
70岁老人心理疾病预防,70岁老人心理疾病预防措施

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75岁的老人总不出门,不接触人,从早到晚地看电视📺,长期下去好吗?
谁家老人?题主家的老人吗?你去公园看看七八十岁的老人多了去了。窝在家的老人还是极少数。身体没有问题的老人谁乐意窝在家里?哪个小区花园一天到晚的不都是老人在聊天,夏天凉快,冬天晒太阳。不要把个别老人的偏好当普遍现象讨论。就是在家看电视也没有什么不好!古稀之年的老人爱怎么着就怎么着,自己高兴就好!
我七十五岁,从不呆在家里看电视,每天早上带收音机边听新闻边买菜,然后锻炼,吃完早饭又出外散步,到十点多钟开始先准备一天的菜,看半个小时的新闻以及头条,准备做中餐,吃完中餐休息半小时,再看看手机上的今日头条,又看又写,然后下午3点左右开始6000步走路,有太阳晒背半小时,锻炼半小时,五点多钟回家吃饭,接着休息,看晚间新闻,做艾灸半小时,再玩玩电脑,一天就过完了,天天简单重复,过得还充实!
可以肯定这种自我封闭的老年生活习惯是不利于身体和心理健康的!
首先,老人长时间地坐在家中不活动、不运动对身体健康十分有害容易造能肌肉萎缩、骨骼退化、心脑血管堵塞等一系列生理病变从而影响晚年生活的幸福指数及应有的寿命;另外,老人刻意地封闭自我,不走动、不交友,久而久之思想就会退化、思维就会迟钝、极易患上老年痴呆。在我的生活圈中就有这样一对夫妻,两人都七十多岁,女的活泼好动能歌善舞,邀了一群老人组成“炫舞队”集体参加老年大学的歌唱班、舞蹈班,每天又是唱歌又是跳舞而且不时出外旅游,可说是活得有滋有味,完全看不出她有七十三岁;可她老公就相反,沉默寡言、不好交往,一天到晚就呆在家中看看电视连智能手机都不会使用。因我妻子是她们“炫舞队”的有一次她们聚餐老婆非要我也参加,怕拂了她的面子我去了,坐在我右手边的是一位清瘦又略显病态的老人,鬼使神差很少与陌生人攀谈的我竟主动搭讪:“老哥今年八十几”了?坐在左手的老婆***踩我一脚瞪我一眼,我反应到自己失言了。只见她们队长也满脸的不爽,原来他们是夫妻。后来老婆告诉我:他不仅相貌苍老而且体弱多病……
所以,为了身体健康,为了保证晚年生活的幸福,老年人一定要保持快乐的心态;一定要走向社会融入群体高高兴兴地活好每一天!
发几张我与他们出游时与瑤族表演队联欢的照片供大家分享:
我也喜欢宅在家里,因为不知道去哪里玩好,孩子们都忙,如果我去了他们家,至少他们得陪陪我,陪了一次二次就会有点厌烦了,所以我非常自觉的不去孩子们家,尽管有时非常想他们她们,还是不去打搅的好!目前我还没有75岁,很难想如果自己也到了75岁时,这日子咋打发啊!现在还能看看书,偶尔写写自己想写的东西,看看电视剧,可是万一到了眼不能看,步不能移时,真害怕!不过,每个人都要经历那个时期的,到时再说吧!只是千万要爱惜身体!只有自己能够照顾自己,才能活得还算个人,如果……唉~真怕怕滴!
没有一定的爱好在家呆着没什么不好,人不是经常走动才长寿的,我家邻居一位八十多岁的老人也不经常出去,就是在家呆着,时不时的召集儿女陪她打打***,身体也挺好,也没大毛病。你说的老人他她愿意在家看看电视也是一种乐趣,只要一日三餐吃好了,不去管那些闲事也能活的很滋润。
一个人一个爱好,有的人喜欢出去参加中老年的各种活动,也不见得就长命百岁的,有时情绪失控也会把命丢了的。所以七十多岁了,不用管她他了,让他她自己顺其自然吧。
愿老人每天心情都很舒畅,在电视里寻求乐趣,无忧无虑度过晚年的幸福生活。谢邀请!
父母七十多岁了,不喜欢在儿女家住,怎么回事?
很正常的
明智的父母不想过多的干涉儿女的生活,也不希望儿女过多的干涉他们的生活,所以,老人们通常都会这么想的:眼不见,心不烦
对于老人来说,儿女的家就是别人的家。因为儿女各自组建了新的家庭,每个家庭里都有了异姓成员的加入,老人顾虑的会更多一些,不象年轻人,没心没肺的比较多,很少考虑到父母的感受。
老人到了一定年龄,生活习惯和饮食上与年轻人会有很大的差异,他们心里也有自己的生活规划。
在一起住几天可以,住时间长了,矛盾就会出来了,父母说多了,又担心影响儿女的各自家庭关系,儿女说多了,父母心里也会不痛快,所以住几天就走很正常。
还有就是老人们很恋自己多年居住的老宅,对他们来说,永远是故土难离。外面吃住的再好,也没有他的老宅和菜园好。所以,如果父母身体可以,自己居住,他们会更舒心些,儿女就抽时间多看望吧。
你拥有一位聪明的母亲,不愿意和儿女住在一起,是她的智慧,因为她知道和儿女住在一起会产生很多不和谐的事情,因此,只要你的母亲还有自理能力,你们就让她自己住,你们空闲时间一定要过去陪伴老人家吃吃饭聊聊天,每天要打电话问候一声。
他可能觉得在自己家里更方便随意,生活习惯,饮食方面可能和儿女不一样,住久了就会有矛盾,。但有的父母不愿意和儿女住,也可能怕麻烦儿女,我父亲就是这样,有时候也不愿意来我这,大部分就是快冷了快到冬天他才来住。百善孝为先,儿女既然想让父母来自己家里住,肯定也是孝顺的,跟父母讲讲不要让他有多的想法,年龄大了住在儿女身边也是应该的
我母亲就是这样的。七十多岁了,一个人住在乡下,每次回家,想让她去闺女家住几天都不来,说不如一个人在家好,出门想去哪耍耍,方便,乡里乡亲,邻居们相处的好,经常可以串串门子,聊聊天。还可以去赶集,买新鲜的肉和水果。
老娘自己在大门外种了菜园子,各季蔬菜不断,现在的大***,青萝卜,白萝卜,小油菜,香菜,大葱,都长的特别好。出门随手摘上把菜,特别方便,也新鲜。而且自己养了三只鸡,天天下蛋,常年不缺鸡蛋。
最主要的是,老娘不喜欢麻烦别人,自食其力。老娘最愿意看我们回家拿新鲜蔬菜,给我们准备她自己种的菜,各种瓜。
我想,等我们老了,可能也会这样,也不想去儿女家住的,自己有空间,也不给儿子添麻烦。
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