人家要早穿一件衣和晚脱衣服为好！再到医院配些营养神经的药吃，补充关节处的营养物质，到目前为止我游山玩水一般都行！

艾灸，我们首先讲一下这个灸字。灸，就是灼烧的意思。艾灸，就是有艾绒，在体表的部位或者穴位上，进行灼烧。借灸火的温和热力，药物作用，腧穴的功能，通过经络的传导，起到扶正祛邪，防病治病，保健治病的一种外治的办法。

艾灸的作用确实挺多，从中医来讲，艾灸，以温为体，以通为用，可以温通气血，回阳救逆，升阳举陷，扶助人体的正气。正气存内，邪不可干，故可以治百病。现代研究也表明了艾灸可以强盛人体的免疫能力，可以促进血液循环，降低血粘度，对心脑血管等疾病有一定的防治作用。同时对胃肠道的消化和吸收都有良好的调节作用。对于瘤体的生长还有抑制作用。对放化疗的不良反应也有很好的预防作用，提高肿瘤患者的免疫力，从而减轻临床症状，提高我们的生存质量，延长生存期。对其它的像神经，内分泌，生殖系统也有很好的调节作用，对呼吸系统的多种疾病，尤其是病毒性感染有很好的防治作用。

儿童有儿童的保健灸，对于小儿的很多病，像哮喘，腹泻，腹痛，纳呆，我们都可以进行艾灸。艾灸对于老年朋友没有年龄的限制，年龄再大，只要他的体质适合，病情适合，我们都可以进行艾灸。但是因为老人年龄大了，有一些人的耐受力会有所降低，这时候就尽量地不使用直接灸，而使用比较温和的像隔物灸，艾条灸，温灸器灸，温针灸等等。

到此，以上就是小编对于艾灸能预防心脑血管疾病嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸能预防心脑血管疾病嘛的2点解答对大家有用。