阅读障碍如何预防心理疾病,阅读障碍如何预防心理疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阅读障碍如何预防心理疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍阅读障碍如何预防心理疾病的解答，让我们一起看看吧。如何克服心读习惯，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阅读障碍如何预防心理疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍阅读障碍如何预防心理疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何克服心读习惯，提高阅读效率？
2. 什么是读书障碍？怎样才能改正读书障碍？
3. 阅读障碍定义？
4. 无障碍阅读古籍，大神们是怎么做到的？

如何克服心读习惯，提高阅读效率？

心读和音读等习惯都会影响阅读的速度和阅读的效率的。

心读的习惯主要是没有借助“眼脑直映”的原理来训练自己的阅读习惯。之所以叫“眼脑直映”。是指人们在阅读时，从感知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，不需要其他感觉器官参与，这样可以排除头脑里潜在的发音现象，可以做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。

<span>要克服心读情况也可以借助一些阅读速度训练工具也许是便捷的方法了。国内外有许多训练阅读速度的工具都离不开这一原理。其中，诸如jint的全脑速读记忆训练工具的核心都是基于这一原理，其中的视幅拓展、焦点移动和舒尔特表等都是训练眼晴和大脑高度匹配能力。

还要锻炼身体，保持充足睡眠和好的心情。通过这些综合措施相信你的情况会有所改善。

心读习惯主要还是因为阅读速度太慢造成的，它会造成阅读上的障碍，让阅读变得更慢，形成恶性循环。所以克服心读的方法就是提高阅读速度。可以通过一些“加速器”的方法，例如；1.用空白卡片盖住上面已经读过过的部分，推动自己快速往下读；2.用左手食指指着行首，或者用右手食指指着行尾，快速往下移动；或者3.张开手指，用中指指着中间，手用S形一次跨越多行向下移动，眼睛从左向右，只抓取关键字、意群（短语）或关键意群（关键字+短语），随着中指不断向下移动。

要提高阅读效率，一要提高阅读速度，二要增进理解能力。这需要对阅读能力进行刻意练习。

在《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》一书中，关于如何克服不好的阅读习惯，如何加快阅读速度，提高阅读效率，有非常详细实用的方法介绍。

怎样克服看书的时候心里默念？作者建议:要刻意想到默念的危害:会影响阅读速度，然后觉察自己有没有在默念，也可以把手指放在嘴唇去感觉，若发现嘴唇在动，就按住嘴唇，然后刻意加快眼睛浏览文字的速度。

在书中，作者提出一个结合不少良好阅读习惯的方法，叫SQ3R法。

这个方法包括五个步骤，每个步骤的英文前缀就组成这个名称:

步骤一纵览

步骤二问题

步骤三阅读

这个"心读″问题的关键，是对以下问题的理:一，什么是论点？二，什么是理论论据？三，什么是事实论据？四，什么是形象思维？五，什么是理性思维(抽象)？。弄懂以上问题，才能做到一目十行。几是理论性的文章，概是两种推理方式:<归纳推理与演绎推理>。掌握以上要领，读书就可大大提高效率？我正在探所<归类读书法？>如再去书店，有可能翻翻题目看看书名，就算读一本书了？到那时，上大学都几乎没必要了？

什么是读书障碍？怎样才能改正读书障碍？

谢头条悟空君邀！

除了先天生理机能导致的障碍，其余的多能贯通:

先从兴趣类入手，培养自律的习惯；读书最初多是不快乐的，像头一年做农民，在洪汗百流的骄阳里，或暴风骤雨之下，垦荒、点种，薅锄……，间单、乏味的劳作，那自然而然不快乐，以至初初的好奇也烟消云散了，沦为极度疲劳所爆发的怨恨喷薄在田野间!而一旦丰收在望，金黄稻子置身于雨过天晴时分，并且突然有一弯彩红映罩在飘香稻田之间，你恰好走在田埂上……此时此刻，酷似才尝上了初恋的滋味那般——即将收获的喜悦顿时潮上心头!

自然，有了自律的习惯，读书的障碍就打开了！即油然流连忘返，乐在其中。

读书，跟做农民差不多滴！习惯。习惯就好。

手机该是最大的障碍了吧！想要改正读书障碍还得靠自己，你有多相信读书对你带来的改变，而这种改变可能会让你脱胎换骨，只有你坚信读书的意义，你才会有改变的动力，取决于你想要达到怎样的效果。

这个问题只怕医学专家都解决不了，因为人类有先知后觉，生存环境。读书障碍应该主要是理解能力，这在于启蒙，人一旦开窍，就会一通百通，万事皆通，这种方法叫启智，所以一个老师的方法，不是每个学生都理解的透，只有针对性的教育才能启智。这是我亲身感慨。

如果你喜欢的人，你会跟他学任何东西，你喜欢的事，你会不计任何代价去做。所以我读书就是这样，一个自己喜欢的老师，我的成绩会上升，不喜欢就会下降。这就是名师出高徒的由来。

检讨一下，有这方面的原因不。慢慢来，见多识广，博闻强识，跳出书的境界去看书。

阅读不用和任何人比较，比较速度，比较内容，觉得自己怎么看的不如别人大气上档次，或者比较时间。

我觉得阅读应该是一件享受的事。享受地阅读，而不是当成一个任务或者压力。

只要不给自己心里设限，阅读内容还有阅读时间按自己节奏来，久而久之，你阅读中遇到的不知道读什么，读的慢，读不下去等问题都可以在阅读中找到答案，自然而然化解。

阅读要尊重个人习惯和爱好，切记盲目攀比跟风。

在Dr.魏的书籍《给孩子的未来脑***》中这样介绍阅读障碍。当你的孩子出现这样几种情况：

读书写字速度慢。

常常写错字。

能听懂你说的话，但是看到文字不理解。

***和组织能力很差。

这时你不要想着孩子只是不好好学习，不专心，可能是阅读障碍。Dr.魏这样说

科学家扫描有阅读障碍的孩子的大脑，发现字母和理解部分的脑区脑灰质比正常孩子要少。

1887年，西方一个叫珀西的男孩被医生确诊为阅读障碍疾病。在西方，这方面的检测和针对治疗都比较先进。

真的很遗憾，在这方面，我国确实没有发展完善。甚至很多人都不认为这是一种疾病。包括我在看到这本书之前也不知道这是一种疾病。

商业机构的宣传都夸大其词，目的很明显就是利益。所以家长一定要保持警惕心，自己也要多学习多了解，不要盲目听信别人的话。

阅读障碍定义？

阅读障碍是指个体在阅读过程中遇到困难，无***确理解、分析和记忆文本内容的一种现象。这些困难可能包括认读能力不足、词汇量有限、阅读速度慢、注意力不集中等。阅读障碍可能会影响个体的学习成绩、职业发展以及社交能力。

无障碍阅读古籍，大神们是怎么做到的？

完全无障碍阅读所有古籍是不现实的，秦汉之前有先秦，先秦之前有三代，甲骨文已经是很成熟的文字，之前还有更古老的文字，文字一直都在变化中。三代、先秦、两汉、魏晋南北朝、隋唐、宋、元明清、民国和现代，汉字和语言文学都有不同的特点，词汇是不断地丰富的，词义也都在变的。而且经史子集，天文地理医卜星像各方面都有。学海无涯，而人生而有涯。

但要把文言文学的好一些，还是可以推荐几部书的。

首先是工具书，说文解字。

其次就是《古文观止》，是非常好的课本。

再有可以从接近白话文的书看起，比较容易看懂。半文半白的《三国演义》、清代的《聊斋》都比较容易看懂，也比较能引起一般人的兴趣。

学完这些，就可以找一些自己感兴趣的古籍来看了。经史子集，医卜星相都可以。但建议先不要看先秦以前的，先秦以前的基本都是经典，但有点难看懂，现在的译文，正确性大都也是有争议的。需要自己用心去悟。

汉语的发展阶段，文字有鸟虫文、甲骨文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书、简体字。文风可分为三代、先秦、两汉、魏晋南北朝、隋唐、宋、元明清、民国和现代。文字不说了，说文风。先秦以前，一字一意，汉以后开始有词组，到宋时，两个字组成的词，四个字的成语，已经出现得很多了。到元时已经出现白话文，后面就有了大量的白话文***。

所以，先秦以前的经典难看懂一些。汉初对大量典籍进行了整理，汉语得到很***展，这时候的语言还是很朴实的，已表达为目的。魏晋南北朝开始追求形式上的完美，于是在赋的基础上，进一步发展为骈文，到唐诗为形式上的鼎峰。追求形式的完美，是脱离日常说话的。然后，唐宋八大家倡导回归秦汉的朴实，文章又开始向日常说话靠拢。从宋词、元曲、到明清***，文章越来贴近日常，越来越贴近底层老百姓的日常说话。。

到此，以上就是小编对于阅读障碍如何预防心理疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于阅读障碍如何预防心理疾病的4点解答对大家有用。