老年养生吃什么保健品好,老年养生吃什么保健品好呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年养生吃什么保健品好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年养生吃什么保健品好的解答，让我们一起看看吧。老年人吃什么营养滋补品...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年养生吃什么保健品好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年养生吃什么保健品好的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人吃什么营养滋补品好？
2. 父母老了，吃什么保健品好？

老年人吃什么营养滋补品好？

老年人吃什么营养滋补好？

我觉得老年人食补不如家庭和睦。

老年人家庭和睦比什么营养滋补品价值也高。

人老了身体机能减退，这是非常正常的自然现象。老了想补充身体机能，这是给卖保健品的商家做广告。现在卖保健品的已经进入农村，城市人已经不相信忽悠了，不法商人做伤天害理的事。让没有活明白的人上当受骗。

自古留下想长命百岁的大人物，很少有人实现这个愿望。看看历史传说你就明白了。

现在忽悠老年人的保健品国家已经开始治理了。

我觉得不要整天忽悠老年人了，老年人都知道自己应该怎么做。

我说老年人想身体健康，就是一天三顿饭。

老年人心态平和，老年人家庭和睦，老年人孩子们省心，这就能保证老年人身体健康。

我是春韵刘姥姥：老年人有个好心情，每天能吃三顿饭就行了。我不相信滋补保健品。

我觉得这个问题最好题主去问问医生！因为各人的身体情况不同，别人能吃的不一定适合你！你去医院让医生对你的身体做个全面检查，对症下药给你建议！有的放矢，才是最好的治疗方案。旁人的经验不敢苟同，因各人的病痛，身体各方面条件不同。这是我的看法，当否仅供你参考。

最好的滋补品就是应季的水果和蔬菜，到什么季节吃什么是最好的养生方式。俗话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”至于滋补品，不是不能吃，但一定要适量，最好有医生的证明或专业许可，有很多滋补品都是中药材，一定要确定是不是自己的身体所需，有没有副作用等，不可盲目的狂补乱补。

人进入老年后消化系统和五脏六腑都在慢慢退化中，对各种的营养吸收也在逐步减少，缺少一定维生素维持不了正常身体需要就会出毛病。

老年要定期到医院做常规化验，化验血常规，血元素，肝功，尿常规根据化验情况在医生指导下进行调理。所为那个营养品好主要对症滋补，主要还是以五谷杂粮为主，蔬菜肉类为副。多开心多运动只要能正常吃饭，没有必要吃滋补品。

不可一概而论，有道是＂人参***无过，大黄救人无功＂，进入全面小康的老人如何进补？一向老中医求示；二不刻意进补；三绝不按商家宣传进补；四是个人体会，止补用＂泻＂，当听中医辨证诊疗意见。

父母老了，吃什么保健品好？

父母老了，吃什么保健品好？

老年人不要吃什么保健品，除了正常的饮食搭配以外，副食品可以补充：

1⃣️水果，水果中的维生素C含量丰富，而人体抗衰老，增强新陈代谢的维生素C缺少了，免疫力下降，易得病，生老人斑最能体现，易患癌症，要确保老年人一日三个水果在饭前享用，（记住在饭前空腹）冷了要烫一下，无牙的要打成果汁，早中晚可不同（苹果、桔子，弥猴桃，等）

2⃣️早餐要少不了一只鸡蛋，补充量白质，

3⃣️晚上睡前一小时喝一盒酸牛奶，老人易便秘，服用乳酸菌发酵的酸奶有利于润肠通便，排出毒素。

4⃣️用正宗的蜂蜜+食酷各5ml冲一碗白开水，早晚空腹喝下，它有酸奶的功效。

5⃣️购买口含维生素C片，早晚各2片、

以上五种，也适合所有人群，只要你试用一个月，脸上手上的老人斑就会变淡，三个月会消失，肌肤变嫩，并无感冒发生，持久如此保健不患癌症，癌症病人的术后或放疗后的休息期能得到如此的保健，有比药疗还好的效果。

这是我们家的保健经验，你把这个方法孝敬给老人，胜过吃补药，试试！一个月见效！

谢谢你的阅读🙏！

到此，以上就是小编对于老年养生吃什么保健品好的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年养生吃什么保健品好的2点解答对大家有用。