冬天呼吸道疾病预防治疗,冬天呼吸道疾病预防治疗方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天呼吸道疾病预防治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬天呼吸道疾病预防治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季呼吸道感染，如何正确预防？
2. 冬季呼吸道疾病高发，要注意哪些细节？

冬季呼吸道感染，如何正确预防？

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秋冬季节交替，天气干燥，气温起伏，气候多变，呼吸道疾病容易趁虚而入，侵害人体。冬季保温供暖导致空气不流通;室内活动多导致密切接触机会增加，大家比较注重呼吸道传播，而日常密切接触也是重要传播途径;呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染引起的。儿童自我保护意识较差，不会主动规避污染物，不懂主动清洁洗手。这些因素都会造成呼吸道感染在儿童期多发。环境和生活习惯与疾病息息相关。烹饪油烟、装修建材、室内花卉和宠物是重要的环境因素，而家长的某些生活习惯，也可能是疾病诱因，比如使用香水和化妆品，吸烟问题。

一般可以***取哪些护理措施：

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1. 良好的居住环境

每天通风两次，每次通风 30分钟左右以保证室内空气新鲜;通风时可将宝宝暂时抱到另一个无通透无对流风的房间。如有流感趋势可用食醋(比例1:1 )熏蒸法熏蒸消毒 。2. 室内温湿度适宜冬季温度应保持在18-22摄氏度左右，湿度50%--60%。空调使用期间以宝宝手脚温暖、身上无汗为宜(出汗后及时擦干皮肤更换内衣以免受凉)。3. 养成良好的卫生习惯气候骤变时，适当保护口鼻部以适应气温的变化，家庭主要护理人员若出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状或有传染性疾病者，尽量减少接触宝宝(最少保持2米距离);另外避免受凉防止发生交叉感染，经常给宝宝洗手漱口，养成良好卫生习惯(饭前便后洗手)防止病从口入。呼吸道病主要通过呼吸道和接触传播。因此，只要做到保持室内空气和周围环境清洁，可以使用加湿器，对呼吸道起到一定的保护作用，养成良好个人卫生习惯，按时接种疫苗，有病及时就医，就能有效预防呼吸道疾病。简单来说，就是要注意个人卫生，勤洗手。

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冬季呼吸道疾病高发，要注意哪些细节？

冬天是流感***易盛行和爆发的季节，很容易引发流感等呼吸道疾病。这类病***取措施可以有效控制，但一旦爆发起来就不好控制了，所以我们应做好各种防范措施。

首先，室内是我们一天之中呆的时间最长的地方，要经常开窗通风，保持室内空气流通是非常有必要的，每天通风至少半小时以上。

其次，应尽量避免到空气不流通的公共场合和人多集中的地方去，出门尽量戴口罩。

第三，要勤洗手，加强手部卫生，尤其是用了公共厕所或公共区域门把手以后，建议可以随身携带速干手消毒液，***用七步洗手法洗手。

第四，要经常锻炼身体，增强自身抵抗力，注意天气变化，及时增减衣物，避免外感风寒。

最后一点，保持良好的生活习惯，均衡饮食，不吸烟饮酒，不熬夜，保持充足的睡眠等。

做到以上几点，这些疾病就一定会远离你了。

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冬季是呼吸道疾病高发的时期，医院呼吸科急诊的大部分患者，都有发热、咳嗽、胸闷、气急的症状，尤其是老年人，发病率高且病情较重，一定要加强预防，“防患于未然”。

几种常见呼吸道传染病

流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、肺炎和肺结核等。其中由流感***引起的流行***冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

呼吸道传染病临床表现

呼吸道传染病临床表现的共性为发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状。

呼吸道传染病的传播途径

呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，并可造成大面积流行。

三类易感人群

1、慢性病患者：原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者，是预防呼吸道感染的重点人群。这些患者一旦感染，就会慢病急发，治疗不及时就会慢***加重。2、年老体弱者：老年人、儿童和[_a***_]虚弱者是多种疾病的好发人群，他们在冬春季节也特别容易发生呼吸道感染，而且一旦发病就比一般人群更难痊愈。3、繁忙劳累者：有些人明明年纪轻轻，身体健康，却也经常感冒、咳嗽不断，仔细询问才发现，这些往往是白领、精英、骨干，平时工作忙碌、加班加点、压力大、劳累之后免疫力下降，就容易感染各类疾病。

预防方式

01 戒烟吸烟是老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病最重要的环境发病因素，可以这么说，如果不戒烟，那么这些患者的治疗则无从谈起。02 远离空气污染雾霾天气或空气质量不佳的时候，出门时注意戴口罩进行防护。因为大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮等会损伤我们的气道黏膜，而其他多种粉尘、颗粒物质、烟雾也是慢阻肺发生的危险因素。03 接种疫苗上呼吸道感染很容易诱发「慢阻肺、哮喘」急性加重，所以慢病患者们要注意积极接种疫苗，包括肺炎球菌疫苗以及每年度的流感疫苗。04 手卫生第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。注意：1.手全过程要认真揉搓双手15秒以上；2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

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冬季是呼吸道疾病的高发季，空气干燥，空气质量差，Pm2.5高等等都是影响我们身体健康的因素，下面我给大家提几点需要注意和预防呼吸道疾病的建议：

1.注意天气变化，随时增减衣物，注意防寒保暖。

2.尽量减少到人多公共场所，有必要出门公共场合务必带上口罩，尽量避免与感冒患者接触，避免***传染。

3.清单饮食，平时多喝水，按时休息。

4.经常开窗，保持新鲜空气流通。

5.加强锻炼，增强自身免疫力。

6.注意个人卫生，勤洗手、洗澡、勤换衣物。

以上是个人建议，希望对大家有用。健康的身体才是我们最大的福气！

到此，以上就是小编对于冬天呼吸道疾病预防治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天呼吸道疾病预防治疗的2点解答对大家有用。