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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健知识讲座内容免费的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生保健知识讲座内容免费的解答，让我们一起看看吧。怎样自学中...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健知识讲座内容免费的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生保健知识讲座内容免费的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样自学中医？
2. 于鸿福健康讲堂靠谱吗？
3. 中医馆短视频运营方案？
4. 静谈养生是正规的节目吗？
5. 初学中医养生看哪本出好？为什么？主要介绍什么内容？

怎样自学中医？

学中医最重要的是热爱他，有了热情就会事半功倍。

我也曾经想自学中医，主要是自己身体不好，看了许多西医，服了许多西药，身体一直恶化。后来，自己找点中药书看，试试自己到药店买中成药服用，身体竟然大有好转。所以我的家庭预备用药，都是中成药如：附子理中丸，玉屏风散，六味地黄丸，桂附地黄丸，藿香正气水等等。

这些都是家庭的备用药。除非有了器质性的病变，一般发生什么症状，就使用对症的中成药，缓解一下，然后再观察须不须要去医院！

我的感悟体验是从自我养生关注调理好每天的吃喝拉撒睡开始。从饮食起居，早起早睡晨练运动，食疗，按摩开始。晨练深呼吸导引，学习了解人体的气及运行。了解内外环境及五脏六腑的相对和谐平衡。食疗从属性归经适合自己的体质。尤其是吃舒服与不舒服为唯一检验标准。***以自己动静结合，尤其是全身放松状态下的不舒服及锻炼身体后的不舒服寻找出经络穴位反射点和时间，以调理舒服为准。药食同源。都有阴阳，属性归经，相生相克，药食忌，人忌。适合自己的同声相应，同气相求的事与物为好。外环境有五运六气，内环境有七情六欲。寻找调节与五脏六腹的相对平衡之道，就是中医养生健康之道。

有想自学中医的想法，太棒了，一旦开启正确地学习中医之旅，你一定会每天过得愉快而充实，心安而不会茫然，也不会再害怕面临生病啥的，它不仅仅是教会我们如何认识病，如何治病，更是教给我们人与自然、与社会和谐相处的智慧……

说一说我一路自学中医的体会，看看会不会帮到你

首先我要感恩所有的***！在自学中医的路上总是遇到一群真的热爱中医的人，遇到纯公益的团队带着我们学习，一开始接触到的是倪海厦老师的网络针灸课程，他的风趣幽默有爱地讲课风格让我一下子就爱上中医了，并且讲的都是毫无保留地干货，实操，没有深奥难懂的大道理……

后来进一步学习的路上，遇到学习郭老先生本能系统医学的同伴们，加入了***知医的学习平台，这也是一群热爱中医的人们搭建的自学中医的纯公益平台！

郭生白老先生的本能系统医学把传统中医的那些难懂的术语咀嚼后变成了现代语言，并且整合了历代互相争论不休的各家各门各派观念，让没有文化的人都可以学的懂，记得郭老先生说的一句话，他说：

你学中医之前没有文化没关系，不认识字也没有关系，只要去听去看去悟，你一定能学会，你也一定会成为一个有文化有智慧的人

说再多都比不过行动起来，如果你真想学中医，可以关注我，带你走上和我一样***的学习之旅！

于鸿福健康讲堂靠谱吗？

不靠谱。23年春前预交了180元报名费，本人因为有事不能参加学习了。所以尾款没有交。春节后因为没开课本人没有时间参加学习要求退180报名费，他们不给退款，后来他的助理不回复，也不给退。这就是商业骗钱的套路。我很庆幸尾款没有交，不然会全部被骗。

中医馆短视频运营方案？

关于中医馆短***运营方案的目的是为了提高中医馆的知名度，吸引潜在客户，增加客流量，同时传播中医文化，弘扬传统中医理念。以下是一个短***运营方案的建议：

1. 定位与目标：

- 明确中医馆的定位，如主打中医养生、中医理疗、中医美容等。

- 设定明确的目标，如提高品牌知名度、吸引潜在客户、增加营业额等。

2. 内容策划：

- 结合中医馆的定位，策划一系列有趣、易懂、有价值的中医主题短***，如中医养生之道、中药功效介绍、中医美容护理等。

- 确保***内容的准确性，避免误导观众。可以邀请专业中医师参与内容策划和审核。

- ***内容应贴近生活，引起观众共鸣，如针对常见疾病、亚健康状况提供中医解决方案等。

静谈养生是正规的节目吗？

静谈养生这是正规的节目，是由国内业界有名的专业电销行业策划团队精心策划制作,不论从节目内容还是编辑制作都是严格要求,特聘请著名的主任医师陈静做客直播间面向全国公开授课。

是一个以系列剧集***播出为形式，传播老百姓喜闻乐见的健康中医中药理念，推荐行之有效的养生方法和效果确切的健康产品为核心内容，致力于打造国内首档“说真话，讲真言的养生公益平台，科普养生健康知识，传递健康养生理念

静谈养生是正规的节目。这档节目邀请的都是正规的医学专家进行授课，会在节目中给观众普及一些生活小常识和日常保健课程，节目中不会对观众宣传某些品牌和变相收费的做法，只会对一些咨询的观众分析其病情情况，所以这档节目相对是正规的。

初学中医养生看哪本出好？为什么？主要介绍什么内容？

中医的书籍非常多，就以我本人的观点看，倾向推荐学习中医药大学的教材更为理性客观。

《中医养生学》中国中医药出版社出版的图书；

高校体育教程(中医药院校公共体育课教材)根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和中医药院校学生今后工作的需要而编写的这本体育教材，有基础理论、中华养生、运动实践3篇15章。其中“学校体育与人才素质的培养”、“健身的科学方法”、“健康的生活方式”、“大学生心理健康”、“导引养生法”、“太极拳与太极剑”等章节的内容具有时代性与实用性。学习后，不仅能提高中医药专业大学生的体育文化修养与体育健康知识，而且对今后所从事的医药工作有积极的帮助。

到此，以上就是小编对于中医养生保健知识讲座内容免费的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健知识讲座内容免费的5点解答对大家有用。