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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医五行养生保健图片大全***的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医五行养生保健图片大全***的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是五行养生与中医养生？
2. 什么是五行养生与中医养生？
3. 中医里，五脏对应五行，肺对应什么？
4. “整体观念”、“阴阳学说”、“五行学说”、“脏象学说”在中医养身中的应用有什么？
5. 中国传承几千年的五行八卦，真的是我们平常所知的样子吗？

什么是五行养生与中医养生？

中医保健的范围非常大，基本上涵盖了保健的各个方面和全过程，五行保健是保健的一部分。中医保持健康的方法有很多种，如调节阴阳平衡、协调五行、使脏腑通畅、使脏腑有力、使经络畅通、气血充盈。中医养生非常广泛，从各个方面来调节身体的状态，而五行养生就是对自然界和人类各个层次的物质用五行来解释。五行是指五种不同的功能状态的运作和运作。

五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。

国人自古注重养生，特别是古代结合金木水火土五行之说进行养生。“五行养生”是中医养生的一部分，根据中医理论，人体的心、肝、脾、肺、肾对应五行的火、木、土、金、水。基于此，每个人都会有自己的五行属性，人与人之间不同的五行属性决定着各自的容貌、健康、情绪、甚至身材。只有保持五行平衡、五脏调和才能维持人体的健康。

尽管五行养生得到一部分人的认可，我们常常能看到一种说法：冬天属水，对应肾，应多吃黑豆、芝麻等黑色食物补肾，穿黑色衣服等。但但仍需注意的是，五行养生不可机械，更不可单一的只看到养生中的五行相生相克。

笔者认为，五行养生的核心思想在于整体观和系统观。重点在于通过联系五行学说与中医理论，达到维持体内脏腑系统动态平衡的目的。

什么是五行养生与中医养生？

五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。

中医保健的范围非常大，基本上涵盖了保健的各个方面和全过程，五行保健是保健的一部分。中医保持健康的方法有很多种，如调节阴阳平衡、协调五行、使脏腑通畅、使脏腑有力、使经络畅通、气血充盈。中医养生非常广泛，从各个方面来调节身体的状态，而五行养生就是对自然界和人类各个层次的物质用五行来解释。五行是指五种不同的功能状态的运作和运作。

中医里，五脏对应五行，肺对应什么？

中医的五行，指的是金、木、水、火、土，代表五种属性，是抽象的概念，并不特指什么具体的东西。

在中医理论里，用五行描述的五脏即心、肝、脾、肺、肾的功能和关系。这个五脏也是指功能的关系，并不限于解刨学上的五脏。

按照中医理论，肺属金。肺脏是五脏里位置最高的，是身体内部最高位，因此肺有“华盖”之称，华盖就是皇帝头上那顶遮阳伞，而这个皇帝就是心脏，没有了这顶伞，皇帝就要被风吹日晒雨淋，因此肺的功能很重要。

肺主气，主呼吸。这是肺的基本功能，主呼吸就是管理人的呼吸。气要运行到全身血脉中，先进入肺，然后分布全身。

肺属金，肝属木，而金克木，金的清肃下降，可抑制木阳的上亢。

谢谢邀请哦！ 中医中，五脏对应五行，肺在五行中属金，为阳中之阴，与秋季及西方相通应。下面讲下金，正如《尚书·洪水范》说：“水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。”金在五行的特性中即为“金曰从革”，这表示的是时至秋季，则天气由炎热向上而自然而然地转变为凉燥向下和万物也随之收敛沉降的过程及特点。肺主肃降，与秋季金气敛降类似，故将肺脏属于金。 五脏对应五行，因此，肝、心、脾、肺、肾，分别对应的是五行中的木、火、土、金、水。

肺又称华盖对应五行的＊金，于大肠相表里，受生于五行对五脏的胃＊土，相生于五行对五脏的肾＊水，相克于五行对五脏的肝＊木，受克于五行对五脏的心＊火；

肺主皮毛，五官应眼白，出入应鼻子，管气体的交换，协调气血的运行，，，肺主西方为金对应四季为秋天，喜温润恶燥热拒寒凉，，，所以大家要保养肺脏主要以~润肺生津为主哦！

祝大家健康！

首先阴阳五行生克是东方传统医学的基础，不仅只是肺面且不能弃肺经而不言。

肺为心之盖《内经》上说“肺为相傅之官诸气皆属于帅，百脉朝肺，肺朝百脉”。主肃降居西方，白色，属金克肝木生北方肾水与大肠相表里，肺是水上之源，肺开窍于鼻，主皮毛，诸气愤郁皆属于肺，在志为忧悲，在液为涕，在外主皮毛，在窍为鼻。

接下来肺经上的重要穴位也要涉及。少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联。

说的更全面一点，不得不提到东方传统医学脉诊！目前中医更多的诊脉是独取寸口脉诊法。寸口，中医又称脉口、气口，其部位相当于现代解剖学腕后高骨（桡骨茎突）内侧的一段桡动脉。 独取寸口脉，是指单独切按桡骨茎突内侧一段桡动脉的搏动。根据其脉动形象，以推测人体生理、病理状况的一种诊察方法。独取寸口，出《难经·一难》。指单独诊寸口脉，可诊知全身疾患。因寸口属手太阴肺经，肺朝百脉，肺为气之主，肺经又起于中焦，乃气血发源之处，寸口又为脉之大会，故能反映全身脏腑经脉气血的变化，而诊断五脏六腑的病变 《素问·经脉别论》云：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉。……气口成寸，以决死生。”及《难经·一难》说道：“十二经皆有动脉，独取寸口，以决五脏六腑死生吉凶之法，何谓也？然：寸口者，脉之大会，手太阴之脉动也。……寸口者，五脏六腑之所终始，故法取于寸口也。”

《脉经》在《难经》基础上，将脉法发展为寸、关、尺三部脉法；把《内经》遍身诊脉法之三部加以发挥，解释为掌后脉口寸关尺三部，并以寸关尺三部各有天地人三候，合为九候。这是最早的寸口三部九候提法，并提出寸关尺三部左手依次候心小肠、肝胆、肾膀胱，右手依次候肺大肠、脾胃、肾（命门）膀胱的脏腑分配观点，从而使独取寸口脉法在理论与方法上趋于完善，推进了这种简便易行的诊脉法的临床普遍应用。《脉经》的寸口脏腑经络定位，历代除肾、命门，大小肠、三焦脉位略有歧议外，一直沿用至今，成为中医四诊脉学诊断学的重要组成部分

五脏对应五行，肺对应的是金。 肺主气司呼吸，朝百脉，开窍于鼻。通调水道，外合皮毛。肺性喜清润，与秋季气候清肃、空气明润相通应。 金的特性；日落於西,与金相似。古人云“金曰从革”。“从革”是指“变革”的意思。引申为具有清洁、肃降、收敛等作用的事物，均归属于金。 肺气主肃降，有“金”清肃、收敛的特性，故以肺属“金”。

“整体观念”、“阴阳学说”、“五行学说”、“脏象学说”在中医养身中的应用有什么？

这些概念在中医传统理论中，属于元理论，为整个中医理论构架的基石。

比如整体观念，中医看病要注重整体，不从局部考虑，放大来看，就为“天人合一”，养生，应顺应天地间规律，此为为养生之大道，如内经中讲，春夏秋冬四季起床，睡觉的时间不同，冬天要早睡晚起，必待日光。就是因为冬天要养阳。

阴阳五行学说，是把人体一气，二分，三分，再成五行，描述人体各部分的功能属性的，而阴阳五行又必须依附于有形脏腑，故讲脏腑就包含阴阳五行。

前面讲到，养生最好的办法就是顺应天地规律，所以细分到脏腑，例如夏日阳气外浮，所以人体内阴气偏盛，具体是中焦脾胃阴气内盛，所以这个季节，不要吃生冷，很容易伤脾胃，所以邱处机在<摄生消息论>中，讲夏日养生讲，夏季心旺肾衰，虽大热，不宜吃冰雪，冷粥。

而今日时令冬至，一年中最冷的时候到了，然而却是阳气初生之时，故而最近要节欲保精，少些床闱之乐。

中国传承几千年的五行八卦，真的是我们平常所知的样子吗？

难道你不用先告诉我们你知道的五行八卦是啥样的？ 是狗屁不通，还是一知半解，还是略有所知，还是深入的研究？ 我们又是谁？ 文盲？小学生？大学生？研究生?历史学家？易学学者？ 你能代表谁？

阴阳五行理论，是中国古代劳动人民智慧的结晶，其内涵广大，反映了人与自然，时间与空间之间，产生，发展，回归本源的自然规律。世间万物，无论是宇宙，还是小到分子原子，都离不开圆这个本体，圆从始至終，循环往复。而圆在无极的状态又为人们揭示了，宇宙的空相，世间一切都是空相，一切都是过眼云烟，一切皆不可得。

无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。八卦有分先天八卦，后天八卦。后天八卦为先天八卦演变而来，用法不同，后天八卦以先天八卦为基础，先天八卦以后天八卦为应用，这应用就是用五行生克的理论来制定法则，如历法，命相，中医，风水，占卜等，多用后天八卦。

在这里我浅谈一下我个人的理解。顺八卦者，就顺应自然，顺者生天地，天地生万物。春夏秋冬，循环往复，人在中间生老病死，无止无休。“顺者为人，逆者为仙‘’。‘’有我即我天地，无我亦无天地，阴阳顺逆之意，必立于人，然，人之生，形神已立，心欲牵于物，必有体之阴阳变化，必有微观生灭之变，此乃人之性，顺则成家立业，度其一生。如欲逆天而行，必查阴阳变化之机，从机入手，以灭为生，以生为灭，逆转阴阳，以形神为药，以机为媒，立道于源，证道于机，方可查圣人之心，***之意也。”

上面的意思就是说，人不要顺着自己的心去做，人云亦云，人做我做，顺者性冲动而结婚生子，敦伦尽分，这是人道。加以修炼，使元精尽化为元气，使五脏六腑、四肢百骸、大脑，受到这些元气的灌溉而得到修补增强，更进一步炼气而化神，使吾人之心神智慧得到提升开展，甚至引发各种特异功能。

学佛的人趁著性冲动的时候起来拜佛，或诵经、持咒、经行、跑香、坐禅。学仙的人趁著性冲动的时候下手调药、炼丹、运行大小周天，打通奇经八脉。练拳或练剑的人，也趁这个时机急起而练功。

这样做所收到的效果是，饮食的需要量会渐渐减少，身体内脏负担亦相对减少，喜欢清淡的饮食，然而体力精神反而增加，头脑变得清楚，睡眠减少，其他欲望也会转淡，心境变得超脱而不执著，气质也会跟著高雅起来，这时不需去检验所做各种检查，而自然会符合各种健康标准。

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