喝茶有养生保健的作用吗知乎,喝茶有养生保健的作用吗知乎文章

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝茶有养生保健的作用吗知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝茶有养生保健的作用吗知乎的解答，让我们一起看看吧。茶对于身体的有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝茶有养生保健的作用吗知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝茶有养生保健的作用吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶对于身体的有什么用处？有好处还是有坏处？
2. 喝茶养生吗？
3. 为什么喝茶能提高人体免疫力？

茶对于身体的有什么用处？有好处还是有坏处？

茶对于身体有很多好处<span>的。古人常说喝茶养生能长寿。茶文化太深广了，有白茶，红茶，黑茶，绿茶，普洱茶，黄茶六大茶。日本人把中国的茶道做很好，就连茶叶的茶末都做成有名字的茶道。喝茶能排毒养颜，抗癌症，其中绿茶和红茶抗癌效果比较好。之前有一位朋友得了结肠癌，在做化疗的半年治疗期当中，经常会在早上去医院化疗后，中午就去买茶叶店泡一泡红茶，喜欢呆在店里一直喝茶，经过三个多月时间，他的身体也好起来了。没有像刚手术完身体那种虚弱感，恢复的很快。说明喝茶能排化疗药物的毒素，帮助身体加快恢复。

茶最好不要晚上喝会影响睡眠，晚上喝茶容易给人的精神兴奋。喝茶最好是早上喝绿茶，午后喝红茶，在下午5点后喝普耳茶，晚上6点后就不适合喝茶了。茶是好东西，要用心去领会喝茶之道是会有收获的。珍惜一起喝茶的朋友，有好茶分享给大家。

喝茶养生吗？

能养生

现在很多人会选择通过喝茶的方式来达到养生的作用，因为大部分茶叶中含有芳香族化合物，这种物质可以防止脂肪在体内堆积，对于减肥有一定的***作用。同时，茶叶中也含有茶多酚，这种物质具有抗代谢、抗氧化、清除自由基等作用，所以适当饮茶可以达到养生的目的。

为什么喝茶能提高人体免疫力？

不是所有的茶都能起到这个效果吧，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，绿茶可以美容护肤，减缓衰老，但肠胃不好的人少喝绿茶，；胃寒者少喝；服药期间也不要喝绿茶。

我是一个爱喝茶的人

为什么爱喝，原因是一，茶的口感非常不错，绿茶香红茶暖胃，有胃病的人不能喝绿茶，喝红茶养胃！说起茶的保健功能，去除它的成分之外，从人体酸碱度来讲，所有得病的人都是酸性弱酸性体质，茶属于碱性饮品，长时间引用可以有效的改善人体酸碱平衡，让人体向着弱碱性转变，弱碱性体质的人不会得任何一种病！所以很多山区有长命百岁的老人天天试茶如命！具不完全统计如下！

没有饮茶习惯的人：得病几率80％

有饮茶习惯的人群：得病几率60％

经常喝茶的人群：得病几率40％

嗜茶如命的人：得病几率20％

其他无病无灾的，不能单以饮茶为标准衡量，其他茶水的质量以及生活环境，空气环境，日常饮食有很大的关联作用，杠精们，茶不是万能的，毕竟它不是中西药能治疗疾病，喝茶只能为部分人起到保健预防的效果！

总之，茶比起可乐、雪碧、红牛等市面上销售的所有饮料都更加健康，对身体无毒无害！没有任何添加剂！觉得我说的对的帮到你一点点，给个赞！

喝茶，是无法提高任何免疫力的吧。

喝茶只是一种生活方式，对比喝可乐来说肯定要健康一些。但是要上升到养生甚至提高人体免疫力，就有些过了。

喝茶要真有这个作用，那可能茶也就不是目前这个价格了。种茶叶去提取其中的有效成分治病救人就成了主要的目的。

不过，喝茶，对于茶客来说，身心愉悦，补充水分，优化生活，也算是一种调剂，这个情况下，还是对健康有些好处的吧。

茶也不能多喝，喝多了对肾脏不好。尤其是有些茶还不能乱喝，重金属污染的，茶性跟人不合的，反而会导致健康受损。

茶和蒜（中国人的两个宝）都富含酚类化合物，有一定的抗病毒、抗病菌作用。酚类化合物可以清除人体内有害的自由基，有较强的抗氧化作用。这些功效可以帮助人体免疫系统发挥免疫功能。

到此，以上就是小编对于喝茶有养生保健的作用吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝茶有养生保健的作用吗知乎的3点解答对大家有用。