什么茶保健养生好喝一点,什么茶保健养生好喝一点呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶保健养生好喝一点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么茶保健养生好喝一点的解答，让我们一起看看吧。喝什么茶最养生？什么茶...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶保健养生好喝一点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么茶保健养生好喝一点的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝什么茶最养生？
2. 什么茶好喝对身体又好？

喝什么茶最养生？

首先茶叶有各式各样其中包括传统的茶叶例如绿茶，白茶，黑茶，黄茶.....好多种类。非传统的类似蒲公英，玉米须，葛根，参茶等等。每一种都有其特定的功效，下面简单给你介绍一下看看哪款适合你。

1. 绿茶；功效醒脑提神，利尿解乏，抗衰老。宜；体质偏热胃火旺者。忌；胃寒者，过量可导致睡眠不足。
   

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 白茶；防暑，消炎解毒，明目利肝，解酒醒酒。忌；茶性寒凉。

3. 黑茶；去油腻降血脂血压，减肥。宜；三高者，抽烟喝酒者。忌；贫血，低血糖者

4. 黄茶；性寒，功效与绿茶相似。

   
   （图片来源网络，侵删）

5. 其余茶类根据治疗目的不同使用方法及用量需咨询医生或相关人士。

什么茶好喝对身体又好？

喝有发酵的茶对身体好。

喝茶可以生津止渴，补充人体所需要的正常饮水，还可以提神醒目，心情怡然自得，在一定的交际中也有一定的作业。

茶叶可以分发酵茶和不发酵茶。红茶、黑茶、普洱熟茶属发酵茶，对人体肠胃***性小，适应大多数人饮用。红茶在全世界都流行，是世界上最好的饮料之一。

喝发酵茶对身体好。

到此，以上就是小编对于什么茶保健养生好喝一点的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么茶保健养生好喝一点的2点解答对大家有用。