从小到大要预防的疾病有,从小到大要预防的疾病有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于从小到大要预防的疾病有的问题，于是小编就整理了2个相关介绍从小到大要预防的疾病有的解答，让我们一起看看吧。哪些疾病是年轻的时候不...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于从小到大要预防的疾病有的问题，于是小编就整理了2个相关介绍从小到大要预防的疾病有的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些疾病是年轻的时候不注意造成的？
2. 引起疾病最主要的原因是什么？

哪些疾病是年轻的时候不注意造成的？

现在的年轻女孩子，都是露脚踝，虽然我也是年轻女孩子，但是我怕冷。老了他们就知道了，脚要是不保暖身体就不会暖和，不要为了臭美，大冬天也露脚踝，冻的都发紫，何苦呢？还有好多裤子都是破洞的，不照顾好自己以后会有腿疼的毛病，腿疼起来就后悔了。要多爱惜自己，天冷了就要加衣，天热了就减少衣服。

个人观点，仅供参考:

年轻时不注意能引起很多疾病。

如胃病，由饮食方面引起的，吃的冰冻食品过多，过饥过饱，大量饮酒等，由于年轻，感觉不出什么不适。

颈椎病，坐姿不正，低头看书，玩手机，长期一个姿势，可能导致颈椎病。还可能引起近视眼或别的眼病。

腰椎间盘突出症，主要是重体力劳动引起或长期坐着的工作引起的。

长期吸烟可能导致肺炎，气管炎，咽喉炎等等

得了什么病边不好治。

总之年轻人身体好，抵抗力强。也要注意生活习惯，保护好身体，身体是一生的本钱。身体不好了，什么也好不了。

年轻人挣钱养家实不易，早歺不吃，中午筒单吃点，忙于上班，晚上下班和几个同伴在马路边又吃又喝，吃了饱饱一肚，时间己接近十二点，回家倒床就睡，这样时间久了能不生病才怪呢？因此要想身体好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，要爱护自己的身体，身体是革命的本钱，珍惜吧青春年华！

很多的疾病都是因为我们年轻的时候太过任性而造成的……等到年龄大了以后身体的很多方面都会出现亮红灯的现象。当然还有很多事需要注意的，其实在平时养成一个良好的习惯对我们的身体就是一个特别好的。

有些疾病是年轻的时候不注意造成的：

一:胃病，身边人起码七成以上多多少少有胃病，大多数因为不按时吃饭或者吃一些乱七八糟的东西，因为胃病太常见所以很多人不以为然，要知道由胃病发展成胃癌的也不少，而且胃也只有一个。

二:牙齿，牙齿健康与否与人的寿命息息相关。并且牙齿一旦受损是不可逆的（别和我说什么镶金牙玉牙钻石牙的▼_▼）好好呵护自己的牙齿实在重要，不然等你稍微上点年纪只能吃豆腐土豆就知道错了。

三:肥胖，去医院内分泌科室看看就知道肥胖的人最容易得啥病。

四:月经不调，姨妈真的是女孩子生命中很重要的存在。对内分泌系统有很大的影响。而很多女孩子就不放在心上，明明知道月经期的一些禁忌偏偏就是不信邪，老了就知道错了。

五:驼背，驼背除了极其影响一个人的气质之外对脊椎也有很大危害。就我个人而言，一旦直立着站太久最疼的不是脚而是脊椎和双肩。尤其是还在发育期的小孩子一旦驼背不加以纠正之后就惨了。

六:从不做全身体检，很多人认为自己年轻身体好从不做体检或者认为自己没病没痛体检就是浪费钱。但是一旦病症暴露出来，早发现才好早治疗。

人年轻的时候，由于没有人生经验，又带点年少轻狂，不听老人劝，不注重生活中的细节问题，到老了会落下许多病根，暴饮暴食伤胃，受凉伤骨，生气上火伤心，喝酒伤肝，抽烟伤肺，原因太多了。
<span>我有一个初中同学叫董文娟，前年去世了，是类风湿关节炎导致的风心病。她年轻时一表人才，是我们的班花，当时我还对她有过非分之想，但是由于她心高气傲，没追到她。

董文娟得这个病是在宁夏银川得的，我和她是一个村的，听她妈妈说，她就是在大热天用凉水洗澡，后来浑身痛疼，再后来关节变形，到医院检查是类风湿关节炎。

由于有了病，找了一个又矮又丑的老公，一辈子也没生个孩子，早早就去世了，不得不为她感到惋惜，如果不是因为年轻时疏忽大意得上病，相信她会是另一番人生。

在这里特别要说一说最典型的一种坏习惯，那就是***。***在很多未婚男女当中有这种现象，殊不知很多的生殖系统疾病都是因为过度纵欲造成的，例如***、阳痿、前列腺炎，阴道炎等等。

我曾经在一个贴吧里看到有一个小伙子发帖问，花高价寻找治疗勃起无力的治疗药方，原因是新婚妻子因为他不行要跟他离婚，他坦言得这个病的原因是因为年少无知过度***造成的，让人吃惊的是后面跟帖同求药方的人一大串，这足以说明，年轻人有这种习惯的人很多。

任何的病都是从小到大慢慢积累而成的，年轻时的不良习惯是主因，希望大家引以为戒，从点滴做起，改掉恶习，为自己为亲人负责，力争老来有个好身体。

配图来自网络，版权归原创所有。

引起疾病最主要的原因是什么？

疾病，健康可以说是现在的人最关注的问题之一了，其实因其疾病的主要原因，不是那么简单，一般疾病的发生，都是综合因素的结果，比如常见的慢性疾病，是由于饮食不当造成的肥胖，以及运动量不足，长时间情绪不佳，以及吸烟饮酒等不良习惯造成的。再比如胃病，也不单纯的是不按时三餐造成的，还有一不被关注的因素，比如：情绪经常焦虑、吃的盐过多、长期大量的饮酒或者酗酒，特别是空腹饮酒，以及饮食不当。

再举一个例子，比如常见的脂肪肝，有三种，一种是由于饮酒过量引起的酒精性脂肪肝，而是因为营养不良造成的营养不良型的脂肪肝，以及第三种由于肥胖造成的单纯性的脂肪肝，而诱发肝脏疾病的因素还不仅仅是这些，还有一些不良的习惯，如熬夜、情绪、便秘等等。由此可见，疾病不是一个单纯的、简单的因素，是综合因素导致的最终的结果，所以养成一个好的饮食和生活习惯是十分重要的，这样才能从根本上去预防疾病。

尤其是饮食在健康的占比上比较大，所以均衡多样的膳食是十分重要的，比如：粗杂粮及薯类、新鲜的蔬菜、水果、[_a***_]、奶及奶制品、豆制品、纯禽肉瘦肉、海产品、菌菇类、温热水等等，以满足身体所需要的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水等7大营养素的需求，这样才能促进身体的健康，再搭配早睡早起，适量运动，就更好了。

那么饮食上应该怎么吃呢？下面这张中国居民膳食宝塔，给你一个比较明确的建议，食物的种类和量都可以做为参考，只是在主食的量上稍作控制就好。

引起疾病最主要的原因是什么？

这个问题，谈一谈。每个人所引起疾病的原因是身体的免疫差引起的，简单的说小孩由于自身抵抗力差，外界环境一但变化，就生病。这就是自身对外界环境缺少抵抗力得病，青年人一1般很少因环境温变化得病。中年人由于自身的年龄原因身体抗病能力下降也容易患病，如一些身体的器官退化造成的。老年人就更不用说了，什么老年病都出现，糖尿病，高血压，冠心病，肝病。所以每个人从小到大都可能得病。这个是不可避免的，人吃五谷杂粮那有不生病的。

引起疾病最主要的原因是什么？

疾病大体分为两类，急性病和慢性病，急***主要是外伤，交通事故，火灾，突发***的伤害，流行病，传染病等。慢性病主要是癌症，心脑血管疾病，高血压，糖尿病，痛风，肝病，血液病，关节病等，题目所说的疾病，主要指慢***。

所谓的慢***，就是形成时间比较长，原因多样复杂，对人的危害大，致死致残比较严重，据统计现在80%的死亡人数都是慢***，医药费也超过80%。

现在比较公认的形成慢***的原因有环境污染，水质不好，食品不安全，生活习惯不好，饮食习惯和结构有问题，暴饮暴食，烟酒无度，缺少运动或长期超负荷运动，情绪不稳定，自责焦虑等，另一方面由于种植养殖方式改变很大，食物中的营养品质下降，尤其是人体必需的维生素，矿物质，生物类黄酮减少很多。

所有的这些对人体造成影响的因素，都会产生一种化学物质自由基，自由基争夺健康细胞的电子，使细胞处于亚健康或不健康的状态，这个过程叫做氧化，所以所有的慢***的形成，恶化的过程，都是被氧化的过程。

抗氧化是预防、抵抗各种慢***的关键，从改变生活习惯，饮食结构，适度运动，戒烟戒酒，调节情绪等方面注意，核心是健康的生活方式，减少自由基的产生，再就是适当补充抗氧化剂，清除体内产生的自由基，保护细胞。

抗氧化剂学名叫生物类黄酮，是植物即将成熟的时候，经过光照产生的，目前发现的含有抗氧化剂比较好的农作物有葡萄，胡萝卜，西红柿，绿茶等。

到此，以上就是小编对于从小到大要预防的疾病有的问题就介绍到这了，希望介绍关于从小到大要预防的疾病有的2点解答对大家有用。