怎么预防性脑血管疾病复发,怎么预防性脑血管疾病复发呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防性脑血管疾病复发的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么预防性脑血管疾病复发的解答，让我们一起看看吧。脑卒中患者如何预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防性脑血管疾病复发的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么预防性脑血管疾病复发的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑卒中患者如何预防复发？

脑卒中患者如何预防复发？

脑卒中复发几率存在，但为什么有的人病情稳定，甚至5年、10年都不复发？

这和很多生活细节是密切相关的。

在脑卒中发病前，患者一定有很多致病的坏习惯，比如饮食过于油腻、有家族遗传史、情绪不稳定、低温***等等、高血压等等。

那么既然得病了，在防止复发方面，就一定要加小心了。

这，不单单是患者自己的事，也需要家属高度配合，协同一致！

定时定量吃阿司匹林等药物，并及时和医生沟通，复诊等。一般建议是三个月或者半年，不超过1年，即便是没出现牙龈出血、便潜血等症状也要复查。

油腻的食物减少，肉类不用禁食，但是尽量杜绝脂肪类。可以吃一些纯瘦肉，并且适量。一次不要吃过多，杜绝自助餐吃法。

在烹饪方面，尽量清淡做法，油炸是大忌！

肉品选择，以白肉为主，也就是鸡鸭鱼肉为主，红肉脂肪普遍偏多，选择上次之！

很多脑梗患者，都有一个不好的习惯，不爱喝水！

要知道，足够的水分补充可以稀释血液浓度，在基础血液条件上降低血栓、血脂高等发生的几率。

要预防脑卒中的复发就必须做到以下几点：

首先养成良好的生活饮食习惯，培养健康的生活心态，比如早睡早起，饮食清淡而有规律，保持一颗积极、乐观、健康、向上、豁达的心态。尽量少加班、少熬夜、少吃油腻性的食物、不抽烟、少喝酒、不要生闷气或者经常脾气暴躁，以微笑面对生活。

其次要及时预防和控制基础疾病，比如冠心病、高血压、糖尿病等，尤其要预防“三高”（高血压、高血脂、高血糖），因为这些基础性疾病更容易引起脑卒中的复发。所以要定期监测自己的血压、血脂、血糖，如果发现血压、血脂或者血糖升高就需要立即服药、加强锻炼或者去正规医院找医生治疗，一定尽早要把三高控制在正常范围内。

同时要定期去医院体检，及时听取医生的建议，需要住院就及时住院，需要口服药物就一定要按时按量按疗程服药。最后平时要加强身体锻炼，根据自身的情况制定锻炼***，多去户外散步，多呼吸新鲜空气，以促进血液循环加强身体的新陈代谢。

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防止脑卒中的复发一直以来都是广大卒中患者及其家属非常关注的事情，那到底怎么做才能防止二次脑卒中呢？其实，这要究其根本，是什么原因导致患者患上脑卒中？脑卒中患者究其根本不外乎以下几点原因造成：

1、在饮食上，重口味儿，重盐食物，高脂肪食物，高热量食物等等。

2、在生活习惯上，抽烟，酗酒，熬夜，长时间神经紧绷等等。

3、在情绪上，脾气暴躁，经常发脾气，忧虑等等。

4、在运动上，缺乏运动，甚至不运动。

这些问题都是诱发脑卒中的危险因素，患者有以上的不良习惯都需要改掉，只有在根本上解决这些问题，才有可能做到防止二次脑卒中。除了改掉生活中的不良，积极的参与科学的康复训练，早日康复回归正常生活，也是防止二次脑卒中的重要因素！在康复的每一个阶段，有好的康复辅具帮助康复可以大大提高康复效率！爱来奇康复助行器就是一款非常好的步行康复辅具，不仅可以提供患者步行助力，还可以高效的帮助患者步行康复！现在越来越多的脑卒中患者都使用爱来奇帮助步行康复，康复医院陆陆续续的都在使用爱来奇帮助患者做步行康复训练，希望越来越多的患者都能了解到爱来奇，使用上爱来奇，帮助更多的患者恢复步行！

到此，以上就是小编对于怎么预防性脑血管疾病复发的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防性脑血管疾病复发的1点解答对大家有用。