35岁女人常见疾病及预防,35岁女人常见疾病及预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于35岁女人常见疾病及预防的问题，于是小编就整理了1个相关介绍35岁女人常见疾病及预防的解答，让我们一起看看吧。为什么有些女性到了...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于35岁女人常见疾病及预防的问题，于是小编就整理了1个相关介绍35岁女人常见疾病及预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些女性到了35左右就容易怀疑自己身体不适，能够清楚描述出症状，但检查是正常？

为什么有些女性到了35左右就容易怀疑自己身体不适，能够清楚描述出症状，但检查是正常？

题主所说的这种现象还真是不少，这个年龄段的女性往往比男性多，而且就是题主说的，这不舒服，那不舒服，也能够描述清楚症状，就是到医院里检查各项指标一切正常。象这种情况也就是我们常说的亚健康了，所谓亚健康就是居于健康和疾病之间的一个灰色状态，也往往多是功能性的改变，而没有达到器质性的改变。

在这里介绍几个名词，就是亚健康，功能性，器质性。人们按照健康的状态把身体分为三个状态，就是健康,亚健康和疾病，人的健康状态也并不是只有健康和疾病，就像白天和晚上一样，并不是非黑即白，都有个过渡阶段，比如黎明，傍晚，也不能确定那个具体点是明显的转折点，

亚健康也是这样的一个状态。功能***变就是脏器的功能出现了问题，比如胃，就是食物在胃里停留一段时间，在胃腔内通过蠕动的物理消化和胃液的化学消化把食物分解成食糜，然后降食糜运送到小肠。如果胃的功能出现问题，那么食物在胃内停留的时间过长或者过短，蠕动缓慢或者亢进，都是功能性的问题，它可以伴有器质***变，也就是同时存在，也可以不伴有器质***变,也就是独立存在。器质性就是脏器出现的病变能过通过现代医学的各种医疗器械检查出来了。

35岁对于女性来说，属于从鼎盛走向下坡的第一个7年。女性身体体质的鼎盛期是28岁。《黄帝内经》里有这样的论述:

帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？

岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。

二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

生活道公益健康认为，这个很正常的现象，好多人有时候就是这样子的。总感觉自己这难受那不舒服的，有的甚至以为患了什么大病了呢，去医院检查什么病没有，有时候自己还挺生气的，怎么回事儿呢，当然还是不想检查出来问题啊，真检查出来问题是真麻烦了。

祖国医学认为这个时候，主要是功能性问题，就说我们的脏腑没有出现器质***变，只是功能性问题，如果这样长期不管，可能就会出现器质性问题了，所以这个时候一定要重视起来的。

先从生活习惯自己开始调整，有的是看手机看多了，可能会出现眼干呀，女性月经提前了，男性可能也会感觉大小便都受到些影响了，这个时候就要注意少看手机了。十一点前睡觉，睡眠充足等。

然后看看中医，辨证施治，吃点中药调理一下也可以的。

饮食上注意寒凉适度，多喝点热水，别吃辛辣肥甘食物等。

很多女性朋友到了35岁左右的年纪后便开始出现各种不适症状，如睡眠质量变差、脱发比以往更严重、脾气不如从前温和等。到医院做检查，却查不出问题。其实，这是人体生理机能减退的表现，此时需要及时调理自己的状态，改善生活方式等，以缓解衰老带来的不适症状。

女性在25岁时，身体的细胞、组织、器官会达到最佳的状态。25岁以后身体就开始缓慢的走下坡路，皮肤也开始慢慢暗沉下来。而女性在35岁的时候便开始进入加速衰老阶段，雌性激素下降、内分泌失调、皮肤松弛干燥。而每个人的衰老速度又是不一样的，具体也是因人而异的。

还有，在中医古籍《素问·上古天真论篇》也说：

“女子七岁，肾气盛，齿更发长”（女子到了七岁，肾气盛旺了起来，乳齿更换，头发开始茂盛）。

“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”（十四岁时，天癸产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备了生育子女的能力）。

“三七，肾气平均，故真牙生而长极。”（二十一岁时，肾气充满，真牙生出，牙齿就长全了）。

“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。”（二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮）。

“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”（三十五岁时，阳明经脉气血渐衰弱，面部开始憔悴，头发也开始脱落）。

“六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”（四十二岁时，三阳经脉气血衰弱，面部憔悴无华，头发开始变白）。

“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”（四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天葵枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力）。

到此，以上就是小编对于35岁女人常见疾病及预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于35岁女人常见疾病及预防的1点解答对大家有用。